作者jasmin81540 (pon)
看板BabyMother
標題[懷孕] 貧血吃鐵劑結果一直便秘
時間Fri May 2 00:00:32 2025
懷孕算進入中後期了
上次產檢被診斷出輕微的缺鐵性貧血，開始吃醫生開的鐵劑
雖然比較不容易頭昏了，對寶寶也比較安全
但便秘變得更嚴重...常常坐在馬桶上都很想哭
現在就坐在馬桶上打這篇...
目前就是多溫水、吃更多蔬菜水果，騙騙自己會越來越好QQ
想請問有人也這樣嗎？到底要到什麼時候才能不便秘啊
對了益生菌酵素什麼的我都試過了沒什麼效
所以底下不用推這些給我，感謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.215.24.147 (臺灣)
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1F：推 childwen : 請醫生開軟便劑吧 生完就不便秘了 05/02 00:05
2F：→ childwen : 不要搞到痔瘡嚴重就來不及了 因為痔瘡生完不會消失 05/02 00:06
好我下次產檢去問看看，便祕真的太痛苦
3F：→ jatty11 : 請醫師開軟便劑。不用擔心副作用和依賴，生產後就會 05/02 00:06
4F：→ jatty11 : 恢復了 05/02 00:06
軟便劑會有什麼副作用嗎？
5F：推 whale1002 : 可以改吃自費的新鐵多，補鐵吸收效果好、而且不會便 05/02 00:11
6F：→ whale1002 : 秘黑便（缺點是很貴…） 05/02 00:11
是直接跟醫生說要買自費鐵就好嗎？我看有些人也會自己在外面買但不知道到底有沒有差
7F：推 littleweng : 看醫生能不能開氧化鎂軟便，可以吃點蕈菇類，可以 05/02 00:15
8F：→ littleweng : 幫助排便的水果反而太涼 05/02 00:15
其實我滿愛吃菇類的，明天就叫老公去買更多香菇
※ 編輯: jasmin81540 (49.215.24.147 臺灣), 05/02/2025 00:22:43
9F：推 jeg52982 : 可以試試黑棗精，我懷孕時也是便秘變嚴重 05/02 00:27
10F：→ jeg52982 : 吃亞尼活力的黑棗精滿有效的 05/02 00:28
11F：→ jeg52982 : 我是每天早上一湯匙配溫開水喝 05/02 00:28
12F：→ jeg52982 : 只要有喝當天上廁所都會比較順 05/02 00:28
好我再買來試試看
13F：推 mirandaw : 要不要試試看攝取健康的油脂（如橄欖油）？有時油脂 05/02 00:30
14F：→ mirandaw : 吃太少也會便秘喔，我懷孕時都自己烤蔬菜加蠻多橄欖 05/02 00:30
15F：→ mirandaw : 油的，沒便秘問題 05/02 00:30
我覺得油我沒少吃欸，我超愛烤蔬菜配油醋，超好吃
16F：推 emmy781221 : 先問醫生能不能開軟便劑試試看，多喝水跟吃高纖維 05/02 00:33
17F：→ emmy781221 : 的食物，還是便秘的話再買版友推薦的自費的新鐵多 05/02 00:33
好我下次產檢再問看看醫師
18F：推 Bobilux : 去寶雅走一走，寶雅有魔力，每次陪老婆去都會想拉 05/02 00:43
笑死我老公也叫我去寶雅，到底有什麼問題XD
19F：推 kururu6425 : 推薦黑棗乾，我懷孕時的便秘神器 05/02 00:48
樓上也有推黑棗XD黑棗是纖維特別多嗎不然跟一般水果差在哪啊XD
※ 編輯: jasmin81540 (49.215.24.147 臺灣), 05/02/2025 00:58:54
20F：推 f1205299 : 生前就輕微便秘…孕期時用吃蔬菜+水+通順的水果+軟 05/02 00:59
21F：→ f1205299 : 便劑+妙利散…勉強度過 05/02 00:59
我懷孕前都沒有便秘QQ
22F：推 SCH73 : 我從懷孕初期就開始便秘，那時候大的便很硬，大完馬 05/02 01:08
23F：→ SCH73 : 桶都是血！！吃醫師開的軟便劑，肚子絞痛痛到吐，開 05/02 01:08
24F：→ SCH73 : 始吃益生菌後，大的便都軟軟的，中期開始吃鐵劑，雖 05/02 01:08
25F：→ SCH73 : 然沒有每天大便，不過大的便是軟的 05/02 01:08
我吃益生菌沒用
26F：→ irina0629 : 醫生說軟便劑吃到生沒關係 不會依賴 05/02 01:09
27F：→ irina0629 : 我自己還有多補充油脂 例如堅果 酪梨 05/02 01:10
我再多吃點油試試，還有樓上說的黑棗，如果還是沒改善的話我下次產檢去問一下能不能開軟便劑
28F：推 lienkf7842 : 改吃新鐵多，藥局有，然後請醫師開軟便劑 05/02 01:35
好，我下次再問看看醫師
29F：推 chamber : 其實嚴重便秘，黑棗什麼的都沒用的。直接開軟便劑吧 05/02 02:57
30F：→ chamber : ，軟便劑有用就要偷笑了（我也坐在馬桶上大到哭過） 05/02 02:57
沒關係，我黑棗我老公剛已經下單了，真的便秘到走投無路我什麼都願意試試看QQ
31F：推 century1211 : 氧化鎂+1，沒什麼副作用的，生完就會恢復。撐下去~~ 05/02 03:00
謝謝QQ還有一個多月才要生QQ
32F：→ tshu : 豆芽菜幫助排便，孕婦吃應該還好 05/02 03:14
今天就叫老公買豆芽菜
33F：推 fancyrex : 金針菇？ 05/02 03:50
金針菇我愛吃，但沒用哈哈
34F：推 umilee : 推個氧化鎂 05/02 04:20
這是要請醫師開嗎還是自己買啊？
35F：推 rainlingring: 軟便劑唯一解… 醫生還會加開促進腸胃蠕動的藥，孕 05/02 06:36
36F：→ rainlingring: 後期都靠這個是 05/02 06:36
醫師沒開給我QQ 我先試試看上面說的方法，沒改善下次產檢再請醫師開好了
37F：推 sw200635 : 我也吃新鐵多真的不會便秘 唯一缺點就是貴 05/02 06:45
這串好多人推鐵喔，所以其實是鐵的問題嗎？
38F：推 dormice : 吃軟便就好了，以為醫生都會開說 05/02 07:16
醫師沒開給我QQ
39F：推 kath0814 : 軟便劑吃下去海闊天空 05/02 08:02
好我下次產檢問看看醫師
40F：推 parkyouchun : 我孕晚期改吃新鐵多的鐵劑後，就沒有便秘問題，之前 05/02 09:38
41F：→ parkyouchun : 吃他牌雖然每天有上但滿硬的，給您參考 05/02 09:38
所以其實是鐵的問題嗎？？
42F：推 cccc5555 : 我懷孕補鐵也是便秘，有天意外發現抹茶會幫助我排便 05/02 09:51
43F：→ cccc5555 : ，每次都有效！ 05/02 09:51
抹茶！午餐馬上叫一杯來喝！
44F：推 juhyun : 我吃什麼都沒用，只能靠醫生開的軟便劑，A沒用改開B 05/02 10:21
軟便劑還有分有用沒用喔QQ
45F：推 winnie759281: 軟便劑+1... 05/02 10:26
好QQ
46F：推 justgofor : 氧化鎂+1，生完之後一切就又恢復原狀的！ 05/02 10:33
希望生完就沒事了，我第一胎都沒這樣，不知道為什麼這第二胎一堆毛病...
※ 編輯: jasmin81540 (49.215.152.76 臺灣), 05/02/2025 11:21:41
47F：推 adamjui : 我之前是買黑棗，黑棗是高纖有助排便同時也可以補鐵 05/02 11:30
48F：→ adamjui : 跟維生素，應該對貧血也多少有幫助 05/02 11:30
49F：推 f1205299 : 如果單一沒效就綜合一起，不能一次只試一個～威力 05/02 12:10
50F：→ f1205299 : 不夠XD 05/02 12:10
51F：推 lienkf7842 : 新鐵多是新型的專利膠囊型鐵劑，標榜不會便秘又好吸 05/02 12:30
52F：→ lienkf7842 : 收，就是貴了點。我台大的產檢醫師也推薦吃這個。另 05/02 12:30
53F：→ lienkf7842 : 外氧化鎂就是軟便劑，請醫師開給你 05/02 12:30
54F：→ lienkf7842 : 再不行還有孕婦可用的酵素，加強軟便效果 05/02 12:33
55F：推 charco : 強推番茄 大小蕃茄都行 還可以降低血糖 05/02 12:48
56F：推 inAAtauAA : 推新鐵多 有效補鐵又不會便秘 05/02 12:55
57F：推 shinysun : 軟便劑+1，是陪我孕中後期的必備藥 05/02 13:02
58F：推 izumira : 我懷孕時剩下8，醫生說是生理性的因為怕便秘（已經 05/02 13:20
59F：→ izumira : 不好上廁所）最後還是跟醫生說就算了，真的很容易 05/02 13:20
60F：→ izumira : 喘但是生完幾天就恢復了XD 05/02 13:20
61F：推 liniuan : 我也是孕期便秘嚴重 吃什麼都沒用 醫生開的藍色跟 05/02 13:55
62F：→ liniuan : 白色軟便藥也沒用 但不吃藥更慘 所以我都藥物+3-4 05/02 13:55
63F：→ liniuan : 天用蜂蜜露（那個不像甘油會肚子痛） 我每次上廁所 05/02 13:55
64F：→ liniuan : 大概要用2-3次才會大得出來 都是軟軟黏黏的黑便（因 05/02 13:55
65F：→ liniuan : 為吃鐵劑+軟便藥） 05/02 13:55
66F：推 breeze317 : 黑棗類的方式雖然解便秘，但很容易脹氣喔！我前期是 05/02 14:07
67F：→ breeze317 : 用這個，但肚子比較大之後脹氣更不舒服，就開始吃軟 05/02 14:07
68F：→ breeze317 : 便劑吃到生 05/02 14:07
69F：推 una283 : 有比較不會便秘的鐵劑但沒有健保 05/02 14:20
70F：推 una283 : inAA大說的那家 05/02 14:22
71F：推 una283 : 食補的話試試木瓜既補葉酸補鐵又利便便 05/02 14:25
72F：推 snail25 : 我之前是吃鳳梨有用，但一次要吃1/4~1/2顆，百香果 05/02 14:42
73F：→ snail25 : 也有用但一次要吃4顆，我蠻愛吃水果，所以主打水果 05/02 14:42
74F：→ snail25 : 吃到飽XD 05/02 14:42
75F：推 torn : 醫生開的鐵劑吃起來像巧克力那個，不會便秘 05/02 15:20
76F：推 parkyouchun : 我感覺是鐵劑的問題，因為飲食習慣幾乎一樣，換了廠 05/02 16:47
77F：→ parkyouchun : 牌便秘就解決了 05/02 16:47
78F：推 catdreaming : 鐵劑還是要吃，尤其體質本來就缺的人，我產後變得 05/02 20:22
79F：→ catdreaming : 更頻繁出現缺鐵症狀（腿不寧症），只好每天吃鐵劑 05/02 20:22
80F：推 coimbra : 去逛好市多，家樂福還是圖書館啦，進去東西摸個兩下 05/02 22:05
81F：→ coimbra : 就想找廁所了 05/02 22:05
82F：推 yumihee : 吃鐵劑一路便秘到生的路過~ 生完我就沒再補充鐵劑了 05/02 23:02
83F：→ yumihee : ，便秘也自然好了！ 05/02 23:02
84F：→ yumihee : 順便一提我吃鐵劑時會和維他命C一起吃，讓鐵劑的吸 05/02 23:02
85F：→ yumihee : 收更好，所以偶爾會偷懶沒有每天吃鐵劑，不然一直便 05/02 23:02
86F：→ yumihee : 秘真的很痛苦~ 05/02 23:02
87F：→ k032727 : 我吃什麼喝什麼都沒用，真的只能等生完，過來人之一 05/03 01:08
88F：推 summer164 : 奇異果是好東西，一次吃二個效果不錯 05/03 11:01
89F：推 yyoolloo : 氧化鎂+火龍果 05/03 13:10
90F：推 tin0319 : 綠拿鐵呢？懷大寶的時候我中期開始就便秘，二寶時 05/03 13:21
91F：→ tin0319 : 早餐都綠拿鐵，沒有便秘過 05/03 13:21
92F：推 fish5962 : 我也吃新鐵多，Momo偶爾會有折價券，折扣完一盒大 05/03 15:23
93F：→ fish5962 : 概1300左右，本身易便秘體質，孕期早晚兩包好市多益 05/03 15:23
94F：→ fish5962 : 生菌+每天喝水2000cc，吃了新鐵多也沒有便秘，整個 05/03 15:23
95F：→ fish5962 : 孕期都意外順暢 05/03 15:23
96F：推 girlsholic : 推新鐵多，有點貴但不會便秘！！ 05/03 17:36
97F：推 minippp : 推新鐵多，醫生當時也推薦這個，吸收好又不會便秘 05/03 21:17
98F：→ minippp : ，孕期真的都很順 05/03 21:17
99F：推 littlelyra : 我沒吃鐵劑前就容易便秘需要常常吃軟便，所以缺鐵 05/04 09:39
100F：→ littlelyra : 時直接買新鐵多，吃了快一個月真的不會便秘，很厲害 05/04 09:39
101F：→ irina0629 : 要快速，就直接藥局買鎂溶易 05/04 11:53
102F：→ irina0629 : 跟軟便劑一樣 但就是要花錢 05/04 11:53
103F：推 feye : 我自己買iHerb 的鐵劑 吃了不會便秘 但我自己是有吃 05/04 18:05
104F：→ feye : 益生菌 水喝很多 蔬果也吃多 反而孕早期比較常便秘 05/04 18:05
105F：→ feye : 的時候還沒吃鐵劑 醫生那時有開氧化鎂 效果有限 主 05/04 18:05
106F：→ feye : 要還是靠飲食調整 05/04 18:05
107F：推 lisamayday : 我當初懷孕原本便秘，喝了同事請的玫瑰茶直接啦肚子 05/04 21:17
108F：→ lisamayday : ，不過玫瑰偏涼要小心 05/04 21:17
109F：→ Aofia : 買黑棗汁真的厲害 但建議要稀釋 05/07 10:06