作者psz5wayp3p (咕咕鴿)
看板BabyMother
標題[懷孕] 孕吐嚴重到一個不行
時間Wed Jan 3 20:40:29 2024
各位媽媽先進們晚安！
先報告，小弟老婆目前懷孕8週多
老婆從6週開始小吐，到現在已經是瘋狂吐的程度，每天起床必吐，上班過程吐個3-5次，回家再吐，最近真的嚴重到每天吐了快10次，老婆不管吃什麼都會吐，網路上找的各式各樣方法幾乎都是過了，還是一樣吐個不停，唯一好一點的可能是吃蘇打餅乾跟蒸蛋。
前天因為真的吐的太嚴重，而且每天都有氣無力精神狀況真的很差，晚上受不了才直接帶去急診打點滴，但其實醫生也沒有做什麼特別的就是打了止吐跟開止吐藥(promeran胃明朗)再滴個點滴就回家休息了，但老婆隔天一樣照吐不誤，感覺止吐藥也完全沒效 。
小弟看老婆這樣每天都很不開心.虛弱，我也只能默默的為她做所有事情，甚至每天開車接送她上下班，她因為這個工作得來不易所以不想直接辭職，但看她吐的這麼嚴重時卻還是無能為力，自己心情其實也很心疼跟低落QQ
在此想跟各位先進求救，到底還有什麼我能做的？只希望能幫助緩解老婆孕吐的不舒服，謝謝各位
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1F：推 money1117 : 請醫生開B6 但吃了可能會想睡覺 每個人狀況不同 01/03 20:48
2F：推 ally0713 : 拍拍 前三個月照三餐吃Gascon(消脹氣）+primperan 01/03 20:48
3F：→ ally0713 : 下班後狂睡 撐過去 01/03 20:48
4F：推 ghstbbit : 我是吃橄欖粉撐過孕期，只是你太太連醫生開的藥都 01/03 21:01
5F：→ ghstbbit : 沒效，不確定有沒有幫助。 01/03 21:01
6F：推 zero2miffy : 其實沒有辦法能緩解，只能撐過去，我1-3個月每天除 01/03 21:23
7F：→ zero2miffy : 了上班，幾乎都在睡，睡著就不會想吐了，吃的話只靠 01/03 21:23
8F：→ zero2miffy : 芭樂，連水都沒什麼喝，一直到六、七個月才緩解變 01/03 21:23
9F：→ zero2miffy : 成脹氣，唯一的優點生完後比懷孕前瘦，爸爸多體諒 01/03 21:23
10F：→ zero2miffy : 媽媽媽，想吃什麼就幫忙買，吃不下也不要勉強或是 01/03 21:23
11F：→ zero2miffy : 情勒 01/03 21:23
12F：推 venjcy : 我第一胎時吐到血都出來，體重也掉了五公斤，後來中 01/03 21:24
13F：→ venjcy : 醫師教我含薄薑片在口中。覺得有改善。 01/03 21:24
14F：推 milk0220 : 加油，16週以後會慢慢好轉，我是到孕晚期才比較好 01/03 21:27
15F：推 eltar : 就... 只能撐過去 加油 盡量吃喜歡吃的東西吧 吃得 01/03 21:30
16F：→ eltar : 下最重要 01/03 21:30
17F：推 susu210 : 無解，只能想辦法撐過去，能睡就睡，醒著真的蠻痛苦 01/03 21:31
18F：→ susu210 : 的 01/03 21:31
19F：推 odpc : 我覺得孕吐是最難受的一關...生小孩倒是還好（因為 01/03 21:32
20F：→ odpc : 有無痛） 01/03 21:32
21F：推 ppping : 喝氣泡水 01/03 21:34
22F：推 angelanita : 目前懷第二胎34週一樣天天吐，很多方法都沒用，醫 01/03 21:34
23F：→ angelanita : 生開的藥也沒用，就只能忍了 01/03 21:34
24F：→ angelanita : 懷第一胎只有前兩個月不舒服，現在完全是兩個世界， 01/03 21:35
25F：→ angelanita : 晚上也很難睡 01/03 21:35
26F：推 kellyliuls : 就只能努力撐過去 祈禱到12週孕中期能改善 這段時間 01/03 21:37
27F：→ kellyliuls : 盡量休息做開心的事 除了酒類以外老婆想吃什麼就吃 01/03 21:37
28F：→ immsharon : 試看看bendol 01/03 21:39
29F：推 sandy69 : 無解+1 01/03 21:41
30F：推 peggyotina : 撐過12週看看會不會好一點 我也是過了12週就海闊天 01/03 21:44
31F：→ peggyotina : 空 只剩早上偶爾吐 01/03 21:44
32F：推 erica00727 : 我是去禾馨直接打止吐針，大概撐3-7天+一天一顆bend 01/03 21:44
33F：→ erica00727 : ol 01/03 21:44
34F：推 shinysun : 試試氣泡相關，然後就只能吃止吐藥了，我也是兩胎 01/03 21:46
35F：→ shinysun : 都吐到懷疑人生，撐下去總會有終點的 01/03 21:46
36F：推 sangchu1129 : 我每天吐 吐到瘦十公斤 只喝得下手搖飲 結果確診妊 01/03 21:54
37F：→ sangchu1129 : 娠糖尿 ㄏㄏ 01/03 21:54
38F：推 piaano999 : 我當初也是大約5.6週開始吐，試過所有方法都沒有用 01/03 21:54
39F：→ piaano999 : ，而且我是連喝水都會吐，所以當初幾乎滴水未沾也 01/03 21:54
40F：→ piaano999 : 沒吃東西，每週就定期到診所吊點滴，才兩週就瘦十 01/03 21:54
41F：→ piaano999 : 公斤。但16週一到就突然海闊天空（我遇過好幾個也 01/03 21:54
42F：→ piaano999 : 都是到16週就開始比較緩和），只能說加油！ 01/03 21:54
43F：推 jean0914 : 打自費的止吐點滴 一罐500 可以撐兩三天舒適 婦產 01/03 21:54
44F：→ jean0914 : 科診所就有了 01/03 21:54
45F：推 ccs1510763 : 我也孕吐嚴重 後來轉念不止吐而是想辦法吐的舒服 01/03 21:59
46F：→ ccs1510763 : 喝水也會吐 所以都帶一罐冰水邊喝邊吐至少喉嚨沒這 01/03 22:00
47F：→ ccs1510763 : 麼痛 01/03 22:00
48F：推 ccs1510763 : Bendol有用至少可以撐到隔天下午在傍晚前盡量吃 01/03 22:05
49F：推 svulvul : 我住院快一週 24小時打止吐藥才結束孕吐 01/03 22:11
50F：推 joyce8278 : 我有吃b6口服錠 酸酸甜甜滿好吃的 01/03 22:24
51F：推 mgui : 只能忍耐熬過去，我也是一路從五週吐到16週才緩解， 01/03 22:31
52F：→ mgui : 期間跑醫院打點滴五次 兩個禮拜掉了八公斤 孕吐真 01/03 22:31
53F：→ mgui : 的是懷孕最難熬的階段！加油！！讓太太用想像的想 01/03 22:31
54F：→ mgui : 看看什麼味道的東西吃了會比較舒服 01/03 22:31
55F：→ shun2249 : 可能無法改善，我老婆第一胎吐十個月，第二胎吐八 01/03 22:38
56F：→ shun2249 : 個月，好處大概是生完小孩完全不需考慮減肥，甚至 01/03 22:38
57F：→ shun2249 : 會比生之前還瘦 01/03 22:38
58F：推 ys9548033 : 我當時吃B6沒用 比較能吃的反而是麥當勞的薯條 01/03 22:48
59F：推 gn780802 : 也是16週某天一覺醒來突然好了路過，記得暈吐睡不著 01/03 22:50
60F：→ gn780802 : 的半夜都是靠著爬版上的暈吐文取暖，加油 01/03 22:50
61F：推 fancyhan : 吐到生，吐到胃食道潰瘍，小孩三歲還是天天吐…. 01/03 23:08
62F：推 zombierosa : 我只有吃維力炸醬麵不吐 拍拍 撐過去 01/03 23:10
63F：推 purple909 : 乖寶亞有一款b6可以試試看 01/03 23:19
64F：→ purple909 : 吐了6個月聽藥師建議,一盒還沒吃完突然不吐了 01/03 23:20
65F：推 garyqwe123 : B6+bendol 01/03 23:27
66F：推 gabee1023 : 找吐出來不那麼可怕的東西吃，無法喝水，喝冰水會稍 01/03 23:32
67F：→ gabee1023 : 微不那麼噁心，止吐糖果止吐穴道能試的都試看看， 01/03 23:32
68F：→ gabee1023 : 孕吐真的超痛苦，加油！ 01/03 23:32
69F：推 p0o9i8 : 只能撐過去了，我吐到不能上班醫生問我要不要住院 01/03 23:33
70F：→ p0o9i8 : 我問住院有什麼方式能不要吐，他說只有打止吐跟吊 01/03 23:34
71F：→ p0o9i8 : 點滴讓我不要脫水 01/03 23:34
72F：推 apa41023 : 吃清淡好吐的食物，少量多餐～第一胎吐到生，前期每 01/03 23:39
73F：→ apa41023 : 天都吃不一樣的食物，因為每天吐完會覺得那食物很噁 01/03 23:39
74F：→ apa41023 : 心，中後期都吃清淡的素食 01/03 23:39
75F：推 sakura94425 : 我妊娠劇吐吐到打點滴 吐到站不起來 只能請安胎假一 01/03 23:55
76F：→ sakura94425 : 個月在家吐 吃化療止吐也沒用 吐到25週 33週又開始 01/03 23:55
77F：→ sakura94425 : 吐 只能想盡辦法撐過去了......（如果跟我一樣吃止 01/03 23:55
78F：推 shiyi1122 : bendol真的很有效，我大寶時候沒吃，跟你老婆一樣嚴 01/03 23:56
79F：→ shiyi1122 : 重，二寶三寶都是靠這顆度過。你在台北可去林正宗 01/03 23:56
80F：→ shiyi1122 : 看醫生拿藥喔 01/03 23:56
81F：推 c750927 : 兩胎吐到生路過。兩胎前20週幾乎都是躺在床上一動 01/03 23:57
82F：→ c750927 : 就想吐，掛急診吊點滴也好幾次，酸梅、B6、氣泡飲 01/03 23:57
83F：→ c750927 : 都只有很低的作用，大多在邊吐邊哭邊尿撐過，第二 01/03 23:57
84F：→ c750927 : 胎就是不管了，止吐藥一直吃到生，雖然還是會吐至 01/03 23:57
85F：→ c750927 : 少比不吃好多了。前面幾個月很難撐，真的不行就是 01/03 23:57
86F：→ c750927 : 去吊點滴至少那幾個小時會舒服很多，加油！撐過去 01/03 23:57
87F：推 pigching1989: 沒辦法 我也是這樣的吐法吐到6個多月，只能等待時 01/03 23:59
88F：→ pigching1989: 間魔法...，先生的角色我覺得就是支持她想吃什麼就 01/03 23:59
89F：→ pigching1989: 吃，可以幫忙就幫吧 01/04 00:00
90F：推 ru899 : 孕婦好可憐又好偉大T_T 大家辛苦了 01/04 00:21
91F：推 wowo79988 : 時間是解藥 至少要吐到16週 01/04 00:50
92F：→ wowo79988 : BTW 8週以後是高峰 01/04 00:52
93F：推 Vanessakoju : 前期吐爆+1我打止吐點滴可以撐3天，7-14週每週去打 01/04 01:18
94F：→ Vanessakoju : 一次，建議沒事就睡覺休息(只有睡著了會好一點)，然 01/04 01:18
95F：→ Vanessakoju : 後吃好吐的食物如粥、蘋果等(吐的時候比較輕鬆、蘋 01/04 01:18
96F：→ Vanessakoju : 果甜甜的不會太噁) 我16週之後吐的頻率開始下降， 01/04 01:18
97F：→ Vanessakoju : 祝福你老婆早日脫離孕吐地獄 01/04 01:18
98F：推 ljc0531 : 我前期也是這樣狂吐20週後才好轉，嚴重孕吐時期吃 01/04 01:34
99F：→ ljc0531 : 比較好吐的食物（蘇打餅乾、低脹氣水果、手搖飲等 01/04 01:34
100F：→ ljc0531 : ）跟住院吊點滴，另外我吃醫生推薦的悠貝欣B6口含 01/04 01:34
101F：→ ljc0531 : 錠也有幫助，可以試看看，加油！ 01/04 01:34
102F：推 yohappy : 無解，從6週吐到31+週路過 01/04 01:39
103F：→ yohappy : 連在開刀房剖腹產還在吐，術後恢復還在吐，要注意蛋 01/04 01:40
104F：→ yohappy : 白質及各類營養不足，臍帶循環及胎盤功能，胎兒體 01/04 01:40
105F：→ yohappy : 重 01/04 01:40
106F：→ yohappy : 我當初也是孕吐到狂翻白眼超厭世，每天4-6次餐餐吐 01/04 01:41
107F：→ yohappy : ，試了任何方式就是找不到解方 01/04 01:41
108F：推 juihan : 我也從6週一路吐到快30週，整個孕期超憂鬱，吐到生 01/04 03:24
109F：→ juihan : 完還有陰影，當時只有喝可樂能稍微止吐，還有睡覺， 01/04 03:24
110F：→ juihan : 其他只能忍耐撐過去 01/04 03:24
111F：推 hsindy : 目前39週還在吐，但不像孕前期有嚴重噁心感。前期吃 01/04 03:42
112F：→ hsindy : bendol+止吐藥搭配止吐點滴三天一次一樣也是瘦9kg， 01/04 03:42
113F：→ hsindy : 只能說這是個過程QQ 01/04 03:42
114F：推 shmily7936 : 只能撐過去了 吃B6 或真的無法進食影響排尿就去打點 01/04 05:18
115F：→ shmily7936 : 滴 01/04 05:18
116F：→ shmily7936 : 多方嘗試 找出自己吃了會舒服的食物 吃好消化的 像 01/04 05:19
117F：→ shmily7936 : 飯後鳳梨 01/04 05:19
118F：→ shmily7936 : 我也是初期痛不欲生的 中後期還是胃很不舒服 吃太 01/04 05:20
119F：→ shmily7936 : 飽會吐（真的要生完才會好了） 01/04 05:20
120F：推 smilesin : 我吐瘦了6公斤，只有含冰塊、吃薯條、小番茄會好一 01/04 05:26
121F：→ smilesin : 點，當時最不舒服的其實不是吐，而是伴侶一副沒事人 01/04 05:26
122F：→ smilesin : 的樣子，請好好照顧老婆直到生下小孩，也主動學習怎 01/04 05:26
123F：→ smilesin : 麼當爸爸，這樣一切都會好很多 01/04 05:26
124F：推 ru88atgs : 先看看能不能請安胎假在家休息。孕吐只能撐過去 01/04 07:42
125F：推 atapu : 我吐到8個月，藥石罔效。就撐過去而已，能吃就吃。 01/04 07:53
126F：推 Sakiwindy : 益生菌試試 01/04 08:30
127F：推 clover1412 : B6，但我當初吃也沒用，一路吐到25週，連走路喝水 01/04 08:30
128F：→ clover1412 : 都會吐，最後在嘗試讓自己吃各種不會吐的食物中找 01/04 08:30
129F：→ clover1412 : 一點樂趣安慰自己 01/04 08:30
130F：推 blueab : 我的醫生開止吐藥給我 睡前吃可以維持到隔天下班 01/04 08:33
131F：→ blueab : 然後過了前三個月就好了 01/04 08:33
132F：→ blueab : 我也是孕吐到先生想幫我懷孕XD 01/04 08:35
133F：推 benson502 : 老婆那時什麼都吃不了，什麼麥當勞、手搖飲，一樣 01/04 08:57
134F：→ benson502 : 吐爆，照三餐吃b6*2+跟止吐藥一樣吐到嚴重營業不良 01/04 08:57
135F：→ benson502 : ，結果被醫生強制住院，住院持續打止吐點滴有好一 01/04 08:57
136F：→ benson502 : 點點，但出院也沒好轉到哪，找了各種偏方，直到喝 01/04 08:57
137F：→ benson502 : 了iherb上面某個貴貴的止吐茶照三餐喝大有功效…參 01/04 08:57
138F：→ benson502 : 考一下 01/04 08:57
139F：→ wal112 : 我看到電視上有吃的也吐，喝氣泡水+酸梅片、雞塊有 01/04 09:02
140F：→ wal112 : 比較好一點 01/04 09:02
141F：推 yragggc : 打止吐針 01/04 09:07
142F：推 chibimaruko : 她狀況跟我根本一模一樣，每天不是在吐就是在去吐 01/04 09:13
143F：→ chibimaruko : 的路上，直到5個月才好轉（這之前都是請假），真的 01/04 09:13
144F：→ chibimaruko : 吃什麼都沒用 01/04 09:13
145F：推 ccuteeflora : 我是靠咬冰塊度過的，冬天照咬 01/04 09:39
146F：推 goodkimo : B級的化療止吐藥，孕婦可吃，自費，大醫院才有 01/04 10:07
147F：→ imanda0324 : 吐到20w，36w繼續，味覺還大變，但生完就真的好了 01/04 10:16
148F：→ imanda0324 : ，只能撐下去 01/04 10:16
149F：推 lalamolly : 努力找吃得了的食物，我當初從8週開始靠老麵饅頭、 01/04 10:24
150F：→ lalamolly : 芭樂、冰塊，加上每週固定去診所打點滴（水喝不夠沒 01/04 10:24
151F：→ lalamolly : 有尿），撐到20週孕吐才開始緩解，加油！ 01/04 10:24
152F：→ hanidu : 請醫生開安胎在家休息，12週以後孕吐好轉再回去上班 01/04 10:59
153F：→ hanidu : 呢？ 01/04 10:59
154F：推 hunter05469 : 拍拍，只能撐過去，要觀察一下尿意，小心劇吐症 01/04 11:05
155F：→ hunter05469 : 尿液 01/04 11:05
156F：推 Ribbons : 我是撐到孕中期才好一點 後期又開始胃食道逆流 基 01/04 11:12
157F：→ Ribbons : 本上吃什麼吐什麼 有去買一些安素加減喝 舌頭乾乾 01/04 11:12
158F：→ Ribbons : 的快脫水就去打點滴 加油～ 01/04 11:12
159F：推 bigbanggd : 照三餐吃醫生開的藥物，那時只想活下去，拍拍 01/04 12:03
160F：推 Magicfisher : 芭樂，冰冰的飲料比較舒服（另外我吃鳳梨，吐的過程 01/04 12:09
161F：→ Magicfisher : 會很刮食道，所以不太推薦吃纖維多的食物） 01/04 12:09
162F：推 harunatsu : 只能等時間過去…不過你可以給她抱抱安慰她 01/04 12:48
163F：→ harunatsu : 我是吃酸梅+喝冰的東西 01/04 12:48
164F：推 kellychun : 我也是吐到一個不行！最後很愛草莓跟芭樂，至少吐出 01/04 12:55
165F：→ kellychun : 來香香的 01/04 12:55
166F：推 de0410 : 好辛苦，要撐過去啊！ 01/04 13:37
167F：推 chi0103 : 沒事 這才剛開始 後面我吐到老闆讓我先留停薪了 一 01/04 13:51
168F：→ chi0103 : 整天有半天都在吐 一天瘦3公斤QQ 吐到現在18週了 01/04 13:51
169F：→ chi0103 : 有比較好一點了 01/04 13:51
170F：→ neptunefish : 神隊友的關心呵護對孕婦來說幫助就很大了備受疼愛心 01/04 15:26
171F：→ neptunefish : 裡會舒服很多.然後她提的任何要求盡量滿足.她想吃什 01/04 15:26
172F：→ neptunefish : 麼就幫買想你做什麼就趕快完成.然後不要為了寶寶健 01/04 15:26
173F：→ neptunefish : 康要求她任何事吃任何東西.一切順她意就是給予最大 01/04 15:26
174F：→ neptunefish : 幫助了 01/04 15:26
175F：推 una283 : 就不要硬去吃東西 真的沒那麼缺營養 補充水分就好 01/04 15:29
176F：→ una283 : 另外保持環境通風不要有異味 香氣也避免 01/04 15:29
177F：推 dogholic : 吃芭樂至少吐出來的味道比較好 01/04 15:53
178F：推 Minilla : 當年也是孕吐嚴重，後來找到一篇文章說是因為寶寶 01/04 17:35
179F：→ Minilla : 健康強壯，才導致媽媽身體出現嚴重排斥…我看到這篇 01/04 17:35
180F：→ Minilla : 之後覺得很開心，孕吐也沒那麼難受了 01/04 17:35
181F：→ psz5wayp3p : 非常感謝以上偉大的媽媽或神隊友的意見d(^_^o) 我 01/04 19:09
182F：→ psz5wayp3p : 們再來找醫生討論看看，也很謝謝各位對老婆的鼓勵 01/04 19:09
183F：→ psz5wayp3p : 和加油，我也會陪著她繼續加油的～ 01/04 19:09
184F：→ besamey : 我吃很酸的情人果乾可以壓噁心感 誠品有賣 01/04 19:55
185F：推 sisistar : 無解，我當初都想著去公司吐一整天還可以領薪水， 01/04 21:26
186F：→ sisistar : 大部分的人16週以後都會舒緩，加油！想當初也是吐 01/04 21:26
187F：→ sisistar : 了兩胎，真是地獄啊 01/04 21:26
188F：推 evevic121309: 孕吐或不舒服的話真的只能靠自己撐過去，很感謝那 01/04 21:31
189F：→ evevic121309: 時候老公沒有因為我不吃東西或是變瘦說什麼要為了寶 01/04 21:31
190F：→ evevic121309: 寶好之類的話，覺得只要是關心媽媽本身的身體，就可 01/04 21:31
191F：→ evevic121309: 以提供很大的幫助了～ 01/04 21:31
192F：推 sisistar : 同意樓上，那時只要是想吃什麼老公就會去買，即時 01/04 21:42
193F：→ sisistar : 吃一口就吐掉老公也沒怨言，這樣就夠了 01/04 21:42
194F：推 Susu1993 : 過來人，超商有口味的氣泡水買一輪 想吐就喝一口看 01/04 23:05
195F：→ Susu1993 : 看 看哪個有止吐效果 01/04 23:05
196F：推 kc944120 : 我從6週吐到37週，懂孕吐的難過 25週前餐餐都吐 01/05 05:24
197F：推 Sdf01 : 當時我整天除了睡就是吐，連喝水都吐，吐到脫水去 01/05 15:29
198F：→ Sdf01 : 打點滴。建議可以買藥局的成人電解質水來喝喝看，電 01/05 15:29
199F：→ Sdf01 : 解質水都是調好的滲透壓，比較不容易被胃部察覺是外 01/05 15:29
200F：→ Sdf01 : 來物而嘔吐，少量多次喝，至少能免於脫水 01/05 15:29
201F：推 wendysnow : 吃藥沒效 點滴邊打邊吐 吃什麼都沒用 01/05 16:40
202F：→ wendysnow : 從7週吐到24週 瘦了10公斤 最後直接去大醫院住院 01/05 16:40
203F：→ wendysnow : 至少都沒吃東西還有營養針補充 01/05 16:40
204F：推 FireDayDream: B6對我無效 止吐點滴效果大概24小時 其他什麼都試過 01/05 19:53
205F：→ FireDayDream: 真的無解 01/05 19:53
206F：推 dswing : 孕吐真的很痛苦，但好像也只能撐過去，頂多神農嚐百 01/07 01:47
207F：→ dswing : 草，有時候會找到稍微好一點的方法和食物，我第一胎 01/07 01:47
208F：→ dswing : 吃外面很酸中間甜的pure軟糖和純橄欖粉有好一點點， 01/07 01:47
209F：→ dswing : 但第二胎完全沒用，兩胎都吐了整整10-12週，孕期20 01/07 01:47
210F：→ dswing : 週就突然好了。祝福太太早日度過孕吐地獄 01/07 01:47
211F：推 f0960010 : 兩胎都吐到20週突然不吐的路過，氣泡水試試看 01/07 23:29
212F：推 jingyen : 我吃醫生開的 01/11 13:01
213F：→ jingyen : 1.swei tablets yu sheng 01/11 13:01
214F：→ jingyen : 2.DOANG TABLETS JEN SHENG 01/11 13:01
215F：→ jingyen : 這兩顆藥 才從地獄爬到天堂 01/11 13:01
216F：推 h831007 : 孕期6wks~12Wks, 真的吐到翻掉，連喝水都脹氣，超 01/29 13:00
217F：→ h831007 : 級不舒服。後來找到中醫吃了兩天的藥粉，終於暢通 01/29 13:00
218F：→ h831007 : 啦～懷孕到現在沒有這麼舒服過，小孩終於能吸收一 01/29 13:00
219F：→ h831007 : 點營養了 01/29 13:00