作者akira1121 (高-口+ㄦ)
看板BabyMother
標題[寶寶] 黃昏鬧or厭奶期（?）解法
時間Tue Aug 29 23:22:16 2023
女兒目前3M7D
體重約6kg多
一天5餐（白天4小時1餐 晚上長睡眠中間一餐夢中喝奶）
奶量一天約800-900ml
剛出月中時有日夜顛倒的情況
照著板上的做法調整作息後已經可以睡過夜
8月開始送托嬰
目前作息大致如下
0700睡醒（自己醒來在床上玩手指）
0730喝奶 150-180ml
0830送托
0900-0930小睡（通常30-40分鐘自己醒）
1000活動
1100-1130小睡
1130喝奶 180-200ml
1230-1300 小睡
1330-1500 小睡（有時只睡0.5-1小時）
1530喝奶180-200ml
1630-1730小睡（有時只睡30分鐘）
1730-1800 接回（在公園繞繞後回家）
1800-1830 玩手+Tummy time
1900喝奶
2000-0700睡覺
2330洗澡（夢中）
2430喝奶（夢中）180-200ml
問題就出在19點的喝奶
（這餐她常提前餓 所以從1930提前到19點）
大概從2個禮拜前開始
傍晚18:30左右 到19點喝奶過程
她會突然哭個不停
試過換尿布、洗澡、不做tummy time 、陪她說話、換奶嘴頭尺寸、小睡20-30分鐘
就連給她躺著也時不時像全壘打一樣炸裂
只有偶爾幾天能心平氣和的抵達19點喝奶時間
但就算心平氣和的喝 也會喝到一半也會爆哭
奶量也從原本170-180降到100-130ml
這兩週下來 只有2天喝超過160
而且都要餵上0.5-1小時（平常15分鐘解決）
觀察喝的情況
無非是哭到快睡著時才不自覺動嘴喝
只要她清醒的時候就不願意接受
起初以為是黃昏鬧
但她有時候是到喝下去的瞬間才爆哭
想說會不會是厭奶期
但有小孩只厭一餐的嗎？
可能因素整理如下
1. 睡眠
但8月開始送托嬰至今
小孩沒有什麼不適應的情況
（甚至某種程度上好像比起媽媽的懷抱 她更喜歡在托嬰中心熱鬧的氣氛…媽媽表示難過
…）
就連中午較長的午睡都沒有影響晚上的長睡眠
總睡眠時數約13.5-14.5小時一天
所以暫時排除睡眠問題
2.奶嘴頭
目前白天用的是小獅王圓孔s 喝奶很順
曾用過小獅王十字m 速度跟圓孔s一樣
半夜試過用小獅王十字L也很順
上述三者使用時都幾乎很少嗆奶
但遇到19點這餐都無助於小孩喝的意願…
3.運動量過多
有可能托嬰的活動多或是tummy time的時機不好
情緒累積到晚上就炸裂了
目前跟先生討論後的做法是
1.平日送托時 把19點的餐往前提到1800-1830之間
即使量少也要讓她清醒的時候喝（假日活動少的話回到19點喝）
請問版上各位是否有其他解法？
p.s. 心理上不敢接受這餐取消…如果取消下一餐就跨9小時…
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.106.98 (臺灣)
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※ 編輯: akira1121 (223.136.106.98 臺灣), 08/29/2023 23:23:13
※ 編輯: akira1121 (223.136.106.98 臺灣), 08/29/2023 23:38:35
1F：推 alohama : 我寶寶這個月份好像還只能清醒1.5小時而已，如果五08/29 23:48
2F：→ alohama : 點醒是不是差不多六點半會很累啊？08/29 23:48
3F：→ harpgalaxy : 太累想睡了08/29 23:55
她的最大清醒時間有1.5-2小時的記錄…
我之前白天試圖1小時15分鐘後開始哄睡 她都不太買帳
放她自己入睡大約2小時左右
還是說最後那餐考慮1830會累的話 跟著提前至1800？然後1830後讓她自己入睡？
這方法不知道會不會隔天提早醒來…
※ 編輯: akira1121 (223.136.106.98 臺灣), 08/30/2023 00:09:14
4F：→ q169 : 厭奶期不會只有厭一餐奶，基本上是整天每餐都在厭08/30 00:09
5F：→ q169 : 奶不太喝，白天喝這麼順就根本不會是厭奶了08/30 00:09
6F：→ q169 : 大概就是白天的睡眠都是短睡眠不長08/30 00:13
7F：推 m1020626 : 覺得是太累+1，另外洗澡時間覺得怪怪的，可以改成一08/30 01:00
8F：→ m1020626 : 回家馬上洗，洗完喝奶睡覺，總有一天會長大，就不可08/30 01:00
9F：→ m1020626 : 能再夢中洗澡了，可以調整一下08/30 01:00
10F：推 jiarung1207 : 覺得洗澡時間怪怪+1 如果提早餵提早醒來，那就再調08/30 06:30
11F：→ jiarung1207 : 整看看，寶寶還小，還是依照寶寶的需求為主08/30 06:30
平日跟假日自己帶相比
確實比較容易在1830開始想睡的樣子
12F：推 chucky : 洗澡時間改在18：3008/30 07:53
13F：推 anniekinki : 他可能就是不想喝啊～ 08/30 07:56
14F：→ anniekinki : 而且為什麼要打擾他睡覺兩次？08/30 07:56
她是想喝的喔！
多數時奶瓶一靠近她會呼嚕嚕的湊上來喝
但喝了一口或幾口就開始哭 或是嗆到
也因此我們才想說換奶嘴試看看
但如原文所述 效果不大
15F：推 hsiao72 : 洗澡不是很快樂的事情嗎～為什麼要夢中08/30 08:31
原本她的睡眠期是2400-0400
加上她爸爸的下班到家是2200
所以即使睡過夜了
一直都還是2300-2330洗澡
另外這麼說可能會讓版友不開心
但幫寶寶洗澡是我們夫妻倆堅持一起做的事......
不過我們也有共識不可能一直夢中洗
所以預計未來小孩歲數再大一點
洗澡時間會再調整
16F：推 mijiu : 一回家就洗澡後喝奶 長睡眠呢？ 08/30 08:36
17F：推 sheryl : 要不要調整成回來先洗澡，洗完澡喝奶呢？洗完澡會比 08/30 08:37
18F：→ sheryl : 較舒服，說不定就想喝了？08/30 08:37
其實上週末我們也有試過18點洗澡
想說是不是心情愉悅一些會想喝
但18點半她還是邊喝邊哭成關公
然後哭累了提早到19點半進入長睡眠（中間只有夢中喝奶）
隔天也的確提早半小時以上醒來
19F：推 luelue : 這不是厭奶喔 應該是要提早長睡眠 回家先洗澡08/30 08:53
20F：推 bodybutter : 洗澡時間好怪，覺得是太累，托嬰直接回家洗澡喝奶就08/30 09:18
21F：→ bodybutter : 接長睡眠了，才3m不用特地去公園繞08/30 09:18
看起來應該真的是版友說的小睡太短又太累
會取消去公園繞
※ 編輯: akira1121 (124.218.218.83 臺灣), 08/30/2023 10:19:54
22F：推 lran29 : 19點那餐試試提前喝，1730接回家先餵奶，至少隔一08/30 10:12
23F：→ lran29 : 小時後洗澡大概1830-1900，洗完澡喝點睡前奶，八點08/30 10:12
24F：→ lran29 : 多送上床睡覺。可以長睡眠睡過夜就不要擔心小孩餵08/30 10:12
25F：→ lran29 : 奶間隔太長，讓小孩好好的睡不要打擾，半夜餓了會08/30 10:12
26F：→ lran29 : 自己該該叫，大人就辛苦點夜奶08/30 10:12
27F：推 anniekinki : 也不會不開心但會覺得你們堅持這個點很怪 08/30 10:22
28F：推 im885636 : 去托嬰應該回來很累了 感覺這月齡不需要再去公園 趕 08/30 10:22
29F：→ im885636 : 快回家洗澡 喝奶長睡眠08/30 10:22
30F：推 jane80289 : 夢中洗澡是什麼奇妙的操作?爸爸想幫寶寶洗澡很棒 但08/30 10:29
31F：→ jane80289 : 對孩子真的滿折騰的吧...寧願早上起床再一起幫寶寶08/30 10:30
32F：→ jane80289 : 洗08/30 10:30
33F：推 angelkim : 叫起來洗澡是哪招？青少年打球回家睡翻，身體長汗08/30 10:31
34F：→ angelkim : 斑才會挖起來洗澡吧08/30 10:31
35F：推 vennice : 說實在托嬰有很多病毒細菌，回家先洗澡換衣，讓小08/30 10:50
36F：→ vennice : 孩休息較好，拖太晚挖起來夢中洗，把髒衣服細菌沾08/30 10:50
37F：→ vennice : 到床上，又干擾睡眠，覺得不太好 08/30 10:50
感謝 這的確是沒考量到的問題！
38F：推 hsiao72 : 小孩夢中洗澡，不小心吸到水很恐怖08/30 10:52
39F：→ hsiao72 : 清醒洗澡又開心，吸到水還會咳08/30 10:52
40F：→ hsiao72 : 是覺得可以放棄這樣的堅持啦08/30 10:53
因為是兩人一起幫忙她洗 其實是不會吸到水
不過小孩不怕水還有點愛玩是真的
41F：推 vupcj86 : 2330洗澡小孩不會醒過來嗎？太神奇了！可以理解新手08/30 11:03
42F：→ vupcj86 : 爸媽想有件事是可以一起做的，但不一定要堅持洗澡這08/30 11:03
43F：→ vupcj86 : 件事，可以想想有沒有別的比較不會干擾到寶寶的事可08/30 11:03
44F：→ vupcj86 : 以一起做08/30 11:03
45F：推 vennice : 配合小孩作息，早點洗澡睡覺吧，爸爸洗澡可以假日08/30 11:07
46F：→ vennice : 啊，比起洗澡，陪玩照顧更重要，這樣也可以讓孩子08/30 11:07
47F：→ vennice : 更記得爸爸的好阿08/30 11:07
48F：→ vennice : 例如爸爸陪睡也可以啊08/30 11:08
這邊補充一下
因為先生的工作是輪班制 工作時數相當長
而且沒有所謂的週末假日
先生很體諒我照顧小孩的辛苦
所以約定好一起洗澡 減輕我的負擔
49F：推 enskyzuso : 確認一下是不是太熱不喝0.0 (大人手枕在脖子會發熱08/30 11:30
51F：→ enskyzuso : 提供你參考看看(我兒現在10.5M 還是會怕熱不喝..08/30 11:37
這問題確實沒想過！
女兒的確怕熱 哭一哭背部濕了又更熱…
52F：推 JYN668 : 黃昏哭鬧我是提早用餐提早睡，抱睡一陣子後，才穩定08/30 12:34
53F：→ JYN668 : 可以自己躺床睡去08/30 12:34
我們這邊會再討論洗澡時間的問題
目前暫時的解法是：
不推去公園散步直接回家
約18點多喝奶
提早到19點推進房長睡眠
再看看是否會提早醒
過早醒又歡歡的話
再看是否改lran29大的辦法～
※ 編輯: akira1121 (223.136.106.98 臺灣), 08/30/2023 13:34:14
感謝建議～
我們也打算把作息提早
55F：推 minicat0501 : 那時間應該是累了就想要睡覺，還被打擾就生氣，晚上08/30 14:22
56F：→ minicat0501 : 十一點叫起來感覺很擾人不就是應該是長睡眠時間了08/30 14:22
57F：→ minicat0501 : 嗎08/30 14:22
58F：推 winnieN98 : 其實洗澡對小孩來說也是個耗體力的事，你的18:00-1808/30 14:22
59F：→ winnieN98 : :30tummy time可以換成洗澡，洗完澡喝奶哄睡進入長 08/30 14:22
60F：→ winnieN98 : 睡眠。08/30 14:22
61F：推 karentwo : 覺得小孩被洗澡中斷睡眠蠻可憐的，建議找其他事情一08/30 14:28
62F：→ karentwo : 起做，不要那麼堅持08/30 14:28
63F：推 winnieN98 : 我也是那時間先生還沒下班，只能說媽媽要學著自己 08/30 14:29
64F：→ winnieN98 : 先幫孩子洗好，維持孩子的作息，收拾善後再請下班 08/30 14:29
65F：→ winnieN98 : 的先生幫忙了。08/30 14:29
謝謝 我們會調整的
66F：推 ru6rm6 : 睡夢中洗澡還是會吵到寶寶的 請體諒寶寶想進入長睡08/30 15:08
67F：→ ru6rm6 : 眠08/30 15:08
68F：→ ru6rm6 : 而不是因為自己的堅持要寶寶配合然後再怪他吵吧08/30 15:08
我們沒有怪她吵
她半夜洗澡也不吵 甚至很安靜可愛
打擾她睡眠是我們下一步改善的方向
這篇文只是純粹想要了解18-19點的作息該怎麼調整
不過大家也同時建議洗澡時間要調整
所以我們都會一併參考進去
感謝～
※ 編輯: akira1121 (223.136.106.98 臺灣), 08/30/2023 15:50:27
69F：→ cvbnm0910 : 寶寶還那麼小，早點洗澡長睡眠吧～等她大了有的是 08/30 17:41
70F：→ cvbnm0910 : 時間慢慢洗 08/30 17:41
71F：→ lilychichi : 洗澡時間很怪，建議往前提，我初看這篇覺得寶寶可能 08/30 18:07
72F：→ lilychichi : 太累了，也請體諒寶寶年紀還小，體力有限 08/30 18:07
73F：→ lilychichi : 可以一起做的事情這麼多，挑洗澡很特別XD 週末假日 08/30 18:08
74F：→ lilychichi : 再一起幫寶寶洗澡呢？或是跟寶寶一起做的事情改成共 08/30 18:08
75F：→ lilychichi : 讀之類的 08/30 18:08
76F：推 alihue : 太累，可以先用背帶背到睡，睡個一小 08/30 19:47
77F：推 mijiu : 可以試試看月亮澡盆 媽媽一個人幫寶寶洗也很輕鬆 08/31 00:02
78F：推 lcdtachibana: 我家寶寶剛滿4個月，作息跟你的很像，也是因為先生 08/31 14:13
79F：→ lcdtachibana: 工作晚上不得不加班的關係，想要有夫妻兩人一起的參 08/31 14:13
80F：→ lcdtachibana: 與感加上我媽媽手，之前一直都是晚上11點多把他挖起 08/31 14:13
81F：→ lcdtachibana: 來兩人一起幫他洗澡後再餵睡前最後一餐，最近感覺寶 08/31 14:13
82F：→ lcdtachibana: 寶不容易被叫醒，挖起來後會有起床氣，雖然洗完澡心 08/31 14:13
83F：→ lcdtachibana: 情會很好但是之後就很容易吃一點就不吃了，哭鬧掙扎 08/31 14:13
84F：→ lcdtachibana: 越來越厲害（在客廳餵）。最近看書才發現這樣是不是 08/31 14:13
85F：→ lcdtachibana: 算中斷他的長睡眠了（？）所以這兩天試著改成晚上7 08/31 14:13
86F：→ lcdtachibana: 點就洗澡，之後餵完奶就開始長睡眠，11點多直接在房 08/31 14:13
87F：→ lcdtachibana: 間裡 dream feed（燈光暗）然後就都喝得很順很快… 08/31 14:13
88F：推 hdikam : 可能是太累，之前試過先讓寶寶睡個15分鐘再餵奶，就 09/01 07:26
89F：→ hdikam : 會全部喝完了，然後喝完就又睡著了。等大一點體力好 09/01 07:26
90F：→ hdikam : 一點就不會這樣了。 09/01 07:26
91F：推 ruby0502007 : 外出回家身體黏黏的 尤其現在天氣熱 洗個澡舒服一下 09/02 19:45
92F：→ ruby0502007 : 再喝奶 寶寶比較不會哭鬧 09/02 19:45