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快兩歲的孩子應該已經可以表達自己喜好了 甩湯匙、丟食物就是不想吃的表現 她不想吃,說出來會被你們拒絕,只好用這種行為表達 建議飯不要一次裝太多,裝的過程要問她: 「這道菜喜歡嗎?要多一點還是少一點?」 喜歡的給多點,不喜歡的不能完全不要,至少要吃一小口 整體只裝1/4碗甚至更少,她吃完就浮誇稱讚: 「好棒今天全部吃光光!」 可以的話再給她第二碗(其實只裝兩口),吃完再度稱讚:「天啊!你今天晚上竟然吃兩 碗飯,太厲害了我明天要告訴老師!」 一開始不要太在意吃的量,其實她根本吃很少,但就是要多稱讚鼓勵,跟她說 「你昨天只吃一片青菜,今天吃了一小湯匙,好棒喔,你進步了!」 其實一湯匙根本少到不行, 但是你要她改變要循序漸進,微小的進步也是進步 記得溝通跟尊重 每個人都有胃口不好的時候,也都多少會挑食 不吃就不要強求,要讓吃飯變成一件開心的事 晚餐有吃飽,對奶的需求自然就下降了 也建議可以去了解一下孩子不想吃的原因 喜歡飯菜分開、想加醬汁不想要醬汁、太硬太軟、害怕食材的顏色外觀、心情不好胃口不 好… 也許對症下藥會更好處理喔 --



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1F:推 dariahaha : 推。我兒也是一陣一陣喜歡或是說實驗不一樣的吃法 03/27 00:08
2F:→ dariahaha : ,:加水吃、只吃白飯,菜不能放同一碗、一個人要 03/27 00:08
3F:→ dariahaha : 獨享一份餐點,不得分別人。就是找到小孩的喜好, 03/27 00:08
4F:→ dariahaha : 在可包容限度裡滿足他的探索心。 03/27 00:09
5F:推 morbidtales : 感謝分享 03/27 00:43
6F:→ lilaqu : 推這篇! 03/27 03:03
7F:推 happynancy : 推這篇 成人要尊重孩子對身體餓或飽的判斷 03/27 07:18
8F:推 omyv : 推,實用 03/27 09:54
9F:推 hikii : 也可以買分隔餐盒,看起來比較美 03/27 12:40
10F:→ hikii : 然後我家是尊重小孩不吃,不會給太多,但原本的量 03/27 12:41
11F:→ hikii : 都不吃的話代表也沒有肚子可以吃水果點心,但不是處 03/27 12:41
12F:→ hikii : 罰語氣喔 03/27 12:41







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