作者suction (suctionunit)
看板BabyMother
標題Re: [寶寶] 三歲情緒經常失控
時間Thu Mar 24 00:19:03 2022
這個年紀很堅持己見又崩潰哭滿普遍的啊！但文中有一個地方讓我有點在意，為什麼家長
會要求小孩說以後不可以再這樣呢？這個要求合理嗎？這樣會不會給小孩一種「生氣是錯
誤」的概念？
這個年紀可以很認真地教辨識情緒。情緒辨識不是只有指出生氣、傷心等等，還要教孩子
這個情緒可能會有的生理反應，孩子才有辦法自己發覺自己現在的狀態。在小孩冷靜的時
候看情緒繪本、或是看一般的繪本時討論書中角色的情緒，例如問孩子繪本角色現在的心
情、問孩子怎麼看出他的心情，是因為他皺眉頭嗎？你不開心的時候也皺眉頭嗎？類似這
樣的討論，《菲力的十七種情緒》就是一本很好討論的繪本。
小孩堅持度高又爆哭，直接叫他停是很難停下來的，他當下當機也不知道自己怎麼了。做
了前面情緒辨識的前置作業之後，再問問看小孩「我看到你哭了，還一直跺腳，你是不是
生氣呢？是因為不能玩車嗎？」如果猜中的話小孩可能委屈大哭，但會比當機還要快結束
，而且還會覺得你懂他。讓孩子覺得你懂他、你跟他站在同一邊、你想要幫他解決問題，
這樣後來的說教比較能聽進去。
至於小孩能理解自己的情緒之後，要怎麼渡過這個情緒，很大的部分是學大人的處理方式
。如果大人能夠示範生氣的時候如何冷靜，小孩就能學會；大人示範的是責怪小孩生氣，
小孩就會認為生氣是不好的事情。
大人自己也要確認自己對小孩的要求合理嗎？若真的是需要堅持的原則，我會跟孩子說「
我們剛剛約好玩五分鐘的車，現在時間已經到了。我知道你好想玩，但是不能玩，所以才
這麼生氣，雖然不能玩了，但你如果需要我惜惜，我一定會惜惜。」然後張開手臂邀請他
。
以上經驗可以參考看看。
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※ 編輯: suction (220.136.197.161 臺灣), 03/24/2022 00:21:27
1F：推 Fubon66 : 長大加入邊緣版 03/24 00:21
※ 編輯: suction (220.136.197.161 臺灣), 03/24/2022 00:28:32
2F：推 superlp : 這年齡小孩不太能辨識自己的情緒，我家小孩全部的感 03/24 00:25
3F：→ superlp : 覺都以為是「生氣」，真的很需要大人協助引導。 03/24 00:25
4F：推 catcherry : 謝謝分享 03/24 00:33
5F：→ suction : 大人沒有特地去了解 恐怕也沒有意識到情緒有那麼多 03/24 00:38
6F：→ suction : 種 還好有生小孩 多很多機會學習XD 03/24 00:38
7F：推 cplv : 推 最近也在看這本書 每天都在崩潰的三歲兒啊… 03/24 08:45
8F：推 cc4 : 感謝分享書單 我家兩歲開始讀彩色怪獸對理解情緒也 03/24 10:08
9F：→ cc4 : 滿有幫助的 03/24 10:08
10F：推 bellaisa : 愛生氣的可樂兔這本繪本也很棒 03/24 15:51
11F：推 nena : 超厲害的分享! 推!! 03/24 21:20
12F：推 wwwjjj : 謝謝分享！收益良多！ 03/25 19:06
13F：→ skyhigh1985 : 情緒繪本蠻重要的 我自已覺得很有幫助 04/01 09:50