作者bestsonaever (BestSonaEver)
看板BabyMother
標題[產後] 產後各種不適
時間Sat Jan 27 16:01:36 2024
剖腹產後3個月多，產後一個月斷奶。
本來到上上週前都覺得自己復原良好，只有偶爾腰痠，但上週開始出現各種不適，歸納如下：
1. 左髖關節沿著關節邊 壓痛+抽痛
靜止、動作都有可能痛不一定
（覺得也許跟寶寶都坐我這側喝奶有關？）
2. 左下腹應該是卵巢位置抽痛+刺痛
靜止、動作都可能作痛，位置在中間偏深層，不到非常不舒服，一天痛5次，每次幾十分鐘左右
（一開始以為是排卵痛，但爬完文章好像不會短期間反覆發作？）
大部分時間都是左邊而已，但有出現過一次對稱位置右側痛
3. 沿著左下腹抽痛位置往上到中腹悶痛
靜止、動作都可能作痛，位置在中間偏深層，不到非常不舒服，幾天才痛一次
4. 整個腹腔感覺空虛無力，好像肚子離自己很遠的感覺
5. 膝蓋持續空虛酸痛
6. 頭暈噁心沒胃口 頻率每天一次
7. 左側肋骨下有灼熱感 一週1-2次
除此之外小解排遺均順暢
努力詳細描述紀錄去就診，沒有頭緒要看什麼 目前考慮泌尿/腹產/腸胃/復健
先謝謝大家！
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※ 編輯: bestsonaever (36.228.83.32 臺灣), 01/27/2024 16:08:18
1F：推 huiyajudy : 1.坐骨神經痛 可以整骨 2.看看是否有骨盆腔沾黏或 01/27 16:36
2F：→ huiyajudy : 慢性發炎 01/27 16:36
3F：→ huiyajudy : 5. 整骨 6.貧血 7.胃的問題 01/27 16:37
4F：→ huiyajudy : 還有一個可能就是產後沒有好好休息，或是有產後憂鬱 01/27 16:38
5F：→ huiyajudy : 情形，找時間出去運動也許可以好很多 01/27 16:38
6F：推 almo527 : 2婦產科。其他建議找產後修復的復健、物理治療。我 01/27 17:05
7F：→ almo527 : 自己兩胎都覺得產後約一年後身體比較正常。認真做 01/27 17:05
8F：→ almo527 : 核心訓練可能也需要至少6個月 01/27 17:05
9F：→ bestsonaever: 感謝兩位！ 01/27 17:10
10F：推 almo527 : 給身體一些時間。好好睡幾天也會感覺好很多 01/27 17:17
11F：推 cat763152001: 恢復沒這麼快T.T 01/27 18:11
12F：→ giselaa : 我也是剖腹 也有234 大概要快ㄧ年才比較沒感覺 01/27 21:54
13F：→ giselaa : 我有規律運動 01/27 21:55
14F：推 celloes : 可以看復健科/物理治療，也覺得大約要6個月～1年才 01/27 22:16
15F：→ celloes : 會比較接近孕前狀態 01/27 22:16
16F：推 htjhpanda : 我也有1，後來我退奶以後，疼痛的問題就慢慢消失， 01/27 23:25
17F：→ htjhpanda : 我覺得可能跟產後鬆弛激素還是有持續分泌有關（復 01/27 23:25
18F：→ htjhpanda : 健科醫生說的）。 01/27 23:25
19F：→ htjhpanda : 然後剖腹產後最頭痛的問題是月經，因為子宮疤痕不 01/27 23:25
20F：→ htjhpanda : 平滑的緣故，經血會卡在疤痕上，排不乾淨，導致滴滴 01/27 23:25
21F：→ htjhpanda : 答答來很久...... 01/27 23:25
22F：推 ohmco : 4應該是腹直肌分離，空腹時壓肚臍的位子可以摸出來 01/28 00:25
23F：推 lily5836 : 6要注意可能是產後憂鬱症 01/29 00:21