作者leonli (天堂的路永遠不會變)
看板BabyMother
標題Re: [寶寶] 請問寶寶多大之後作息時間才會比較長
時間Mon Aug 19 23:38:02 2024
大家好
我是爸比
我是原Po
謝謝大家踴躍的回覆
應觀眾要求
我把寶寶一天的作息時間寫一下
可以讓大家更有想法
備註：假日跟平日作息差不多這邊統一一種即可
06:30起床
07:00吃早餐+休閒時間（家裡玩玩具）
09:00吃水果+玩樂時間（出去散步+玩玩具）
11:30吃午餐
12:30睡午覺（睡2.5-3.5小時不等）
15:00起床+休閒時間（玩玩具）
15:30吃點心+玩樂時間（出去散步+玩玩具）
19:00 吃晚餐+休閒時間（床上唸書）
20:00洗澡
20:30準備哄睡覺（基本上就是睡到隔天06:30）
畢竟容易累的就是下午要午休的時候
然後晚上八點半之後
整個超級想睡愛睏很歡
無法去逛夜市嗚嗚
外出的時候
等於下午容易空白（等寶寶睡覺醒來）
晚上不能搞太晚回去（寶寶愛睏）
題外話
寶寶不是很愛坐推車（大概一半一半會跳車）
揹巾還比較喜歡（揹巾上也可以睡！）
但是最愛的還是汽車汽座
坐上去可以秒睡
所以我跟老婆
最常做的就是下午在車上等寶寶睡午覺哈哈！
以上請大家參考
謝謝大家
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1F：推 iwbf : 我家19:00要上床 有沒有安慰到你 其他的行程差不多 08/19 23:54
2F：→ iwbf : 我連去日本都外帶晚餐回飯店吃 08/19 23:54
3F：推 iwillbefine : 這樣總睡眠時數看起來很正常 08/20 00:08
4F：推 tallshorter : 逼近3歲吧，明顯覺得體力大躍進 08/20 00:08
5F：→ iwillbefine : 作息真的超級穩定，恭喜生到天使寶 08/20 00:08
6F：→ tallshorter : 2Y帶去去日本下午還會回房間睡午覺 08/20 00:08
7F：→ iwillbefine : 夫妻倆輪流去逛夜市就好，沒什麼好煩惱的 08/20 00:09
8F：推 bogooeiu : 我超羨慕，我家的下午都不睡但是會很累硬撐，就是一 08/20 00:14
9F：→ bogooeiu : 直尖叫爆哭 08/20 00:14
10F：推 iwillbefine : 樓上，我家1y4m，出門過夜玩，會半夜三點才睡（新 08/20 00:16
11F：→ iwillbefine : 環境），早上六點就起床了XD 08/20 00:16
12F：→ iwillbefine : 真的是天生氣質差異吧 08/20 00:17
13F：推 iwillbefine : 哄睡都沒用，最聰明的是，晚上在家不想睡時，還會去 08/20 00:20
14F：→ iwillbefine : 開燈...... 08/20 00:20
15F：→ iwillbefine : 等真的想睡時才會睡，不過累也習慣了 08/20 00:20
16F：推 iwillbefine : 睡覺方面蠻像爸爸的，我先生說他以前都會捨不得睡== 08/20 00:23
17F：推 kexi8088 : 這樣還不滿足嗎XD 08/20 00:44
18F：推 dariahaha : 好羨慕 夜市明年再逛吧 先逛早市跟花市 08/20 00:49
19F：推 marukoning : 羨慕寶寶愛坐汽座，我家的汽座會電寶寶，放上去大爆 08/20 01:11
20F：→ marukoning : 哭，最近進化到會自己挺直腰桿滑下汽座... 08/20 01:11
21F：推 ru899 : 坐汽座還秒睡 嗚嗚嗚嗚 我要唱金包銀 08/20 01:25
22F：推 alohama : 我家差不多作息，有試過下午先洗澡，然後晚上可以出 08/20 01:44
23F：→ alohama : 門，回程在車上先換睡衣然後睡覺，到家後再輕輕的 08/20 01:44
24F：→ alohama : 抱到床上直接長睡眠 08/20 01:44
25F：推 iwillbefine : 我家也不愛坐汽座，已看開 08/20 02:38
26F：推 littleweng : 我家一歲半，作息是比你的寶寶晚2個小時，是晚睡晚 08/20 03:51
27F：→ littleweng : 起，或許可以往後調整，不影響總睡眠時數。 08/20 03:51
28F：推 yicosy : 我家的也是一歲半，早上下午各睡一小時，長睡眠7： 08/20 05:15
29F：→ yicosy : 30洗澡8：00入睡，早上6：30醒來。出門旅遊時早上 08/20 05:15
30F：→ yicosy : 想去哪就去哪，下午會盡量排可以推車的行程，讓小 08/20 05:15
31F：→ yicosy : 孩睡在推車上，晚上盡量維持正常作息，所以也是放 08/20 05:15
32F：→ yicosy : 棄夜市，但放倒小孩後會有宵夜的小確幸時間，供參 08/20 05:15
33F：推 enskyzuso : 我家的1y10m 基本上作息是您孩+1小時 滿舒服的 可以 08/20 05:22
34F：→ enskyzuso : 逛夜市（早一點去） 也是不在推車上睡覺很苦惱QQ 08/20 05:22
35F：推 jane80289 : 作息出來天使寶無誤XD 08/20 06:58
36F：推 vupcj86 : 其實有些夜市六點後攤位就滿多了，可以逛個一個多小 08/20 07:49
37F：→ vupcj86 : 時買些吃的回家，8點把小孩放倒後父母安心享用，根 08/20 07:49
38F：→ vupcj86 : 本超完美行程 08/20 07:49
39F：推 ivy3052001 : 我家也是差不多作息，但再小一點的時候，是7點就要 08/20 08:31
40F：→ ivy3052001 : 睡，不然會崩潰大哭，他可以坐推車睡覺逛街沒問題， 08/20 08:31
41F：→ ivy3052001 : 但很尷尬問題就是回家要挖他起來洗澡，所以我們後來 08/20 08:31
42F：→ ivy3052001 : 還是放棄，前三年就都沒有什麼晚上行程~過三歲後體 08/20 08:31
43F：→ ivy3052001 : 力大躍進，可以中午不睡玩整天了~~ 08/20 08:31
44F：推 sararara : 我家老大老二大概3歲前作息跟你一樣，後來體力大耀 08/20 08:35
45F：→ sararara : 進之後可以早上6點起床一路玩到晚上9點才秒睡，如果 08/20 08:35
46F：→ sararara : 中午有睡又沒安排體力活動就會到10點多還不睡 08/20 08:35
47F：推 kedy81714 : 我都18:00逛夜市欸 08/20 08:42
48F：推 luelue : 太好了吧還可以煩惱不能逛夜市….我們的只要能好好 08/20 08:45
49F：→ luelue : 睡中途不醒來就要偷笑了 小孩休息大人也早點休息整 08/20 08:46
50F：→ luelue : 理家務 半夜還要起床對付他夜醒泡奶尖叫哭幹嘛的 只 08/20 08:46
51F：→ luelue : 想早點睡根本不想逛夜市 配合小孩作息就是外送宵夜 08/20 08:46
52F：→ luelue : 到家裡吃 要小孩配合你的興致就是把他推出去睡你們 08/20 08:46
53F：→ luelue : 邊逛邊吃吧 總不可能天天逛夜市吧 08/20 08:46
54F：→ luelue : 光很喜歡坐汽座就很好帶出門 我們這隻每次都要變各 08/20 08:47
55F：→ luelue : 種招去安撫 真的能自己乖乖坐不吵鬧不安撫只有五分 08/20 08:47
56F：→ luelue : 鐘 08/20 08:47
57F：推 wanju007 : 18:000逛夜市+1 08/20 08:49
58F：→ bluepomelo : 六點就可以逛夜市了 人少比較不用等 08/20 10:07
59F：推 TheVerve : 我家一歲半的女兒都早上八點起床 中間不一定午睡 08/20 11:16
60F：→ TheVerve : 一路玩到晚上十一點還不一定會睡 08/20 11:16
61F：推 alicegaga : 跟你家差不多大作息也差不多，想逛夜市的話會在家 08/20 11:54
62F：→ alicegaga : 先提早隨便吃一點晚餐，洗好澡再帶去夜市走走吃吃 08/20 11:54
63F：→ alicegaga : ～逛到最後回程在車上會累到睡著，回家再一路接駁 08/20 11:54
64F：→ alicegaga : 上床 08/20 11:54
65F：噓 focusjj101 : 夜市不都差不多有什麼好逛的，又熱又擠小孩不友善， 08/20 11:57
66F：→ focusjj101 : 都當爸媽了成熟一點好嗎 08/20 11:57
67F：噓 focusjj101 : 而且八點半睡根本很正常沒有特別早，6.7點去逛也可 08/20 12:04
68F：→ focusjj101 : 以，是大人要改變作息配合小孩吧！難不成要小孩11.1 08/20 12:04
69F：→ focusjj101 : 2點睡？ 08/20 12:04
70F：推 yo706001 : 我要把這行程貼在小寶之後的嬰兒床上...XD 08/20 12:39
71F：→ yo706001 : 樓上也太生氣，蠻多雙薪家庭的孩子其實都10:00-11:0 08/20 12:40
72F：→ yo706001 : 0睡 08/20 12:40
73F：→ yo706001 : 有的給長輩顧的晚上還不睡欸 08/20 12:40
74F：推 cears : 我家2個小孩都是不到1歲在家就不午睡了（只在學校 08/20 12:40
75F：→ cears : 睡），假日在家很難熬，但出門就不用顧作息，各有 08/20 12:40
76F：→ cears : 利弊XD 08/20 12:40
77F：推 aurora990 : 我也要唱金包銀 我們不愛汽座不愛推車 六點到六點半 08/20 13:31
78F：→ aurora990 : 起床 最近小睡轉換期作息超級亂QQ 08/20 13:31
79F：→ Ewhen : 覺得就很看小孩，我老大會撐著不睡，小的時間到就 08/20 13:32
80F：→ Ewhen : 睡XD 08/20 13:32
81F：推 cypher4444 : 看起來可以18:00帶出門逛夜市，20:00到家洗澡哄睡， 08/20 14:00
82F：→ cypher4444 : 或者再晚一點21:00到家，偶爾一天還好吧 08/20 14:00
83F：→ michellehsie: 8點想要睡覺沒什麼不好啊，我是早睡派的，平日跟假 08/20 14:54
84F：→ michellehsie: 日晚上都不會安排任何活動，小孩唯一有機會晚上去外 08/20 14:54
85F：→ michellehsie: 面是度假的時候，現在快4歲一樣8點多上床躺平 08/20 14:54
86F：→ lala222 : 這樣不是很完美嗎 08/20 15:35
87F：推 cat763152001: 推車要綁安全帶，是要如何跳車？ 08/21 00:52
88F：推 apa41023 : 我們都17:30就去夜市，為了汽車位，跟不用人擠人， 08/21 12:45
89F：→ apa41023 : 缺點是有一些店家還在準備 08/21 12:45
90F：推 NiseMorisama: 這作息很完美呀，請珍惜 08/21 14:31
91F：→ jazon : 我兒子一歲七個月的時候剛好疫情 作息也是差不多 08/21 17:34
92F：→ jazon : 晚上還能九點半就睡著 現在則是超強鹼性電池供參考 08/21 17:34
93F：→ annabelle : 很正常的作息啊 08/21 21:46
94F：推 swoodstock : 早一點逛夜市+1 曾經五點去過 08/22 00:07
95F：→ swoodstock : 雖然到現在 小孩四歲 二歲 只去過不到五次夜市 08/22 00:07