作者timeflies07 (cheeeers)
看板BabyMother
標題[寶寶] 3m五餐調四餐
時間Mon Feb 13 17:53:25 2023
大家好，我家女寶3m14d，
體重大約6公斤。
目前吃五餐，一次量大概120-150，
睡前那餐170。一天總奶量約700-740
大概2m就可以睡過夜，
目前睡眠時間是晚上2300到早上0730
喝奶的時間為730-11-15-19-2230
最近發現她早上起來那一餐喝完後會一路再接著睡下去，大概到9點多。
如果當天比較早起沒辦法睡，
接下來下午就會很常睡覺。
前兩天有測試過早上那餐不要叫醒她，
奶嘴塞一下，她可以一路睡到快九點
想說這樣是不是要讓他長睡眠再長一點，
然後也想說有沒有機會五餐改四餐？
以下是幾個問題想麻煩大家提供經驗：
1. 她還沒吃副食品，改四餐會不會影響營養？
2. 如果要五餐改四餐，是直接把其中一餐拿掉嗎？有沒有需要加量？
3. 因為家中作息的關係，我比較傾向延後他第一餐的時間，也就是晚點起床。如果改四
餐ok，我理想喝奶時間會是10-14-18-22。那是要把第一餐的時間慢慢往後調嗎？
4. 如果照我上面的需求，等於我同時進行減餐跟改時間的嘗試，不知道難度會不會太高
？有沒有比較建議先調時間？還是先調餐量？
麻煩大家提供意見了，謝謝！
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※ 編輯: timeflies07 (220.142.27.253 臺灣), 02/13/2023 17:56:12
1F：推 sun330: 我家也睡過夜改四餐，醫生說睡比較重要，奶會補到其他餐， 02/13 18:07
2F：→ sun330: 一天總奶量大約快800，醫生是說很ok 02/13 18:07
3F：推 christy0115: 可以早上不刻意叫醒，怕奶喝不夠就第一餐或長睡前加 02/13 18:18
4F：→ christy0115: 量 02/13 18:18
5F：推 BLUEJOANNE: 早點睡就會早點醒…看要不要調整到20點睡覺 最後一餐 02/13 18:50
6F：→ BLUEJOANNE: 就是20點 這樣也會變四餐 02/13 18:50
7F：推 yueling98: 看總奶量，跟幾餐比較沒差 02/13 19:19
9F：推 enskyzuso: 不過最近一兩週有時七八點就開始動來動去 要一路塞嘴 02/13 20:53
10F：→ enskyzuso: 到九點多十點 02/13 20:53
11F：推 enskyzuso: 第三點寶寶可以就慢慢延 02/13 20:58
12F：→ childeva: 我家雙寶也在3個多月就睡過夜，5餐變4餐，8/12/16/20， 02/13 23:29
13F：→ childeva: 改成4餐後每餐有稍微加量，再測試看看喝不喝得下，但就 02/13 23:29
14F：→ childeva: 沒有特別再調整喝奶時段。 02/13 23:29
15F：推 point2012: 建議一樣四小時一餐，直接10點左右餵，但每餐除了預想 02/14 00:23
16F：→ point2012: 的奶量之外，餵完之後奶瓶移開嘴一下然後再移回來但不 02/14 00:23
17F：→ point2012: 要碰到唇(會有吸吮反射)，觀察寶寶嘴形是不是還有想喝 02/14 00:23
18F：→ point2012: ，還想喝的話就加餵30ml ，寶寶每餐奶量會隨著生長逐漸 02/14 00:23
19F：→ point2012: 變多。 02/14 00:23
20F：→ ann7773631: 直接拿掉一餐 試試看加量 加不了就算了 02/14 08:05