: 推 quiet93 : 像電梯跟看表演，就是我說的，他要先移除讓他崩潰 07/04 08:55 : → quiet93 : 的東西，所以要帶離開電梯跟表演場 07/04 08:55 : → quiet93 : 一直留在當場，只是讓造成他崩潰的事物重複刺激他 07/04 08:55 : → quiet93 : 再按一次電梯也是沒用的，因為他們已經崩潰，適合 07/04 08:57 : → quiet93 : 的就是安靜可以獨處的環境，這對爸媽也很重要，因 07/04 08:57 : → quiet93 : 為少了外人田眼光，爸媽比較容易維持理性 07/04 08:57 : 推 quiet93 : 抱著小孩，如果可以，手壓住他的耳朵，讓他情緒慢慢 07/04 08:58 : → quiet93 : 下降，要覺察小孩情緒到哪個程度，這裡都不適合說 07/04 08:58 : → quiet93 : 教 07/04 08:58 : → quiet93 : 不需要急著跟他說哪裡做錯了，或是應該怎麼作，崩 07/04 08:59 : → quiet93 : 潰的小孩聽不進去，而且會延緩他們情緒下降的曲線 07/04 08:59 : 推 quiet93 : 收尾也很需要技巧，我自己稱為“過度同理”，當小 07/04 09:03 : → quiet93 : 孩脫離崩潰之後，如果剩下小盧小跟小撒嬌的程度， 07/04 09:03 : → quiet93 : 需要爸媽直接收尾，收尾就看爸媽跟小孩個性，需要練 07/04 09:03 : → quiet93 : 習經驗 07/04 09:03 : → quiet93 : 如果不會收尾，也不懂得觀察小孩情緒狀態，就會拖 07/04 09:04 : → quiet93 : 很久 07/04 09:04 : → quiet93 : 這些都需要爸媽全程理智在線，同時覺察小孩跟自己 07/04 09:05 : → quiet93 : 狀態，自己狀態不好時，要找人接受 07/04 09:05 : 推 quiet93 : 接手 07/04 09:06 教養書裡面比較強調同理，但同理之後就很模糊，所以我想推一下Q版友這一段，以及分 享我如何「收尾」。 轉移情境很重要。孩子大崩潰的時候，同理完我拍拍完，若是繼續同理個沒完就會拖很久 ，我發現孩子已經有越來越放鬆，如哭聲漸弱的跡象時，我會說「咱規个面攏是目屎，按 呢黏黏無爽開，媽媽共你面拭拭咧，好無？」（你整個臉都是眼淚，黏黏的很不舒服，媽 媽幫你擦擦臉，好嗎？） 若是順利接受通常就結束了這回合。 後來我而不知道為什麼很想要保留眼淚在臉上，如果擦了他會哭更兇，就變成「吼佮足忝 的，敢欲啉冰冰的牛奶，較袂喙焦？」（哭得好累喔，要不要喝冰冰的牛奶，比較不會口 渴？） 引導他去想像冰牛奶，腦袋就不會一直卡在當下情境。 再更大一點，在日常中就跟孩子約好，假如他需要惜惜，我再火大也一定會停下來惜惜他 。雙方可以約定好一點討拍的動作，我一看到就要立刻去拍拍即使我真的超氣。 每個孩子的點不一定，找出一個他可以同意劃下句點的方法，整個過程就不會拖很長引發 家長的二度爆氣。 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.136.201.110 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/BabyMother/M.1688455941.A.281.html ※ 編輯: suction (220.136.201.110 臺灣), 07/04/2023 15:33:53