作者missYmiss (missY)
看板BabyMother
標題[懷孕] 孕期要補DHA推薦的藻油？
時間Tue Feb 14 13:50:43 2023
請問各位媽咪們，一直在藻油跟魚油之間猶豫，稍微做功課魚油有EPA且懷孕32週以上就要停止食用，問了醫生是說藻油跟魚油都可以，基本上看個人，只是魚油產前要停一段時間，想到後期需要停，打算直接買藻油
目前我看到幾個品牌
想問問大家有沒有吃過得可分享
1.BHKS孕媽咪DHA藻油
2.亞尼活力 DHA藻油
3. S26 媽咪DHA藻油膠囊
S-26 是藥局推薦我的，但算一算價格太貴買不太下手，BHKS價格比較可以接受，不知道有沒有媽咪吃過能分享心得？或是有媽咪會建議先魚油，後期藻油嗎？
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1F：→ cityfish: 藻油劑量都很低 很多醫生都澄清過魚油吃到生沒關係 02/14 14:05
2F：推 zookper: 我孕期是吃BHKS藻油吃到生，沒有魚腥味，也不會像之前媽 02/14 14:07
3F：→ zookper: 咪說放屁會有油的問題 02/14 14:07
4F：推 aronchu: 義美也有出藻油 打嗝有海苔的味道 02/14 15:18
5F：推 ohmama100: 亞尼活力很大顆，吃起來會想吐 02/14 15:18
6F：→ ohmama100: BHK比較不會想吐 02/14 15:19
7F：推 LPson: 前期BHK、惠氏交換吃，後期發現iHerb就回不去了，便宜到爆 02/14 16:17
8F：推 wilbermia: 我也是買iherb上的藻油 02/14 16:44
9F：推 nanachou1226: 我是吃１號，沒什麼怪味，一天吃２顆，顆粒小很好吞 02/14 17:14
10F：→ karenlo: 魚油還有比較擔心重金屬的問題 02/14 17:39
11F：→ karenlo: 還有某牌魚油有塑化劑超標問題，可估狗查詢避免吃到 02/14 17:43
12F：推 jogayi622: 我也是直接魚油吃到生，魚油真的沒關係…… （沒有人 02/14 17:43
13F：→ jogayi622: 會說後期不能吃太多魚吧）但要記得為了避免重金屬污染 02/14 17:43
14F：→ jogayi622: ，要挑選中小型深海魚種製成的魚油喔 02/14 17:43
15F：推 babyminu: 我的醫生是建議懷孕前一個月就要停魚油，所以我懶～乾 02/14 21:16
16F：→ babyminu: 脆吃藻油 02/14 21:16
17F：推 clover1412: 之前初期出血，跟醫生說有吃魚油醫生建議先停就改藻 02/14 21:42
18F：→ clover1412: 油，2 3都可以申請試用，但對我來說太大顆也會吐 02/14 21:42
19F：推 ccwterokz: 原本我吃是3真的太貴我就改1 02/15 00:31
20F：推 bearlalala: 我老公是買BHKS的給我吃 02/15 13:33
21F：推 ganlove06: 請問iherb上 藻油推哪一款？謝謝 02/15 17:03
22F：推 octaplus: 擔心EPA的話可以挑DHA比例顯著高的就好 02/15 21:15
23F：→ octaplus: 沒有理由堅持藻油，藻油無論在iherb或者台灣都賣很貴 02/15 21:16
24F：推 yuka0117: iherb有一款nordic的孕婦魚油激推！！ 02/15 23:19
25F：推 autumnpig: 我也是因為EPA所以選擇藻油，我買惠氏的，產檢醫生推 02/15 23:40
26F：→ autumnpig: 薦的~~~醫生說這個是TG型，人體比較好吸收，建議我吃 02/15 23:40
27F：→ autumnpig: 看看。 02/15 23:40
28F：推 miuca: 亞尼藻油吃完打嗝有海苔味,我都捏著鼻子硬吞 02/20 20:14
29F：→ miuca: 總覺得劑量偏低，好像是吃心安的 02/20 20:15
30F：推 soy507 : 我是直接吃藻油啦~吃到生完、哺乳期繼續吃... 06/05 17:25
31F：→ soy507 : 吃亞尼的.個人是覺得沒味道 很小顆~ 06/05 17:26
32F：→ soy507 : 它一顆劑量是200mg,也剛好符合每天需要的攝取量~ 06/05 17:26