作者leonli (天堂的路永遠不會變)
看板BabyMother
標題[寶寶] 最近居然莫名奇妙超晚睡
時間Fri Apr 4 01:10:39 2025
大家好
我是爸比
小孩約莫2y3m了
最近很奇怪
晚上都不睡覺
以前大概七八點起床
下午會睡個兩小時左右的午睡
晚上再怎麼撐大概十點半也會睡著進入長睡眠
但這一兩個禮拜
不知道怎麼了
晚上居然撐到十二點半一點才睡著
傻眼
大家小孩大概這個年紀
都可以搞到這麼晚才睡嗎？
另外
有時候晚上因為小事傷心哭哭
可能因為大便了有可能因為想看書不能看
就很傷心
不知道是不是情緒低落影響睡眠了
歡迎討論一下
謝謝大家
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1F：推 CLORD : 應該是長大了。我兒現在3歲3個月，今天9點起床，下 04/04 01:20
2F：→ CLORD : 午1點半出門騎腳踏車+散步+陪我買菜到5點多回家， 04/04 01:20
3F：→ CLORD : 中間都不午睡，直到21點40分斷電…，長大之後電力 04/04 01:20
4F：→ CLORD : 很滿 04/04 01:20
5F：推 tkhunter : 體力越來越好，電放的不夠 04/04 02:06
6F：推 swoodstock : 電放不夠 有時候過了睡覺時間也會難入睡 04/04 07:00
7F：推 luelue : 貼一下整日作息吧 活動量必須增加 午休可以減少 小 04/04 07:52
8F：→ luelue : 孩越大精力一定會越來越好啊 04/04 07:52
9F：推 rainlingring: 長大了，午睡時間可以縮短一些了 04/04 08:16
10F：推 angelabeetle: 午覺縮短成一小時，到三歲後，白天可以不睡午覺， 04/04 09:29
11F：→ angelabeetle: 醒12小時，睡12小時，跟一樓一樣 04/04 09:29
12F：推 ann7773631 : 不會莫名其妙 放電量不足 白天要出去狂放電喔 04/04 09:39
13F：推 enskyzuso : 我兒快2.5y基本已經沒在午睡了 要他睡覺像要他的命 04/04 11:27
14F：→ enskyzuso : 一樣QQ 現在作息7點起晚上20點睡 建議大大可以先縮 04/04 11:27
15F：→ enskyzuso : 短午睡跟晚上早點上床試試 04/04 11:27
16F：推 jimmy911112 : 電放不夠，下午午睡可以縮短 04/04 11:57
17F：推 winnie759281: 就不要午睡,或者午睡縮短至1小時 04/04 14:03
18F：→ winnie759281: 如果還是晚睡就不用午睡了;每個小孩體力不太一樣 04/04 14:04
19F：→ winnie759281: 小女2歲還是睡兩小時但晚上還是9點睡 04/04 14:04
20F：推 kwinner : 體力越好 爸媽體力變差 04/04 16:08
21F：推 synytc : 我家這個年紀也不午睡了.. 04/04 18:02
22F：推 becky72 : 3y3m同一樓 睡12醒12 體力超好 04/04 18:19
23F：推 sonrisalsh : 有印象你之前有問過小孩太早睡很難安排行程，著實羨 04/04 19:26
24F：→ sonrisalsh : 慕一波 04/04 19:26
25F：→ sonrisalsh : 不過我們家是一歲半就開始有十一點二點才睡的跡象， 04/04 19:27
26F：→ sonrisalsh : 現在去幼兒園上課，晚上一樣撐到10點…只能放電放電 04/04 19:27
27F：→ sonrisalsh : 再放電嗚嗚 04/04 19:27
28F：→ leonli : 哇樓上居然記得！感動，對啊最近變得難睡 傻眼 哈 04/04 20:08
29F：→ leonli : 哈 04/04 20:08
30F：推 ru899 : 這看起來會發展成不能午睡的類型 04/04 20:35
31F：推 LY70237671 : 我家的不管是平日從幼兒園回來 還是假日直接不睡午 04/04 20:52
32F：→ LY70237671 : 覺 都可以耗到10點多才睡 就是想玩捨不得睡 04/04 20:52
33F：→ vovyoy : 整日作息沒說，很難找原因。通常就是午覺太晚起床 04/05 02:11
34F：→ vovyoy : （超過三四點才起來）或午覺睡太久（可以改只睡一 04/05 02:11
35F：→ vovyoy : 小時）或白天都靜態活動也沒曬到太陽所以不會累、 04/05 02:11
36F：→ vovyoy : 或太晚上床（超過九點）導致過了褪黑激素分泌時間 04/05 02:11
37F：→ vovyoy : ，身體反而會開始清醒。作息影響導致晚睡大多是這 04/05 02:11
38F：→ vovyoy : 些狀況。非作息影響的原因還有傍晚後還在看3C(含電 04/05 02:11
39F：→ vovyoy : 視）或白天看太多3C、晚上家裡燈亮如白晝、睡前還 04/05 02:11
40F：→ vovyoy : 吃東西尤其甜食等等。 04/05 02:11
41F：推 pasaga : 我看別人說上幼兒園很累，我家是上完幼兒園晚上還公 04/05 07:27
42F：→ pasaga : 園玩兩小時還十點多才睡著，然後隔天繼續7點起床 04/05 07:27
43F：推 ernaLL : 放電不夠 如有餘可帶去公園東摸西看耗體力 04/07 11:26