作者cawaiistyle (Jessica)
看板BabyMother
標題9m寶寶作息請益
時間Mon May 30 20:43:29 2022
寶寶目前9m23d
目前作息如：
07:00 起床，喝奶200ml
09:00副食品（綜合粥120-150g)
吃到150克差不多是極限
11:00 喝奶200ml
12:30-15:00 午睡
15:00 喝奶200ml
17:00 副食品（綜合粥120ml-150g）或手指食物（小雞腿、蔬菜、水果）
19:00 喝奶200ml
20:30 上床睡覺
想請益各位爸爸媽媽們
寶寶本身作息規律
時間到就開始會自動哭鬧要吃喝
身長曲線3-15趴嬌小瘦寶
胃口不錯但是腸胃消化不是很好
滿常吃撐有胃食道逆流
會有鼻涕、咳嗽現象
有在牛奶中添加酵素跟益生菌
喝完奶會抱坐拍嗝半小時
沒有拍背也會抱坐講故事打發時間
至少撐半小時再讓她活動遊戲
但改善效果不彰Q.Q
目前疫情嚴峻這些症狀會讓爸媽敏感緊張
也不太想這時候太常跑診所拿藥吃藥
想請益如何調整到三奶兩副
讓寶寶減少腸胃負擔
謝謝各位爸爸媽媽們（鞠躬
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1F：推 tingyu1021: 進食間距好短哦 感覺腸胃負擔有點大 要不要隔3-4小時 05/30 20:59
2F：→ tingyu1021: 一餐呢？（奶或副食品擇一） 05/30 20:59
3F：→ luckypiano: 一天800的奶+快300的副食品，這量我覺得蠻多的……但 05/30 21:07
4F：→ luckypiano: 寶寶吃的下是也沒什麼意見，不過我女兒吐到現在1y，從 05/30 21:07
5F：→ luckypiano: 出生每天餐餐吐到現在可能偶爾吐一點點，我自己覺得是 05/30 21:07
6F：→ luckypiano: 體質問題…… 05/30 21:07
7F：推 jorincc: 感覺三奶二副對腸胃比較適宜，時間還沒到討食時可以給水 05/30 21:09
8F：→ jorincc: 或是米餅水果片 05/30 21:09
9F：推 jorincc: 我們家是8點起床喝奶12點吃午餐，2-3點午睡起來喝奶，傍 05/30 21:12
10F：→ jorincc: 晚吃晚餐，睡前喝奶 05/30 21:12
11F：→ q169: 為何不是中午吃副食品？ 早餐副食品手指食物隨意？ 之後才 05/30 21:52
12F：→ q169: 是要往3奶3副甚至2奶3副吧？ 05/30 21:52
13F：推 BLUEJOANNE: 進食時距太短了 還沒消化東西又來 可能導致消化不好? 05/30 22:16
14F：→ BLUEJOANNE: 我也會建議中午給副食品 而不是9點 ... 05/30 22:16
15F：推 liangbow: 吃太多了吧，而且間隔兩小時也太短！ 05/30 22:22
16F：推 liangbow: 我女兒也是9m19d,一天4餐, 奶2次總和450mL, 副食品2次, 05/30 22:25
17F：→ liangbow: 一次手指食物, 一次約150mL軟飯+菜, 我老公都覺得她吃 05/30 22:25
18F：→ liangbow: 太多了… 05/30 22:25
19F：→ liangbow: 是說9個月還要抱坐拍嗝嗎？我女兒通常喝完抱起來就打嗝 05/30 22:26
20F：→ liangbow: 了，她目前生長曲線85% 05/30 22:26
21F：推 WI82: 感覺都間隔太近了，連我都沒吃這麼多啊XD 05/30 22:45
22F：→ WI82: 早起喝完奶玩一下，9-10點可以吃早點（少量的， 05/30 22:45
23F：→ WI82: 水煮蛋、蛋餅、吐司），中午吃副食品，吃完就去 05/30 22:45
24F：→ WI82: 睡覺，睡起來可能有點餓補個奶，玩一下吃一點水 05/30 22:45
25F：→ WI82: 果，晚餐時間就跟大人一起進食，寶寶吃副食品， 05/30 22:45
26F：→ WI82: 睡前奶..大致是這樣，時間妳再自己調整一下 05/30 22:45
27F：推 liangbow: 感覺W大的建議跟原po大同小異耶～ 05/31 00:02
28F：推 doraemonmon: 9M三奶二副8點早奶220 12點寶寶粥150+優格 15點午奶2 05/31 00:19
29F：→ doraemonmon: 20 18-19點寶寶粥150+水果 21-最晚22睡前奶 提供參 05/31 00:19
30F：→ doraemonmon: 考 05/31 00:19
31F：推 WI82: 嗯嗯 時間都沒有寫就請媽咪自己拿捏還有食物份量，我是覺得 05/31 01:16
32F：→ WI82: 時間拉久一點或是少量一點XDD 舉例的是三奶二副喔 05/31 01:16
33F：推 WI82: 跟原po有差吧？已經拿掉午餐後的奶了，起床奶喝完是吃點心 05/31 01:26
34F：→ WI82: 不是正餐的份量喔！副食品的時間就跟大人一樣就好了，下午 05/31 01:26
35F：→ WI82: 睡醒也不一定要補奶，或是喝一點就好搭配果泥，玩玩爬爬到 05/31 01:26
36F：→ WI82: 晚餐再進食啊 05/31 01:26
37F：推 lisa52162000: 餐跟餐的進食間隔時間拉到3.5-4小時對腸胃比較好 05/31 04:23
38F：推 mijiu: 中午11點奶改成拉長一小時 12點先吃副食品再補奶完午睡 05/31 06:12
39F：→ mijiu: 下午3點的奶可以漸漸改成點心 05/31 06:13
40F：→ mijiu: 這樣剛好三奶三副 再長大一點中午補奶拉掉 就剩早晚奶跟三 05/31 06:14
41F：→ mijiu: 副 05/31 06:14
42F：推 huilain: 快十個月可以只小睡一次好厲害... 05/31 07:54
43F：→ huilain: 我家近11m，從9m前後作息差不多固定成起床喝奶後手指食物 05/31 07:59
44F：→ huilain: 和大人早餐同時，小睡一次後12點和大人一起午餐，3點後、 05/31 07:59
45F：→ huilain: 午睡前補點心奶，6.7點和大人一起用晚餐，九點以前睡前奶 05/31 07:59
46F：推 akinchu: 我家9m作息同上面h大 05/31 08:30
47F：→ hank12332: 有考慮9點吃水果 11點多吃副食品嗎? 05/31 08:54
48F：推 imfishfish: 我家9M三奶二副作息供參:7:30奶，10~10:30點心果泥， 05/31 10:44
49F：→ imfishfish: 11:30副食品，15:30奶，18:30副食品，20:30睡前奶 05/31 10:44
50F：推 catspajamas: 只有一次小睡耶…… 05/31 11:56
51F：推 kokonoe: 我家9m也只有一次小睡 就很不愛睡覺嗚嗚 05/31 12:04
52F：推 Cheng2042: 這很會吃了耶 05/31 17:48