我也是剛生產完沒多久的新手媽媽，在生產前我也是認真的找尋資訊，哺乳資訊也找很多， 一直在月中也是持續做功課。 我一開始就打算生完產假結束回去工作崗位，希望有保姆帶我寶寶（我小時候也是保姆帶大 我覺得其實不會因為這樣就跟爸媽不親），所以我在月中親餵瓶餵都有，打定主意凌晨絕對 不擠奶要睡好睡滿，剛開始漲奶還有乳腺水腫很不舒服，大概1-2週之後慢慢的不舒服就改善 了。 在月中就想好回去工作，一天擠3次，是我最舒服的擠奶次數，所以在回去上班前1-2週就開 始調整時間，改成一天四次之後變成一天三次。 一直以來我認為寶寶有喝到抗體就好，媽媽也不要太有壓力，配方奶也很不錯。 擠奶一次30分鐘，分三次擠，每次中間休息1分鐘，奶量有時候甚至可以吃到3-4餐（500-70 0cc/day)我兒子是個吃貨。 我也不會特意避開什麼飲食，除了喝酒，兒子也吃得津津有味，我只打算能夠繼續到6個月大 ，沒有也沒關係。 我認為每個媽媽都很愛孩子，不用因為有沒有母乳而焦慮難過的 ---- Sent from BePTT on my iPhone 8 Plus --

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