作者cvoa1026 (貓兒小朵)
看板BabyMother
標題[懷孕] 什麼時候會開始覺得變胖?
時間Thu Jun 12 20:01:12 2025
想問各位媽媽們
大概第幾週才會開始有覺得脂肪變多、變胖的現象
我平時有在注重飲食、天天運動
但才剛邁入第五週（實際應該是快三週）
卻覺得好像開始在臃腫...都不知道是不是錯覺
搞得我有點焦慮，都不知道自己哪些運動可以做、不能做
另外孕吐，都是大概第幾週會開始出現的呢？
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1F：推 jhahy : 我兩胎孕吐大概都6到7週開始 大概12週覺得肚子凸> < 06/12 20:24
2F：→ jhahy : 因人而異 06/12 20:24
3F：→ namidagong : 生完開始育兒後一年覺得胖… 06/12 20:37
4F：推 synytc : 我都是還沒四周就開始噁心 然後才知道懷孕了 06/12 20:43
我是覺得嗜睡跟熱 心裡就有股預感XD
5F：推 candyrainbow: 孕吐的話，第一胎從12週吐到24週，第二胎從6週吐到1 06/12 21:28
6F：→ candyrainbow: 6週左右 06/12 21:28
7F：→ candyrainbow: 兩胎都懷孕後變瘦，但本身就很胖 06/12 21:29
8F：推 happyennovy : 孕前每週重訓拳擊瑜伽打球各項每週至少一次，偶爾 06/12 21:32
9F：→ happyennovy : 去爬百岳，孕後因為子宮頸有點短只做瑜伽其他都停 06/12 21:32
10F：→ happyennovy : 了，目前15週，體重倒掉2公斤… 不過我食量幾乎減 06/12 21:32
11F：→ happyennovy : 半，8-12週是幾乎吃不下的狀態。 06/12 21:32
12F：→ happyennovy : 我過第一孕期後小腿水腫有退，不知道為什麼… 你有 06/12 21:33
13F：→ happyennovy : 可能只是水腫 06/12 21:33
了解QQ我現在食量還正常 想說不知道之後到底會不會孕吐
14F：推 racoon151 : 五個月才被同事發現不對勁 06/12 22:22
15F：推 speca2c98 : 生完才開始胖，那種一瞬間肚皮鬆掉的感覺真的超震撼 06/12 22:44
有聽說那個肚皮摸起來很奇妙XD
16F：推 dctla : 我孕吐太厲害了， 五個月以前體重是減少的。通常後 06/12 22:50
17F：→ dctla : 期體重會直線上升，而且是一週1~2公斤這麼恐怖 06/12 22:50
18F：推 ningzs : 11周會乾嘔，6個多月都還沒被同事發現懷孕～ 06/12 23:40
19F：推 dabiann : 可能是水腫+1，荷爾蒙變化也會導致你對各種事特別 06/12 23:40
20F：→ dabiann : 敏感，包括體重 06/12 23:40
21F：推 leeapplewin : 生完後才開始胖，沒時間運動與頻繁外食… 06/12 23:52
22F：推 anniekk : 小孩會走後才變胖…追著小孩根本沒辦法定時定量慢 06/13 00:00
23F：→ anniekk : 慢吃， 06/13 00:00
24F：→ anniekk : 消耗不了多少熱量但精神經繃&累，小孩睡著就亂吃， 06/13 00:00
25F：→ anniekk : 也沒體力運動。 06/13 00:00
26F：→ anniekk : 懷孕才胖6公斤，生完就瘦回來，餵母奶食量大也剛好 06/13 00:01
27F：→ anniekk : 消耗到，小孩一歲前都沒胖過… 06/13 00:01
28F：→ amyismo : 似乎沒有脂肪變多變胖的跡象...生完直接倒瘦，站上 06/13 02:37
29F：→ amyismo : 體重計時嚇一跳，嬰兒才2500克但一卸貨馬上掉五公斤 06/13 02:37
30F：→ amyismo : ，孩子五歲了還沒回到孕前體重 06/13 02:37
31F：推 k4120 : 全程沒有孕吐。體重在20週時直線上升，一個月內胖 06/13 03:12
32F：→ k4120 : 了4公斤。忌口之後趨緩，最後總計胖12公斤。目前生 06/13 03:12
33F：→ k4120 : 完5個月，還比孕前瘦了。覺得最重要的還是飲食（我 06/13 03:12
34F：→ k4120 : 從來不運動）。我孕中期開始飲控，有時產檢體重不 06/13 03:12
35F：→ k4120 : 變，但寶寶其實都有在長大，才發現吃太多只會胖到 06/13 03:12
36F：→ k4120 : 自己呀～ 06/13 03:12
37F：→ k4120 : 回想起來覺得進入孕中期（20週）跟孕晚期（34週） 06/13 03:19
38F：→ k4120 : 時是關卡，可能是心情放鬆下來的關係，很容易衝動 06/13 03:19
39F：→ k4120 : 想吃東西 06/13 03:19
都有點擔心自己會不會胖太多QQ
40F：推 xa1927 : 不一定會孕吐 我第一胎沒有 第二胎隨時在想吐 06/13 04:43
41F：推 funeasy : 老婆5個月後女同事才看出來 06/13 07:03
42F：→ funeasy : 高層次那段時間 06/13 07:03
※ 編輯: cvoa1026 (111.255.112.81 臺灣), 06/13/2025 07:14:30
43F：推 maiii : 同3樓 懷孕過程中除了肚子其它沒感覺特別胖 因為吃 06/13 08:56
44F：→ maiii : 多點都吐 目前寶寶2歲已經比生產的時候還要胖了 06/13 08:56
45F：推 luelue : 五週開始噁心想吐 偏偏進入夏天 幾乎沒什麼胃口 還 06/13 09:39
46F：→ luelue : 先瘦了兩公斤 大概第五個月才開始變胖 06/13 09:39
47F：推 vennice : 孕期不僅沒胖還倒瘦，沒食慾，好不容易勉強吃下的 06/13 10:25
48F：→ vennice : 食物，營養又被小孩吸收掉，到停母奶才開始吹氣球 06/13 10:25
49F：→ vennice : 般的胖XD 06/13 10:25
50F：推 alohama : 有可能是水腫而已 06/13 10:43
51F：推 k4120 : 原po加油！我本身長年有身材焦慮，所以很能體會孕 06/13 11:21
52F：→ k4120 : 期不安的心情。只要堅持良好的飲食習慣，生完很快 06/13 11:21
53F：→ k4120 : 就會瘦回來的～ 06/13 11:21
54F：→ cvoa1026 : QQ謝謝 因為人生幾乎都是胖的，後面堅持跟培養運動 06/13 11:44
55F：→ cvoa1026 : 以至於現在都很注重體重 06/13 11:44
56F：推 dadaiken : 生完才覺得胖 06/13 16:43
57F：推 beugodon : 24-28週 體重像吹氣球一樣，哭哭 06/13 22:31
58F：推 cwcd : 沒孕吐但胃口差倒瘦2公斤，產前只比懷孕前+5公斤， 06/14 00:30
59F：→ cwcd : 寶寶2.2公斤，我生完就回到之前的體重，但差別是沒 06/14 00:30
60F：→ cwcd : 時間運動，所以腰腹贅肉比較多，我覺得不用太擔心 06/14 00:30
61F：→ cwcd : 變胖，我那時候小孩都長不大才是擔心得不得了，寧 06/14 00:30
62F：→ cwcd : 願自己變胖也希望他長大一點比較健康QQ 06/14 00:30
63F：推 zx2767842 : 生完吃月子餐吃胖的XDD 06/14 14:35
64F：推 yes0705 : 產後 06/18 23:43
65F：推 chiwei997 : 兩胎都是在20w之前沒什麼變化，20w之後有一段快速增 06/19 22:26
66F：→ chiwei997 : 肥期XD可能跟我是很平常心照常吃愛吃的沒忌口有關？ 06/19 22:26
67F：→ elmoooo : 5-6個月開始覺得腫腫的，肚子變大好快呀。 06/20 00:35
68F：推 dadada964 : 生完比較胖 懷孕的時候背影還是少女 生完怎麼看都是 06/25 20:31
69F：→ dadada964 : 媽味很重 06/25 20:31
70F：推 joke005 : 六週左右開始噁心 撐到十幾週才開始吐 但一直到孕 06/28 18:24
71F：→ joke005 : 晚期才開始胖到比較像懷孕 06/28 18:24
72F：推 havegoodday : 可以運動啊！降低強度就好了 07/08 10:27