找個時間，和他一起回憶整個事情的經過，要很多次。一開始越詳細越好，之後可以越來越快。問他記得的事情和情緒，大人補充細節並解釋，他不喜歡的部分可以快轉。這可以用在很多創傷記憶上。 ※ 引述《loveelly (遺失的海馬迴)》之銘言： : 小孩3歲多，因連續發燒多日併發肺炎住院治療四天，在急診室經歷扎針、抽痰、快篩， : 小孩很害怕崩潰大哭，住院期間聽到隔壁床抽痰的聲音也一直說我怕怕 以下模擬對話： ：還記得住院的事情嗎？ ：你感冒了咳嗽很久，喉嚨很痛嗎？(比他的喉嚨 他的回答： ：胸口覺得喘不過氣呼吸困難？(摸他的胸口 他的回答： ：發燒很多天…… 。 。 。 ：然後我就帶你去急診了，我也不喜歡醫院，但是醫生和護理師是好人，要幫你治病，你的病爸媽治不好。 (詳細解釋) ：打針有哭嗎？ 他的回答： ：對，很痛，你很勇敢。 。 。 。 問他住院的感受，比如只能待在床上很無聊、隔壁抽痰聲音很可怕…。 稱讚他有按時吃藥、是很棒的病人、很快就好了，所以跟爸媽一起回家了。(好的多說一點) 我跟我兒子說：全班只有你坐過救護車哦！(值得驕傲？！ : 住院期間每天悉心陪伴，陪讀陪玩卡通樣樣來，希望他能降低住院時的恐懼，出院了想說 : 回到自己熟悉的家會好轉 : 但回家後反而變一個人似，不喜歡看平常愛看的影片了、常說我不要、眼神比較累、變得 : 不活潑不愛講話，問他想去學校嗎也說不要、睡覺要開燈睡 : 因還有咳嗽症狀想說在家多休息幾天，請公婆幫忙照顧（因請太多天假要回去上班QQ）， : 但小孩不要給公婆顧，只要爸媽，不然就爆哭 : 請問這算是住院創傷症候群嗎？ : 有人有這方面的經驗嗎？持續多久會好？ : 困擾的媽媽，感激不盡！ ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-S9180. --

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