作者jtcn (jtcn)
看板BabyMother
標題[寶寶] 如何幫助新生兒入睡？
時間Sun Aug 4 21:43:12 2024
寶寶目前1m7d，有嚴重的入睡困難。
目前體重5公斤、3.5小時喝一次奶，一次130ml（瓶餵母乳）。喝完寶寶可以冷靜的自己
躺著或是跟人互動約30-40分鐘，接著就會開始打哈欠表示想睡的樣子。
但！
他很少很少有辦法冷靜的睡著。
當他開始感覺到自己想睡的時候，就開始狂哭。
抱起來，哭
搖搖床，哭
換人抱，哭
換姿勢，哭
讓他躺著，哭
走來走去，哭
塞奶嘴，爆哭
用揹巾，爆哭
轉移注意力（發出不同的聲音、放音樂、白噪音），還是哭
哭到筋疲力盡了他還會休息個三十秒，然後再繼續狂哭。幾乎每天都要哭個三回合，一次
都是半小時起跳，怎麼哄都哄不停。
看他這樣我們真的很心疼，不知道還可以做什麼幫助新生兒冷靜的入睡，感覺什麼方法都
用盡了啊嗚嗚。
--
1F：推 K30126 : 等他哭累 ，自備耳塞08/04 21:49
可是他哭累了，也只是超不安穩的一直吸奶嘴睡了20-30分鐘又會再起來哭...
2F：推 ccs1510763 : 抱著上下搖（蹲）試過嗎？08/04 21:54
大概有效時間只有前三蹲，第四蹲開始又爆哭（囧）
3F：推 yan83331 : 用白噪音，吹風機或是抽油煙機08/04 21:55
都試過，一開始可以讓他冷靜個一分鐘，但後來有效時間都只有十秒...
※ 編輯: jtcn (101.115.79.29 澳大利亞), 08/04/2024 21:58:33
4F：推 candyrainbow: 辛苦了，有些小孩會哭不停，建議用揹巾吧，至少你08/04 22:01
5F：→ candyrainbow: 手不會太酸，還可以走來走去做自己的事08/04 22:01
6F：推 candyrainbow: 有用包巾嗎？也許可以試試看08/04 22:03
包巾跟揹巾都會讓寶寶大怒XD
7F：→ yo706001 : 餵完會輕拍出嗝然後直立15分鐘08/04 22:04
8F：→ yo706001 : 因為有可能還有大嗝08/04 22:04
9F：推 tingtingyy : 是不是太熱？背著背巾吧，至少手不會酸。我就是開冷08/04 22:05
10F：→ tingtingyy : 氣蓋厚被子…調高一度寶寶就會躁動睡不好…08/04 22:05
11F：→ yo706001 : 然後用蝴蝶包巾跟抱抱輕晃模擬子宮 08/04 22:05
12F：推 CC66chen : 每種安撫動作有持續5-10分鐘嗎？有時候是初期無效吧08/04 22:05
13F：→ CC66chen : ，過一下才有效，我家對於實體水龍頭水聲非常買單，08/04 22:05
好我再來試試安撫動作久一點！
14F：→ CC66chen : YT放的還無效XD 08/04 22:05
15F：推 JOANNA0429 : 我女兒也是，苦惱中08/04 22:25
16F：推 mm797979 : 太熱？08/04 22:25
很實用，謝謝！！
18F：推 like225 : 新生兒真的很難懂！但真的優先保護照顧者的身體（08/04 22:46
19F：→ like225 : 手）！要活下去才能繼續哄睡呀！ 08/04 22:46
手廢心累完全是這個階段的解讀
20F：→ jam55 : 我家滿月後也是這樣一直哭，過段時間才好多，哭到 08/04 22:51
21F：→ jam55 : 爸媽會出現幻聽，以為寶寶又哭了 08/04 22:51
真的！幻聽+1！
22F：推 candyrainbow: 感謝版友的兒醫宣導單。我家以前就是這樣，我那時08/04 22:53
23F：→ candyrainbow: 候在產假期間真是心力交瘁，當下束手無策覺得自己 08/04 22:53
24F：→ candyrainbow: 很差勁，撐過來了才知道不必太過擔心與自責，但是08/04 22:53
25F：→ candyrainbow: 照顧者也還是很疲累就是08/04 22:53
26F：推 kururu6425 : 我家寶寶這個月齡也是這樣，應該只是對睡意的感覺08/04 22:55
27F：→ kururu6425 : 很陌生才哭哭，等六週大就比較好哄睡了。可以提早08/04 22:55
28F：→ kururu6425 : 哄睡，避免過累08/04 22:55
29F：推 stuupid : 打哈欠已經很累了，試試再早一點哄睡？08/04 23:00
好，我再試著提早一些進入哄睡程序
30F：推 swoodstock : 懂！！大寶現在四歲了 我還是覺得嬰兒時期是惡夢08/04 23:19
31F：推 MRHAUNG : 我女兒一出生也是，每次要入睡都會崩潰大哭，後來都08/04 23:20
32F：→ MRHAUNG : 是用媽媽餵的背巾抱睡08/04 23:20
33F：推 pikachu2005 : 經歷過+1,每個寶寶睡眠儀式都不同，我小孩睡眠儀式 08/04 23:54
34F：→ pikachu2005 : 就是穿蝴蝶包巾+蠟筆小新音樂(廣志的回憶)+抱個5分08/04 23:54
35F：→ pikachu2005 : 鐘，成功率很高，只是已經滿6個月會翻身了，嘗試戒08/04 23:54
36F：→ pikachu2005 : 蝴蝶包巾，一拆開袖子就各種翻滾哭鬧，裝上去沒多久 08/04 23:54
37F：→ pikachu2005 : 就睡著，傷腦筋中08/04 23:54
38F：推 swoodstock : 樓上 睡著後偷解開呢08/05 00:23
39F：→ swoodstock : 我大寶試過 睡著後拆一隻袖子 慢慢試08/05 00:24
40F：→ swoodstock : 我那時只能抱好抱滿（還是哭） 媽媽好想跟著哭08/05 00:24
41F：推 labrador06 : 奶嘴、包巾、摸摸頭（特別眉毛中間）、有規律的拍 08/05 00:24
42F：→ labrador06 : 拍胸口或是屁股、輕柔音樂+昏暗燈光、抱著哄+輕輕搖 08/05 00:24
43F：→ labrador06 : 晃+嘴巴噓噓聲。 08/05 00:24
44F：推 vennice : 用蝴蝶包巾08/05 00:29
45F：→ vennice : 買love to dream試試，我兒子放進去就秒睡很有用 08/05 00:30
有LTD，晚上很有用，白天完全無效嗚嗚
46F：推 vennice : 背著走出門散步呢？有的寶寶家裡不睡，出門逛逛反08/05 00:32
47F：→ vennice : 而就睡了，妳也可以趁機背著去買飯買日用品之類，08/05 00:32
48F：→ vennice : 轉換心情08/05 00:32
一上揹巾立刻崩潰啊啊啊啊，不然媽媽也想出門，但又怕出門被誤認虐嬰（寶寶哭聲超淒
厲）
49F：推 littledeer95: 直立抱試看看 我女兒只有這樣才不哭08/05 00:45
50F：推 yohappy : 拍嗝、抱搖、關燈、抱睡08/05 00:46
51F：推 eggvivian : 我家小孩那個月齡是把手包起來，像在月中時的包法，08/05 00:49
52F：→ eggvivian : 然後站著搖搖+拍屁屁08/05 00:49
53F：推 yohappy : 4-5m之後會越來越穩定08/05 01:07
希望！！！！
54F：推 NiNiNiNiNi : 排除餓.嗝.尿布，抽油煙機開最大結束08/05 01:12
55F：推 mijiu : 新生兒在看天花板發呆就是想睡了 等到打哈欠已經有 08/05 01:32
56F：→ mijiu : 點晚了08/05 01:32
57F：→ mijiu : 過累的話很容易爆哭 如果白天要睡就給他睡 不要叫08/05 01:33
58F：→ mijiu : 醒 不然嬰兒一整天累積下來的疲勞晚上會爆炸 08/05 01:33
59F：→ mijiu : 白天睡得夠 晚上才睡得好08/05 01:37
好的！
60F：推 ILY520 : LTD跟Anna&Eve包巾都試試看，我家兩姐妹各買單一種X08/05 02:16
61F：→ ILY520 : D只要能讓寶寶睡得安穩的都是好包巾！08/05 02:16
62F：推 shanachy : 我兒子也是同樣症頭，只有媽媽的人肉奶嘴有效08/05 02:34
63F：推 alohama : 新生兒好像就是這樣，也不是入睡困難，而是想睡覺這 08/05 05:25
64F：→ alohama : 種感覺對小孩來說很陌生，類似說以為自己中毒了要 08/05 05:25
65F：→ alohama : 昏迷了之類的，所以會抵抗睡覺 08/05 05:25
66F：→ alohama : 我家的也到很大了才不抗拒睡覺的08/05 05:26
67F：→ alohama : 一種方法要持續十分鐘才可能看到效果，如果一直換， 08/05 05:27
68F：→ alohama : 對小孩來說也很空慌，一直變來變去得很可怕08/05 05:27
69F：→ alohama : 注意是“可能”看到效果喔，不一定有效而且就算這08/05 05:28
70F：→ alohama : 次有效了也不一定每次都有效08/05 05:28
好的我再來試試維持久一點，嬰兒真的好難懂啊（抓頭
※ 編輯: jtcn (101.115.79.29 澳大利亞), 08/05/2024 07:22:44
71F：推 ginger0911 : 有用包巾嗎？ 08/05 07:38
72F：推 chair209 : 包巾的鬆緊度，或是尿布要換 08/05 08:06
73F：推 miniq303 : 跟我大寶當時好像，媽媽辛苦了。若妳說寶寶喝完奶 08/05 08:23
74F：→ miniq303 : 可以跟大人互動3-40分鐘，那或許可以縮短互動時間 08/05 08:23
75F：→ miniq303 : ，提早哄睡看看。 08/05 08:23
76F：推 shiningwine : 才1m就是抱好抱滿 08/05 08:44
77F：推 ivy3052001 : 不要讓他太累才睡，喝完休息一下就直接睡 08/05 09:12
78F：推 bkpig : Mamaway 那種的揹巾 而且好脫手XD 08/05 09:52
79F：推 charloitte : 我兒子是放mamaway背巾才要睡，可能是有包覆感像在 08/05 09:56
80F：→ charloitte : 媽媽肚子裡一樣比較安心 08/05 09:56
81F：推 JJforever100: 我出月中那個月就晚上抱好抱滿，包巾包的住就包，包 08/05 10:13
82F：→ JJforever100: 不住改LTD減少驚跳，白天帶他曬太陽，白天能吵醒就 08/05 10:13
83F：→ JJforever100: 不讓睡，讓他養成晝夜習慣 08/05 10:13
85F：→ wang978 : 需要嗎？神奇包巾，一包秒睡，涼感型的喔 08/05 10:14
86F：→ hank12332 : 他就有用LTD了，還在神奇包巾 XD 08/05 10:58
87F：→ yo706001 : 樓樓上白天吵醒不讓睡會過度疲勞 08/05 11:10
88F：推 mijiu : 我家嬰兒期有試過白天固定時間叫醒喝奶 後來發現長 08/05 12:01
89F：→ mijiu : 期白天這樣叫醒寶寶 每天固定下午到晚上這段期間會 08/05 12:01
90F：→ mijiu : 哭鬧不止 傳說中的黃昏鬧 晚上也都睡不好 後來發 08/05 12:01
91F：→ mijiu : 現是一整個早上太累都沒睡好 白天都讓他自己睡睡醒 08/05 12:01
92F：→ mijiu : 醒 晚上最後一餐會有長睡眠的睡眠儀式 之後日夜區 08/05 12:01
93F：→ mijiu : 分的很好 長睡眠可以6小時以上（嬰兒可以連續睡6小 08/05 12:01
94F：→ mijiu : 時已滿足） 而且睡眠是大腦在運轉的時候 突然叫醒 08/05 12:01
95F：→ mijiu : 睡著的寶寶 會打斷寶寶大腦發展 08/05 12:01
96F：→ mijiu : 我自己是比較偏重寶寶自己的作息 大人配合 但是雙 08/05 12:04
97F：→ mijiu : 薪家庭可能沒辦法這樣做 有的寶寶可能白天都不睡 08/05 12:04
98F：→ mijiu : 晚上可以睡很好的 可能就都試試看 08/05 12:04
99F：推 yo706001 : 可以搜尋板上inonat網友很詳細的嬰兒作息分享跟哄 08/05 12:25
100F：→ yo706001 : 睡技巧 08/05 12:25
101F：→ michellehsie: 這不是入睡困難，是過累，因為打哈欠就太晚了，你要 08/05 15:30
102F：→ michellehsie: 趁他在床上自己躺著或眼神呆滯的時候開始哄睡 08/05 15:30
103F：推 damao : 網路傳說放反町隆史的poison給小孩聽看看 08/05 20:33
104F：推 dabiann : 用低頻強的音響開白噪音音量比他的哭聲還大試試看 08/05 23:30
105F：推 nocch : 我家寶寶3個月前也都是睡不安穩，醒著不是喝奶就是 08/06 01:03
106F：→ nocch : 在哭，容易溢吐奶、脹氣、腸絞痛，給藥、按摩，喝 08/06 01:04
107F：→ nocch : 完直立半小時照樣把自己吐醒大哭，4個月開始狀況就 08/06 01:04
108F：→ nocch : 改善了～如果就醫確定沒有疾病，多方嘗試都沒有明 08/06 01:04
109F：→ nocch : 顯改善，也只能接受階段性狀態，等待寶寶發育成熟， 08/06 01:04
110F：→ nocch : 會越來越好帶的～加油！ 08/06 01:04
111F：推 chi0103 : 我上個月跟你一樣 現在2個多月好多了 等寶寶長大一 08/06 17:58
112F：→ chi0103 : 點吧 現在就多付出自己的手臂吧（苦笑 08/06 17:58
113F：→ shawncarter : 有用奶嘴嗎 08/06 22:05
114F：→ shawncarter : 拿毛巾捆好就很好睡了 08/06 22:06
115F：→ shawncarter : 不要聽81樓亂教喔，新生兒每四個小時就需要睡一次 08/06 22:07
116F：→ shawncarter : ，怎麼可能白天不給他睡！ 08/06 22:07
117F：推 christina053: 我個人不建議直立抱蹲，我家弟弟就是這樣才睡，結果 08/06 23:14
118F：→ christina053: 我抱到兩個膝蓋全廢，直到現在一歲多了還沒好，連快 08/06 23:14
119F：→ christina053: 走都沒辦法 08/06 23:14
120F：推 SpringOcean : 抓去洗澡或玩水 08/07 21:11
121F：推 tom6070784 : 開車出去晃晃呢？我家的上車秒睡 08/08 10:27
122F：推 leehom167606: 包巾包著，抱著走來走去或輕輕搖+拍拍 08/09 06:16