作者MurMur (murmur)
看板BabyMother
標題[寶寶] 各位一歲前寶寶的清醒時間
時間Tue Jul 18 13:28:59 2023
孩子快5個月 最近白天醒著時間越來越長 也很難哄睡
一看到睡眠訊號出來 就準備放床哄 但他就是不睡
不論是1小時 1.5小時 2小時 都試過
已經想睡覺了 有點鬧情緒 揉眼睛 小哭鬧
結果哄到一半就開始玩 不然就是東看西看 開始講話 笑
然後下一秒又開始小哭鬧 重複
是因為不夠累嗎? 但又怕累過頭大崩潰
是不是他們越來越愛玩了?
另外想請問 大家各位寶寶各階段的最大清醒時間都是多長
快5個月 有時可以醒3HR 還不睡 正常嗎...
已經從睡眠訊號出來開始放床哄了 結果就這樣玩到三小時
原本很怕累過頭大爆哭 雖然有哭一下 但小鬧完又很滿足的睡了(睡得很甜)
不曉得清醒那麼久是不是正常的..
還是每個寶寶都不一樣呢?
現在有時她只睡半小時 就又電力滿滿
當媽後 每天都在為寶寶想睡覺 鬧情緒 哄睡 不睡 重複循環而困擾
沒想到寶寶的睡眠問題那麼多~
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※ 編輯: MurMur (36.227.246.47 臺灣), 07/18/2023 13:30:50
1F：推 euruing : 相同疑問+1QQ 07/18 13:43
2F：推 jane80289 : 哄睡的環境呢?我二寶白天小睡如果全暗安靜就很好哄 07/18 13:53
3F：→ jane80289 : 反之就會一直東張西望跟我對視一直笑然後就清醒了.. 07/18 13:54
4F：推 m1020626 : 二寶1m偶爾清醒三小時路過…當初我大寶也是很能撐， 07/18 13:54
5F：→ m1020626 : 應該是看個性 07/18 13:54
6F：→ yohappy : 我家最長清醒時間可以8-10小時,睡眠10-12小時 07/18 14:02
7F：推 ansinlee : 1M，下午看到爸爸都不睡覺.到晚上除了餓了喝奶 都 07/18 14:07
8F：→ ansinlee : 很好睡，甚至放她的床上自己就睡著了，應該每個寶 07/18 14:07
9F：→ ansinlee : 寶都有深度睡眠跟淺眠的時間，深度睡眠的時候怎麼 07/18 14:07
10F：→ ansinlee : 搖都無動於衷..有問過護理師 這個時期清醒時間會越 07/18 14:07
11F：→ ansinlee : 來越長，大腦在發育 對周遭事物感興趣之類的，而且 07/18 14:07
12F：→ ansinlee : 寶寶充電很快.. 07/18 14:07
13F：推 stlotwa : 之前也是參考大家5m最大清醒2hr,爆哭哄不了，現在 07/18 14:14
14F：→ stlotwa : 我調成3hr才比較好哄睡 07/18 14:14
15F：推 jimmy911112 : 可以參考sunny老師的yt，有蠻詳細的睡眠週期說明 07/18 14:16
16F：推 sunnydoby : 我家的4m已經可以清醒2.5小時了 ，有時候在外面玩 07/18 14:51
17F：→ sunnydoby : 甚至可以醒到三小時。妳要不要再觀察看看 07/18 14:51
18F：推 edda20047 : 我家5.5M 目前清醒時間大概是2-2.5hr，想睡覺的時 07/18 15:00
19F：→ edda20047 : 候明顯會開始歡歡，哄睡會關燈（但還是有自然光， 07/18 15:00
20F：→ edda20047 : 沒有完全黑） 07/18 15:00
21F：→ edda20047 : 偶爾會可以撐到3hr，但大部分是兩小時就開始愛睏歡 07/18 15:01
22F：推 edda20047 : 我家哄睡的時候的，聽抽油煙機非常有效...可以試試 07/18 15:05
23F：推 rainlingring: 我家的5M時也是清醒3小時睡0.5小時，媽媽心累 07/18 15:15
24F：→ MurMur : 樓上 那睡0.5小時 也是電力滿滿嗎? 還是又很快歡歡? 07/18 15:17
25F：推 suyu1003 : 我家小孩白天大概只睡2-2.5小時 07/18 15:28
26F：→ suyu1003 : 然後一路清醒到至少半夜1、2點 07/18 15:28
27F：→ suyu1003 : 才會睡著.... 07/18 15:28
28F：→ suyu1003 : 送保母跟送托嬰 07/18 15:28
29F：→ suyu1003 : 都沒辦法跟其他小孩一樣 07/18 15:28
30F：→ suyu1003 : 早早睡 07/18 15:28
31F：→ MurMur : 樓上小孩多大呢? 07/18 15:29
32F：推 ann7773631 : 很正常吧 就讓他累啊 不過也是看小孩 07/18 15:29
33F：→ ann7773631 : 我家的累過頭不會崩潰 放完電才好睡 07/18 15:30
34F：推 loyamnet : 我家二寶從5m開始跟大寶作息一樣，早上8點起床，下 07/18 15:46
35F：→ loyamnet : 午13:00-14:30午休時間，二寶晚上19:00進入長睡眠 07/18 15:46
36F：→ loyamnet : 。午覺的時候基本上我不太哄寶寶，讓他們在床上滾 07/18 15:46
37F：→ loyamnet : 滾睡！ 07/18 15:46
38F：→ MurMur : 哇 樓上5M可以醒那麼久.. 07/18 15:49
39F：→ ru899 : 當然每個人都不一樣啊 07/18 16:41
40F：推 shanachy : 3M，平常清醒2-3小時，出去玩最長清醒時間5小時 07/18 17:07
41F：→ ibl : 每個寶寶都不一樣 什麼最大睡眠時間只是參考 07/18 17:22
42F：→ ibl : 我寶寶大概6m就連托嬰的老師都沒辦法讓她早上小睡 07/18 17:24
43F：→ asukaka : 之前看到最大清醒時間的表我還很疑惑..我家3.5M大 07/18 17:24
44F：→ asukaka : 部分都醒2-3小時，偶爾4-5小時也是有可能的...（沒 07/18 17:24
45F：→ asukaka : 睡著就不睡了的情況） 07/18 17:24
46F：→ asukaka : 他現在就正醒了4小時還不睡... 07/18 17:26
47F：→ ibl : *最大清醒時間 從早上6.7點一路到1230才睡.. 07/18 17:27
48F：推 momo88210911: 我家孩子4m，小睡也會抱著哄，睡著才放下～ 07/18 17:34
49F：→ momo88210911: 有時候乾脆就抱著睡了，因為媽媽也想睡QQ 07/18 17:35
50F：推 clampewaw : 很正常啊，寶寶長大了，想玩還不想睡，想睡了卻又 07/18 20:10
51F：→ clampewaw : 熊熊想到要玩。我家4個多月也這樣，出現睡覺訊號我 07/18 20:10
52F：→ clampewaw : 先給她奶睡（親餵），奶不睡我就讓她自己玩一下下 07/18 20:10
53F：→ clampewaw : 或陪她玩、出去散步，累到哭哭不想玩了我就再給她 07/18 20:10
54F：→ clampewaw : 奶睡，持續這個循環模式。 07/18 20:10
55F：推 blueab : 每個寶寶應該不一樣 我家的要滿3m 07/18 21:06
56F：→ blueab : 常常清醒4hr 但晚上都睡10-12hr 07/18 21:06
57F：推 opmina : 抽到快充寶而已，我家也是睡半小時可以精神四五個小 07/18 21:56
58F：→ opmina : 時 07/18 21:56
59F：推 kellys90065 : 我們家目前9m，長睡眠22:00-11:00（中間會起來喝奶 07/18 22:52
60F：→ kellys90065 : ），醒著3-4hr後午覺睡2hr，之後就一路醒著到22:00 07/18 22:52
61F：→ kellys90065 : 才睡著。之前下午都是2-3hr充電半小時，通常睡兩次 07/18 22:52
62F：→ kellys90065 : ，但這樣媽媽都沒辦法休息太累，睡半小時醒來後我會 07/18 22:52
63F：→ kellys90065 : 儘量讓他再繼續睡。 07/18 22:53
64F：推 pipida00 : 養到不好睡的寶寶，要撐到上國小... 07/18 23:39
65F：推 es750339 : 有時候想睡沒睡著就又醒了，就再等待下次想睡覺的 07/19 00:00
66F：→ es750339 : 時候，目前第三個3.5m常常想睡的時候被哥哥一吵又清 07/19 00:00
67F：→ es750339 : 醒了 07/19 00:00
68F：推 nochitty : 1.有可能是家裡環境無聊了，可以推出門讓他東看西看 07/19 00:33
69F：→ nochitty : ，五個月嬰兒就蠻耗體力了。2.有可能還是累過頭，或 07/19 00:33
70F：→ nochitty : 是燈光不夠暗，可能小睡要比照長睡眠的睡眠儀式進行 07/19 00:33
71F：→ nochitty : 。3.我兒五個多月小睡不能隨地放地墊和沙發，會想玩 07/19 00:33
72F：→ nochitty : 睡不著也睡不長，要放嬰兒床、燈光全暗、媽媽沒出聲 07/19 00:33
73F：→ nochitty : 陪在旁邊躺，就能恢復睡一到三個小時。 07/19 00:33
74F：→ nochitty : 我有陣子也是看到揉眼睛放床，會哭很久才睡，後來發 07/19 00:36
75F：→ nochitty : 現揉眼睛才放床也是累過頭，要在他揉眼睛以前，更提 07/19 00:36
76F：→ nochitty : 早放床，要抓一下放床時間 07/19 00:36
77F：推 ceciliaspace: 我家的3,4m白天小睡都只有一次30分鐘，但長睡眠夠就 07/19 20:56
78F：→ ceciliaspace: 只好白天耗著陪他。結果現在6,7m了長睡眠時間沒變， 07/19 20:56
79F：→ ceciliaspace: 白天小睡反而常常一覺不醒直接2,3hr...嬰兒的睡眠真 07/19 20:56
80F：→ ceciliaspace: 的很迷= =？ 07/19 20:56