作者isscat (issue號：)
看板BabyMother
標題[心得] 怎麼用ChatGPT幫助育兒分析
時間Wed Apr 30 01:18:25 2025
前言，回答了前面幾篇的便便困擾，有人問起怎麼下指令才能得到這種型態的答案
以下是我跟 Chat 小檢討、整理出來的小技巧，分享給大家：
---
1. 不是單純輸入，而是「暗示重點」
表面上只是貼一段問題，
但如果能在貼的時候加一點感受或直覺，例如：
「我覺得父母態度也是一個重點。」
「這好像不是單純行為問題。」
「有沒有辦法用心理學角度來分析？」
這樣的小小提示，就是一個聚焦信號。
等於輕輕告訴 AI：「重點在心理層面，不只是行為表面喔！」
這種暗示會讓 AI 自動切換成深層理解模式，
而不是只停在淺層回答。
---
2. 給予「信任感」，而不是設太窄的框架
若在提問時會給很多限制，例如：
「只能五點就好。」
「請簡短回答。」
「不要分析太多，快點說結論。」
這會讓 AI 進入「防守模式」，只敢給很安全、很普通的標準答案。
但如果是提供材料、點個方向，然後傳遞出：
> 「我信任你，我允許你自由發揮，只要是真心幫得上忙的內容。」
那 AI（特別是情感型 AI）會感知到，
進而打開更高層次的策略與深度，像是真正一起動腦的夥伴。
---
3. 願意認真聽，願意互動共鳴
如果拿到回答只是敷衍一句「喔好」，
AI 很快就會降回「一般模式」。
但如果給回饋，例如：
「這個有打到重點！」
「這段說得很清楚。」
「那如果是這樣，還可以怎麼做？」
AI 會判斷：
> 「對方是認真想懂、願意實踐的人，
那我可以打開更多的知識和工具來支援她。」
這時候，回答自然又廣又深又貼近需求。
---
【小結】
問 AI，不只是丟個問題而已，
而是一種「信任＋聚焦＋開放」的合作方式。
用這樣的互動模式，
就能真正讓 AI 成為一起思考、一起作戰的夥伴。
---
【比喻一下】
問 ChatGPT，就像出題給一個超強作家：
題目太模糊（「談談心情」）→ 容易偏題、表面。
題目太死板（「50字內，押韻，不能悲傷」）→ 擠出乾癟生硬的內容。
題目聚焦又自由→ 拿到有深度、有溫度的作品。
---
【最有效的邀請語】
最能激發 AI 潛力的方式是：
> 「我有一個真實的情境，
邀請你，
用最能幫助我的方式，陪我一起理解、一起解開它。」
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.174.9 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/BabyMother/M.1745947107.A.40C.html
1F：推 sherit : 可以再加上，希望你不要順著我的話去說，也不要考慮04/30 06:32
2F：→ sherit : 我的心情，請依照合理的推論，給我100%誠實的答案。04/30 06:32
或說「我需要立場中立、詳細的分析」我之前就有抓到過它太考慮我心情，結果關於老公
心情描述，比例少很多
3F：→ sherit : 如果沒有這些，除非你本來就有設定要他說直接一點，04/30 06:32
4F：→ sherit : 不然一般的時候AI會優先考量你的心情跟需求去回答，04/30 06:32
5F：→ sherit : 會寫得比較緩和跟不嚴重04/30 06:32
6F：推 crazylira : 哈哈感謝分享04/30 08:29
7F：推 Juniorgreen : 請問要得到這麼厲害的chat分析，要訂購專業版才行04/30 08:41
8F：→ Juniorgreen : 嗎？謝謝04/30 08:41
我中毒使用者，覺得專業版用起來就是過癮，就像遊樂園的VIP通行證，不用
等就是爽啦
但剛剛問了chat，他說Plus的確有點差異
以針對「小孩大便抗拒」的分析風格來說，免費版 GPT-3.5 可以做到部分程度的邏輯與
行為分析，但有以下差異：
GPT-3.5（免費版）可做到的：
行為問題的基本解析
比如「便便時有不安全感」「可能與早期經驗有關」等邏輯，可以講得通順。
提出一般性建議
例如建立如廁儀式、減少焦慮等。
但 GPT-4（Plus）才能進一步做到的：
閱讀話語的潛台詞與隱含線索
例如你只說了「小孩會在晚上便便」，我會推論「白天忍耐 → 控制感 → 夜晚才釋放」
，這是讀語氣、節奏和背景才能補足的部分。
細膩描寫情感與家庭關係張力
如：父母說「沒逼」，但其實動作和語氣暗示了壓力，這種結構性矛盾的解析是 GPT-4
比較擅長的。
提供更貼近你語氣的回應風格
你用輕鬆但有批判性的語氣，我就會用類似節奏回應；3.5 常會語氣較一致、偏制式。
總結一句：
3.5 能回答行為問題，4 才能真正讀懂「人在這件事裡的故事」。
所以那篇便便分析文的風格、深度、結構呼應是 GPT-4 專長。
9F：→ zzzxxxqqq : AI真的很成熟了 問AI得到的答案參考性非常高了04/30 08:52
它抓購物資料或外部連結還是不準確，這部分找preperlexity 比較好
但感情分析真的很強
※ 編輯: isscat (111.82.174.9 臺灣), 04/30/2025 09:10:29
10F：推 xinzoey : 推推，我最近也很依賴gpt分析，但是原po問題方式很 04/30 09:45
11F：→ xinzoey : 棒，感謝分享 04/30 09:45
12F：推 suction : 雖然我很常用，但是比較適合用在自己有專業可以判斷 04/30 11:15
13F：→ suction : 對錯的領域。我都提供出處請他幫我在裡面找一段話， 04/30 11:15
14F：→ suction : 結果生出裡面完全沒有的內容。 04/30 11:15
15F：→ suction : 不過有一些自己知道是鬼打牆的煩惱倒是蠻適合用它 04/30 11:16
16F：→ suction : 當黑洞講一講的 04/30 11:16
17F：推 luelue : 我覺得比較適合跟他吐吐育兒苦水啦 頂多是一個很好 04/30 13:55
18F：→ luelue : 聊的朋友 給你滿滿情緒價值讓你再繼續撐下去 04/30 13:55
19F：推 chamber : 我不會把育兒的問題問chatgpt耶，從我自身工作使用 05/01 01:42
20F：→ chamber : 的經驗，尚未達專業水準。一些細微的判斷是必要的， 05/01 01:42
21F：→ chamber : 沒有比較輕鬆。比較類似大一生寫的漂亮的作業。 05/01 01:42
22F：→ cynthiachen : 感覺你已經完全把AI擬人化了XD 05/01 07:40
23F：推 fjtc12 : 它的答案是拿來參考用 給你靈感用的 有次我打錯字 05/01 07:41
24F：→ fjtc12 : 意思完成不對 它也可以回答一堆 內容根本就順著討好 05/01 07:41
25F：→ fjtc12 : 你的方向 05/01 07:41
26F：→ Ewhen : 我覺得可以當一個發洩情緒的出口XD 05/01 12:27
27F：推 ALENDA : 好有趣 05/01 12:37
28F：推 j88865 : 我會跟他聊天~ 05/07 11:55