作者b9568019 (粗腿大眼怪)
看板BabyMother
標題[寶寶] 8M寶寶睡眠狀況和夜奶問題請益
時間Sat Aug 6 21:09:45 2022
各位媽媽們好，新手媽媽一直在寶寶睡眠問題卡關，淺水已久好想要聽聽媽媽們的建議
我的寶寶8M5D 體重8.6公斤，已在冒兩顆下門牙，但還沒有完全冒出
每天大約活動日程如下：
07:00-08:00之間 奶1-200
10:00-12:00小睡1.5-2hr
12:00 副食品粥180g左右
14:00-16:00 小睡1.5-2hr
16:00奶2-200
18:00-19:00手指食物（有菜/蛋白質/澱粉）但量吃進去多少無法估計
20:00 奶3-200，約莫20:30左右入睡
但她的長睡眠一直都很短大約3-3.5hr左右就會哭醒
23:00-00:00 奶4-120，通常喝完繼續睡
03:00-04:00 奶5-90或120,有時候都要哄很久無法放回床，或是乾脆起來玩....
有時候喝完奶睡著了，但..05:00、06:00也都會哭醒...
想請教媽媽們～
1.我的寶寶這樣的睡眠狀況我覺得好零散品質也不好，她無法安安穩穩有個持續的睡眠，
怕影響到她生長；爸媽也跟著一個晚上起來好幾次，請問對於睡眠品質培養有其他更好的
建議方法嗎？
還是其實這就是長牙的恐怖過渡期呢？！
2.寶寶在將近午夜以及凌晨3-4點都還有在喝夜奶，有時候都覺得寶寶不是餓，但不給喝
又睡不回去（有時喝完精神來還會想玩），請問有方式可以循序漸進戒掉一餐的夜奶嗎？
不知道這樣是否能夠提升她的睡眠品質？
以上兩個問題實在很困擾新手媽媽我，希望各位媽媽能給我點意見，謝謝！
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1F：推 bincar: 大寶是快十個月的時候突然睡過夜，就是晚上少醒來一次， 08/06 21:20
2F：→ bincar: 能睡到六小時。你孩子吃得滿好的，應該就是時間還沒到啦 08/06 21:20
3F：推 BURNFISH: 白天是不是少睡一點 晚上比較好睡 08/06 21:44
4F：推 mimosifolia: 可以試試看直接不餵奶，一直塞奶嘴，抱抱安撫，再塞 08/06 22:10
5F：→ mimosifolia: 奶嘴，但過渡期真的比夜奶還累，一個晚上撿奶嘴塞奶 08/06 22:10
6F：→ mimosifolia: 嘴5678次 08/06 22:10
7F：推 babyrun: 7個月1顆牙，夜奶親餵兩次，奶嘴練習替代，每天催眠寶寶 08/06 22:45
8F：→ babyrun: 要沒奶了，有一天突然屁股拍拍就斷夜奶了，時間到了就會 08/06 22:45
9F：→ babyrun: 好了 08/06 22:45
10F：→ babyrun: 一開始撿奶嘴撿的心累，現在半夜也還是會欸，還好可以哄 08/06 22:46
11F：→ babyrun: 拍回去 08/06 22:46
12F：推 Zedoary: 晚上醒來的次數多，感覺23點那餐仍是重要的正餐，要喝白 08/06 23:11
13F：→ Zedoary: 天一餐的量那麼多。早上10～12點小睡再縮短一點，縮到1 08/06 23:11
14F：→ Zedoary: 個小時內看看。已經8個月的話可以讓他練習自主入睡，自 08/06 23:11
15F：→ Zedoary: 己安撫自己入睡，這樣半夜突然醒來若並不是肚子餓的狀況 08/06 23:11
16F：→ Zedoary: ，他也能慢慢習慣不依賴旁人自己安撫自己又睡回去。 08/06 23:11
17F：推 rudyvv: 我女兒也是十個月多才開始睡過夜，現在可以一路睡到早上四 08/07 08:41
18F：→ rudyvv: 五點才喝奶然後又繼續睡到七八點，之前七八個月時每一個小 08/07 08:41
19F：→ rudyvv: 時起來一次躺餵安撫，真的超崩潰的（導致剛睡過夜時媽媽漲 08/07 08:41
20F：→ rudyvv: 奶漲到快爆炸XD） 08/07 08:41
21F：推 aquawawa: 可以試試看白天小睡加起來3小時就好，4點的奶可以喝少一 08/07 09:53
22F：→ aquawawa: 點，這樣6點的手指食物能吃比較多！固體食物比較不容易 08/07 09:53
23F：→ aquawawa: 餓，因為不確定晚上11點是不是因為肚子餓醒來 08/07 09:53
24F：推 star5818: 粥是很水的嗎？ 白天沒吃飽也會夜醒，手指食物建議換成 08/07 11:40
25F：→ star5818: 可以量測的食物，確認有吃進去150g上下，再觀察長睡眠 08/07 11:40
26F：→ star5818: 狀況，我們家之前也是夜醒1-2次，後來發現是副食品不足 08/07 11:40
27F：→ star5818: ，後來就一覺到天亮了 08/07 11:40
28F：→ b9568019: 謝謝各位媽咪建議，寶寶中餐的粥已經進化成很濃稠狀， 08/07 13:40
29F：→ b9568019: 中午那餐應該是有吃飽，超過五個小時也不喊餓；晚上的 08/07 13:40
30F：→ b9568019: 手指食物我再調整一下，昨天有媽媽建議晚上23點那餐要 08/07 13:40
31F：→ b9568019: 給日間正常量，昨天立馬測試，感覺晚上有減少醒來的次 08/07 13:40
32F：→ b9568019: 數，後續我再持續觀察看看，大家建議的方法，我都會嘗 08/07 13:40
33F：→ b9568019: 試唷！ 08/07 13:40
34F：→ b9568019: 謝謝你們好有愛！！ 08/07 13:40
35F：推 ohmama100: 我兒快10m，仍然親餵夜奶5678次，不肯吃副食品 08/07 14:13
36F：推 evalovechris: 女兒7m，托嬰中心老師有調整只睡12：00-14：00，回 08/07 19:24
37F：→ evalovechris: 到家洗完澡會再睡30分鐘，每天約2130入眠，0630起 08/07 19:24
38F：→ evalovechris: 床，給妳參考～ 08/07 19:24
39F：推 cba1214: 4點小睡後到2030才睡，間隔太久了，這個月齡清醒時間不建 08/08 08:17
40F：→ cba1214: 議超過2小時，除新生兒，半夜頻繁夜醒通常不是餓，而是不 08/08 08:17
41F：→ cba1214: 會自己睡，需要大人，給奶、給奶嘴等，自主入睡版上就有 08/08 08:17
42F：→ cba1214: 文章可參考 08/08 08:17