（2Y3-4M拖拉開始，2Y5M搞定） FB易讀版： https://tinyurl.com/yaamfaxd 文長慎入（拿寫家書的決心在寫） 莫名其妙的，寶寶就快戒掉尿布了。 契機是5月底轉夏天後，寶寶從中南部回來得了尿布疹，即使1-2個小時換1個尿布，那幾 天仍無法舒緩，於是我們去買了質料舒服的小內褲，趁勢戒尿布。 先簡述寶寶的發展狀況，2Y3M時能聽得懂指令，也能表達意見和需求。且在進行戒尿布之 前，已經穿了幾個月的拉拉褲，因此剛開始信心滿滿以為寶寶能在想大小便前告知。 事情當然沒有憨人想得簡單，前2-3個禮拜尿在地板上家常便飯，即使10分鐘前先尿過， 轉身又尿一泡在地上，所以時不時得趴在地上擦尿，一天洗3件小內褲。 甚至大過一次便在內褲上，但可能她覺得這樣太臭且不舒服，再也沒大在褲子上，因此大 便是最快成功解鎖的。 該怎麼引導呢？ 首先，請耐心解說並營造機會。 我相信每位爸媽在上廁所時，孩子們會非常好奇地湊前觀察，可以趁機會跟孩子解釋「我 需要尿尿、大便的時候都來馬桶上喔，你想不想試看看？」，先讓孩子有想模仿的心態。 在寶寶懂事後，我們會請她將垃圾丟到垃圾桶，夏天到了，她大便後的尿布讓整個垃圾桶 充滿強烈異味，所以每次她去丟垃圾時，總說垃圾桶好臭，我會趁勢洗腦她「大便大在尿 布會讓全家都臭臭的，我們以後試看看大在馬桶沖走它。」 當有天她真的在馬桶完成大便，我會蓋上便蓋，讓她按下沖水鍵，一來她有成就感，二來 掀開便蓋後，大便不見了，也就不臭了，她得意地表示滿意，這成為寶寶會很快能在馬桶 大便的重要關鍵。 按表抄課。 不要指望寶寶方便前會跟你說，即使寶寶吵吵鬧鬧說不要上，也要循循善誘拐到馬桶上， 甚至需要不顧一切扛過去，因為孩子有時專心於自己的事情，或等她真的想上已經來不及 。 剛開始尿在褲子上是非常正常的，但持續讓寶寶尿在褲子上、地板上也無助於戒尿布的進 度，因此每隔一段時間，例如半個小時，就將孩子帶到馬桶或兒童便盆解放，讓孩子慢慢 將上廁所與馬桶或便盆做連結。 接下來，柔性勸說並積極鼓勵。 按表抄課2-4個禮拜，寶寶會慢慢建立「去馬桶上廁所的概念」，即使當她說出想去上廁 所的當下也尿出來，但應該已經有連結，只是她反應不過來。 當寶寶排斥去馬桶或便盆上廁所只要柔性勸說，例如：「你已經知道小（大）便的家在哪 邊了，很棒喔，我們繼續加油，走吧，媽媽陪你一起。」並且時常提醒孩子該上廁所囉， 每一次孩子在馬桶或便盆完成大小便，請適時針對「孩子的行為」作鼓勵。 事前準備的工具？ 1. 挑選質料舒服的純棉內褲。 我們沒有像日本人先提供學習褲，摸過學習褲的材質，太厚，加上有稍微防水，也就表示 不夠透氣，我寧可選擇繼續穿拉拉褲。 我的皮膚比較敏感，挑選布料非常嚴格，先在寶雅找到一王美的內褲，摸起來又軟又舒服 ，後來再添購Uniqlo的純棉內褲和CeLaVi的平口純棉內褲，一樣質料摸起來舒服，三款寶 寶都很喜歡，沒有卡屁或大腿出現壓痕的問題。 2. 請準備兒童便盆。 剛開始我們選擇IKEA的輔助坐便墊，架在大人馬桶上，下頭擺著防滑腳凳，這個方法比較 麻煩大人，且寶寶似乎無法好好施力。 會發現無法好好施力的問題，是為了回婆娘家方便攜帶，另外買了兒童便盆，第一次寶寶 在便盆裡大了超多超多的大便，我才驚覺原來小便盆對寶寶來說較好施力，而且這年齡的 寶寶特別喜歡屬於自己的東西，待她認同自己的便盆後，她會更喜歡自行上廁所。 現在習慣使用兒童便盆的寶寶已經能來去自如，每天大便的次數比使用坐便墊還多，份量 也較多，且每次上廁所也不用再幫她搬腳凳，也不擔心她因此跌倒，對我們家來說兒童便 盆是最佳選擇。 3. 一位身心理準備好的寶寶。 如果寶寶身心理還沒準備好，想當然照顧者會挫折連連，可能因為挫折感而把氣出在孩子 身上，造成惡性循環，使寶寶看到馬桶就害怕，甚至對上廁所這件事反感等。 因此寶寶身心理準備好很重要，教導與引導的成效會較顯著。 過來人的叮嚀： 1. 請不要打罵責備。 記得戒尿布的2個禮拜後，寶寶還是常尿在褲子上。某天剛幫她清完一泡，馬上又尿了， 當下心情很差，忍不住對她說了「等等要是再尿在地上，你自己拿抹布擦乾淨喔。」 那時在廚房忙，她咚咚跑來跟我要了抹布跑回客廳，當下沒回過神，過一會兒才想到她可 能尿褲子，探頭一看，她趴在地上擦尿，我看得好感動也好心疼，感動的是她真的有把話 聽進去，心疼的是我不該給她這個壓力。 於是之後當發現寶寶忍不住尿或大便在地板上、地毯上、地墊上等，我會深呼吸一口氣， 即使那天月經來，我不再口舌她，只會在清理時，柔性提醒「忍不住沒關係，下次來得及 的話請趕快跟我說，我們再一起去馬桶試看看。」 2. 同理心。 試想月經來，你沒有衛生棉是否會非常慌張、沒有安全感？孩子也是。 突然沒有尿布當後備，新狀態下，他們更需要大人的鼓勵和安慰，每次寶寶能順利完成大 小便，我會針對她的行為讚美她，例如：「哇，你很棒喔，能大在馬桶裡耶。」多給讚美 ，建立寶寶的信心。 3. 需要隊友的幫忙。 戒尿布是父母的責任，不是單方面，先教育隊友會遇到的狀況，互相提醒，另一半手邊在 忙時，積極幫忙。 當寶寶真的大小便在地上、褲子上，彼此要有不責備孩子的默契，分工合作清理，並一起 鼓勵孩子。 我知道‘別人的孩子’比較難教，但沒教等於自己累，軟硬兼施，如果溝通不來，那也不 會只有這件事溝通不來，只好給你拍拍。 4. 保護孩子是我的職責。 我是位逆女，不過婆婆人非常好，我不需要當位逆媳，但對於寶寶戒尿布，婆婆有如其他 長輩般心急（娘家媽媽不在乎，因為她也忘了我怎麼長大的）。 面對好長輩，只要把這篇文章背給他聽，知道你有在準備並且關心這件事，他應該就會很 滿意（前提是好長輩）。 遇到不ok的長輩，也不會只有戒尿布這件事情不ok，能保護孩子的是你，這時期的孩子， 安全感培養是首要，不要讓別人動搖你對孩子的信心。 5. 做好清潔的工作。 每次寶寶方便完，我會立刻處理掉排泄物，因為擺著會忘，而且寶寶需要建立衛生觀念， 如大人需馬上沖馬桶一樣。 尿液很簡單處理，拿到大人馬桶倒掉，再用清水沖乾淨即可。 大便則先加一點自來水，增加潤滑，在倒入大人馬桶時能不沾黏地離開便盆，接著用衛生 紙稍微擦拭，再用酒精消毒。 切記，不要使用塑膠刷刷便盆，便盆產生刮紋更容易卡污垢或細菌等，務必保持便盆光滑 。 現在寶寶只剩睡覺和長時間外出包尿布，去公園和搭車都會包，一方面找馬桶不方便，一 方面有衛生考量。包尿布尿尿她反而變得不習慣，大便是根本忍回家才會解放。 以上為個人實戰經驗，想當初寶寶在大人馬桶連大三天便時，還特地將現場狀況拍照留念 ，現在只想快點處理掉排泄物。 希望對想戒尿布的你們有幫助，並請斟酌自己孩子的身心發展狀況協助戒尿布，祝成功。 -- https://www.facebook.com/HelloDaisy215 媽媽們要和寶寶們一起健康成長喔～ 歡迎你一起來Hello Daisy找生活靈感:) ※ 編輯: wow0822 (220.135.128.84 臺灣), 07/15/2020 11:05:13 ※ 編輯: wow0822 (220.135.128.84 臺灣), 07/15/2020 11:10:15