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我自己的狀況是懷孕前都有在運動,平常睡乳膠薄墊就很OK(下面是硬木板) 但不知道是不是寶寶大太快,腰痠背痛特別厲害,在家完全睡不好,但前陣子旅行住飯店 睡厚的彈簧床就有睡好 但畢竟買床費用高一點(尤其買比較好的飯店床) 爬文看見大家也會使用孕婦枕輔助支撐肚子跟腰,感覺上買孕婦枕撐過這段時間,等產後 恢復健身強度應該就不會難睡了?? 想知道各位媽媽比較建議用哪種方式度過孕期痠痛呢? --



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1F:推 yatim16 : 可以試試熱敷 05/08 15:02
2F:→ loveywc : 我買可水洗的熱敷墊加上無數次對寶寶的精神喊話 05/08 15:11
3F:→ harpgalaxy : 現在還有在運動嗎? 如果突然沒運動也有可能會腰酸 05/08 15:21
4F:→ harpgalaxy : 背痛 先用一顆枕頭夾在兩腳中間左側睡看看 有用就 05/08 15:21
5F:→ harpgalaxy : 可以買孕婦枕 05/08 15:21
6F:推 yuan50ayfp : 其實兩種都可以一起阿,產後修復也要時間,我是買 05/08 15:38
7F:→ yuan50ayfp : Hugsie的孕婦枕跟德泰彈簧床極品那款,產後一年孕婦 05/08 15:38
8F:→ yuan50ayfp : 枕拿來靠腰,床就繼續睡,目前都還是有用 05/08 15:38
9F:→ powerapple : 推doomoo孕婦枕,支撐佳,生完之後還可以當寶寶小 05/08 16:05
10F:→ powerapple : 憩的躺枕,我超滿意 05/08 16:05
11F:推 aliciaya : 我是買孕婦枕,等寶寶出來需要抱著餵奶,床太軟腰 05/08 16:36
12F:→ aliciaya : 更痠,之後孕婦枕還能當靠墊 05/08 16:36
13F:推 zina72ycyg : 買床可以用很久 真的不後悔 我也是買德泰 05/08 18:08
14F:推 gina29 : 我懷孕後回婆家睡硬床墊也是超痛的,真的要買軟一點 05/08 20:06
15F:→ gina29 : 的床墊 05/08 20:06
16F:推 cindy800522 : 買床墊吧!之後餵奶什麼的會長時間待在床上,又要 05/08 21:53
17F:→ cindy800522 : 抱著小孩,舒服一點好 05/08 21:53
18F:推 geniuswji : 還是換彈簧床吧,懷孕薄墊感覺會不舒服,體重和跟 05/08 23:03
19F:→ geniuswji : 床墊接觸的那一面也有關係。 05/08 23:03
20F:→ geniuswji : 我沒有買孕婦枕,平常睡覺就是膝蓋夾一顆枕頭手裡也 05/08 23:03
21F:→ geniuswji : 抱著一顆枕頭覺得就夠了 05/08 23:03
22F:→ evooone : 懷孕時覺得原本床支撐不夠,但卸貨之後又覺得正常了 05/08 23:28
23F:→ evooone : ,看妳想順勢換床還是買孕婦枕渡過這段時間,畢竟要 05/08 23:28
24F:→ evooone : 花的費用不同 05/08 23:28
25F:推 EileenW : 超推德泰彈簧床,月中用這牌,舒服到我還去翻月中 05/09 00:35
26F:→ EileenW : 的床到底是哪牌,看了後才知道是德泰,回家後也很 05/09 00:35
27F:→ EileenW : 想換德泰,可惜家裡的床還好堅固 05/09 00:35
28F:推 stockings : 產後會先面臨核心歸零的打擊(淚 05/09 01:15
29F:推 zhu07vgjox : 也可以現在買孕婦枕,床等生完再考慮,我自己是睡德 05/09 11:28
30F:→ zhu07vgjox : 泰名流床五六年了,覺得軟硬適中、支撐力好,幫助很 05/09 11:28
31F:→ zhu07vgjox : 大,現在做家事累到痠痛的時候也睡得比較好 05/09 11:29
32F:推 zelmawithero: 買床推德泰,是老字號床墊,風評很好 05/09 17:11
33F:推 siberianiz : 可以先買孕婦枕,真的不行在換床墊,XX瑞拉的我覺得 05/15 09:52
34F:→ siberianiz : 還不錯 05/15 09:52
35F:噓 canlest : 樓上葉配小心 自行搜尋便可確認 05/17 11:52
36F:→ cad45nm5 : https://sho.pe/7aegdv 03/15 15:02
37F:→ cad45nm5 : doomoo的這款孕婦枕+1 推可以這家買 特賣+優惠券折 03/15 15:02
38F:→ cad45nm5 : 扣下來划算很多~ 03/15 15:02







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