作者smilemibo (Smile)
看板BabyMother
標題長睡眠徹底崩壞
時間Wed Nov 22 02:16:59 2023
看了前兩篇2M日夜顛倒的文章，
忍不住也想發問，
因為現在也正在奮戰中，
但我的孩子已經5M快6M，
從出生開始就是天使寶寶，
滿月前就很固定3-4小時討奶，
（全母奶親餵，偶爾瓶餵）
吃飽就睡，醒了沒事就會自己躺著玩或發呆，
還不到滿月直接自己睡過夜，
從來沒有調作息或日夜顛倒的問題，
白天作息也很穩定自動吃-玩-睡，
到四個月之前都非常天使，
直到滿四個月開始翻身成功+長出兩顆牙，
長睡眠就崩壞到現在，
白天狀況依然非常ok，
清醒約2小時就會小睡，
（穿LTD-放床-約5分鐘自己睡著，不用哄）
作息如下：
0800起床+喝奶
1000-1100小睡
1130喝奶
1230副食品（約10口）
1300-1500小睡
1500喝奶
1700-1800小睡（有時會只睡40分鐘）
1830喝奶
2130喝奶+長睡眠
長睡眠大部分要直立抱到快睡着再放下，
有時候放下會直接崩潰只好再
抱起來-快睡着-放下反覆個幾次，
偶爾可以自行入睡！
2130-0800這期間最恐怖的不是無法自行入睡，
而是每次睡著10-30分鐘就會哭醒
（嘶吼的那種），
什麼拍拍、出聲安撫、冷氣調低、
抱到大床一起睡……都沒有用，
一定要直立抱+站起來走動才可以冷靜，
有時候一抱起來就會繼續睡，
沒有繼續睡就必須抱到快睡著-放下，
萬一放下崩潰就只好繼續反覆抱起放下的動作！
這樣反覆折騰個兩三個小時我會餵奶，
餵完奶這次大概可以睡比較久（大約1小時），
然後繼續輪迴上述的事情直到早上，
總共大概會夜奶個兩三次!
也曾經想過他可能真的就是想哭，
所以有幾天試著每次讓他哭5-10分鐘再抱，
循環個幾次發現他只會更激動更難冷靜，
家裡還有另外兩個要上學的孩子，
也怕吵到鄰居，
實在無法繼續實施這個辦法@@
所以想請問還有什麼需要改進或者嘗試的辦法嗎？
只能撐過去嗎？
到底為什麼小睡幾乎可以秒睡而且睡得很安穩但長睡眠爛成這樣？
這兩個月被搞到命快沒了@@
補充：
預計會有人建議要提早長睡眠，
長睡眠的時間是為了配合另外兩個姐姐的作息，
小孩們會互相干擾，
（已分房，但哭聲還是傳得千里遠）
三個孩子我只能統一作息，
沒辦法把嬰兒獨立出來！
先感謝大家意見提供 ，跪謝！
-----
Sent from JPTT on my Samsung SM-F7210.
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.54.175 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/BabyMother/M.1700590621.A.92C.html
1F：推 amalilice : 有親餵要不要試試用乳頭安撫呢？ 11/22 06:53
2F：推 ichbinang : 這階段半夜哭鬧就躺著親餵吧，夜奶總比大人小孩都 11/22 08:12
3F：→ ichbinang : 在那裡折騰還好。等寶寶再大一點，可以再慢慢建立 11/22 08:12
4F：→ ichbinang : 她自己安撫入睡的能力，慢慢就不用夜奶了 11/22 08:12
5F：推 pessi : 奶嘴肯吃嗎?可能牙齦不舒服在哭，真的是要撐過去 11/22 08:22
不吃奶嘴orz
6F：推 poppingCH3OH: 6個月sleep regression 正常。可能持續2-6週 11/22 08:41
已經快兩個月了，希望快點結束
7F：推 chimouse : 我兒也是 撐過一陣子就莫名其妙睡安穩了 現在10M 11/22 09:35
8F：→ jane80289 : 先親餵安撫+1 寶寶還很小呢 11/22 09:42
9F：推 snowgirlppt : 就是接覺能力有困難吧，我兒當時也是30分～1小時哭 11/22 09:44
10F：→ snowgirlppt : 一次，一個晚上要起來5678次，親餵塞奶度過，有時沒 11/22 09:44
11F：→ snowgirlppt : 用還是得用抱的 11/22 09:44
12F：→ snowgirlppt : 大概到10個月晚上可以只醒2-3次已經感激涕零 11/22 09:46
13F：推 minsoda : 我兒也是每晚要哭醒56789次，有時候我都還沒睡回去 11/22 10:59
14F：→ minsoda : 他又醒了，有時候乾脆坐著抱他一起睡還可以睡比較久 11/22 10:59
真的，常常我還沒睡著他就又醒了
15F：→ minsoda : …撐過去某天開始就突然好多了 11/22 10:59
16F：推 chair209 : 1700睡20分，1830奶減半，2100奶多加一點 11/22 10:59
17F：→ a7836zsp : 無解就是抱著 11/22 10:59
18F：→ chair209 : LTD只有長睡眠用，其餘不要用 11/22 10:59
有試過小睡不穿，然後就沒辦法順利入睡了，現在這節骨眼戒LTD適合嗎？
19F：→ michellehsie: 我還是覺得原因是長睡眠太晚，因為白天都是清醒2小 11/22 11:28
20F：→ michellehsie: 時就小睡，傍晚那次他睡不到1小時，卻要他撐4個小 11/22 11:28
21F：→ michellehsie: 時，會滿累的，既然真的無法調整那也沒辦法，只能 11/22 11:28
22F：→ michellehsie: 等他長大一點，可以清醒比較久的那天到來 11/22 11:28
其實常常是我叫他起床欸，怕睡太晚，如果不叫他他這一段小睡常常可以睡到1830-1900
23F：→ redmj110 : 6M不需要包巾了吧??? 11/22 11:37
目前LTD是唯一安撫物，如果不穿就會一直手舞足蹈沒辦法睡覺，現在這個時機點戒包巾適合嗎？
※ 編輯: smilemibo (101.12.54.175 臺灣), 11/22/2023 11:42:00
※ 編輯: smilemibo (101.12.54.175 臺灣), 11/22/2023 11:42:41
※ 編輯: smilemibo (101.12.54.175 臺灣), 11/22/2023 11:43:18
※ 編輯: smilemibo (101.12.54.175 臺灣), 11/22/2023 11:44:36
※ 編輯: smilemibo (101.12.54.175 臺灣), 11/22/2023 11:45:54
※ 編輯: smilemibo (101.12.54.175 臺灣), 11/22/2023 11:47:26
※ 編輯: smilemibo (101.12.54.175 臺灣), 11/22/2023 11:48:32
24F：推 ann7773631 : 長牙？ 11/22 13:08
25F：推 nqj : 看有無胃食道逆流問題，所以平躺會不舒服大哭 11/22 13:16
26F：推 swoodstock : 長睡眠穿LTD就好 小睡先不要 最差就是抱著睡了 11/22 13:26
27F：→ swoodstock : 已經兩個月 要是我會試看看調整 11/22 13:27
28F：推 chamber : 會翻就可以戒了吧？ 11/22 13:52
29F：推 alihue : 我們也是五個月崩壞，但後來發現同床+奶嘴就好了 11/22 14:44
30F：→ michellehsie: 不是睡眠長度的問題，是睡眠的時間點，因為他前一段 11/22 16:21
31F：→ michellehsie: 醒4個小時，一定會累，累過頭就睡不好，睡不好的結 11/22 16:21
32F：→ michellehsie: 果就是睡過頭，這是一個循環 11/22 16:21
33F：推 ansinlee : 可能是那裡不舒服才又醒來吧，我家也是4M發牙 偶爾 11/22 19:52
34F：→ ansinlee : 會醒來哭，固齒器咬一咬後，之後好像就沒夜醒過了 11/22 19:52
35F：→ ansinlee : ，感覺牙齒不舒服的時候，寶寶嘴巴也會一直咬。睡 11/22 19:52
36F：→ ansinlee : 覺也是出月中就能睡過夜，跟爸爸一樣 一睡直接睡茫 11/22 19:52
37F：→ ansinlee : 的，不吃奶嘴，睡前安撫一下就能自己睡著的，好像 11/22 19:52
38F：→ ansinlee : 差不多快滿2M那裡 就沒在包巾了，包了會自己瘋狂踢 11/22 19:52
39F：→ ansinlee : 掉 11/22 19:52
40F：→ jullyio : 包巾不用戒，大了自己會掙脫。但還是要早點睡，不 11/22 21:44
41F：→ jullyio : 能讓嬰兒配合大孩子的作息。 11/22 21:44
42F：推 skn37 : 三寶快6M全親餵，上個星期兩顆牙冒出頭了，也是時 11/22 21:45
43F：→ skn37 : 不時就醒來345678次，對於睡過夜這件事我看很開，因 11/22 21:45
44F：→ skn37 : 為本來就會有各種原因睡不過夜，目前都是奶睡安撫他 11/22 21:45
45F：→ skn37 : 。其實我覺得最可怕的是奶不睡… 11/22 21:45
46F：推 MurMur : 過來人！撐過去就好了！加油 11/22 22:53
47F：推 kedy81714 : 就讓他睡到七點啊！我兒也是快六個月，試過就算八點 11/22 23:45
48F：→ kedy81714 : 有睡一下，九點多一樣可以開始長睡眠，所以最後一段 11/22 23:45
49F：→ kedy81714 : 小睡睡久一點試試，我家的是小睡長睡眠都爛哈哈哈， 11/22 23:45
50F：→ kedy81714 : 晚上受不了都直接躺餵一起睡，有時喝兩次有時喝三次 11/22 23:45
51F：→ kedy81714 : ，總之兩小時內都餵一邊，該了就趕快塞奶頭，能夠奶 11/22 23:45
52F：→ kedy81714 : 睡都是福氣，奶不睡才是魔王 11/22 23:45
53F：推 purfavor : 如果晚上19:00是他的長睡眠時間，那他等於熬夜了 11/23 00:53
54F：→ purfavor : ～ 11/23 00:53
55F：推 weiwei215 : 六點起床後到長睡眠時間有點久，可能已經過累反而入 11/23 08:29
56F：→ weiwei215 : 睡困難（會睡下去又醒來哭反覆） 11/23 08:29
57F：推 shiano : 包巾會翻身就要馬上戒了，這樣很危險。寶寶適應能力 11/23 10:02
58F：→ shiano : 很強，幾天就會習慣手沒綁起來了。重點是安全比較 11/23 10:02
59F：→ shiano : 重要！ 11/23 10:02
60F：推 shiano : 另外一直醒有可能是長牙不舒服，嬰兒tylenol,或是ca 11/23 10:06
61F：→ shiano : mila都是我的兒醫說可以給的（但是我也沒有每天給， 11/23 10:06
62F：→ shiano : 大概給過2-3次）。可以和你的兒醫諮詢一下 11/23 10:06
63F：推 sk0ge : 建議只有長睡眠穿LTD小孩才不會混淆睡眠時間感，不 11/23 12:54
64F：→ sk0ge : 要不信、現在反正都睡不好，建立睡眠儀式現在剛好 11/23 12:54
65F：推 lovema : 他就是晚上過累了，最後一段小睡到長睡眠時間過久， 11/24 08:10
66F：→ lovema : 建議還是讓他提早長睡眠入睡時間，不然只會惡性循 11/24 08:10
67F：→ lovema : 環 11/24 08:10
68F：推 gudetamaking: 所以睡過夜什麼都是浮雲，不要追求浮雲才是正解，能 11/24 21:46
69F：→ gudetamaking: 塞奶頭安撫重新入睡就這樣做，特別期待他能回到從前 11/24 21:46
70F：→ gudetamaking: 可能更累。畢竟寶寶長大了，白天刺激更多，身體也還 11/24 21:46
71F：→ gudetamaking: 在長大，加上又會認人認環境，他很清楚媽媽把他放床 11/24 21:46
72F：→ gudetamaking: 上了所以哭也算正常反應，以前不哭只是還小不會表達 11/24 21:46
73F：→ gudetamaking: 而已囉，不代表他可以一直是個沒有睡眠障礙的寶寶啊 11/24 21:46
74F：→ gudetamaking: ~大人都不可能睡眠狀況永遠穩定，何況是還在長大的 11/24 21:46
75F：→ gudetamaking: 寶寶 11/24 21:46
76F：推 giahua : 我用包腳的連身衣戒掉LTD的,還有睡著後可以打開手 11/24 21:48