作者buch (ich bin ich)
看板BabyMother
標題[寶寶] 如何讓寶寶醒著不睡
時間Thu Dec 10 18:27:38 2015
如體 今天已po文問說1.5M的寶寶的作息問題，就是白天睡太多，導致晚上很難入眠或著要
到凌晨3點以後喝完奶才會再長睡，大家都建議白天不要讓寶寶睡太久，要跟他玩，可是這
就是困難的地方，寶寶只要熟睡，怎麼就叫不醒啊，更別說跟他玩了，即使如果白天他有
清醒的機會，要跟他玩多久?1.5M的寶寶喜歡玩什麼?我都讓他自己坐費雪椅，能坐多久也
看他心情，他放空自己玩完後，就坐不住哭要討抱然後要入睡了，再來要控制他要睡多久
，我就沒辦法了，有好的建議給我嗎？不然會一直日夜顛倒到何時啊，無奈的媽媽求助..
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1F：推 imclihy : 試試下午推車散步呢？ 12/10 18:29
2F：→ buch : 寶寶出門看見了陽光眼睛就閉上了，睡了..... 12/10 18:33
3F：推 bcew : 試試音樂玩具、圖卡玩具、對著他唱歌、講話之類的… 12/10 18:36
4F：推 bear1115 : 跟我的一樣啊！試再多方法我也都沒有用！ 12/10 18:43
5F：推 elmor : 白天讓他在窗邊多曬一點太陽會有幫助喔! 12/10 18:46
6F：→ elmor : 每天白天都讓他曬 過一陣子身體就會慢慢調整了 12/10 18:47
7F：推 ImKSW : 才1.5M就讓他睡吧 12/10 18:51
8F：→ tseliot : 小寶寶有睡眠周期,試著在他睡到有動作的時候叫他 12/10 18:56
9F：→ tseliot : 另外其實睡太多這問題,你應該先建立小孩睡眠紀錄 12/10 18:57
10F：→ tseliot : 網路上大部分會說這時間是一天16-19 小時 12/10 18:57
11F：推 yuki52099 : 我也有同樣困擾，每天半夜都準備打仗了 12/10 19:36
12F：推 Isacat : 睡覺過程中 大概約45分鐘會換姿勢一次 12/10 19:38
13F：→ Isacat : 睡眠深度大約是淺45>深45>淺45>深45...別超過3hr 12/10 19:39
14F：→ Isacat : 新生兒白天假如可以撐4hr喝一次奶 那就醒1hr睡3hr 12/10 19:40
15F：→ Isacat : 夜間應該可以有8hr的深度睡眠 中間迷糊喝頓奶這樣 12/10 19:41
16F：→ Isacat : 假如白天讓他睡太久 然後臨近晚上又想讓他撐超過2hr 12/10 19:42
17F：→ Isacat : 對新生兒的體力來講會刺激過度了 反而夜間睡不穩 12/10 19:42
18F：→ Isacat : (我家的剛開始好像只能撐半小時>睡1.5~2.5小時不等) 12/10 19:47
19F：推 dadala : 無法阻止入睡，但是可以提前挖他起床啊 12/10 21:35
20F：→ dadala : 不要讓他睡太久。開燈開電視，再換個尿布，就醒啦 12/10 21:36
21F：推 mamieg : 白天不睡 晚上更難睡 1.5m 整天睡很正常……白天 12/10 21:57
22F：→ mamieg : 曬太陽，晚上關燈睡 很快就調整回來了。（很多媽媽 12/10 21:57
23F：→ mamieg : 說啥白天不要讓他睡太多，應該是指大寶寶吧…）白 12/10 21:57
24F：→ mamieg : 天小睡滿3小時，可以溫柔的喚醒寶寶（換尿片、溫濕 12/10 21:57
25F：→ mamieg : 毛巾擦擦臉、衣服脫掉一件……） 12/10 21:57
26F：推 eh9 : 醫生有建議 白天睡的時候 就開著電視 或發出聲響。 12/10 22:19
27F：→ eh9 : 讓他不熟睡 知道白天晚上的差異 慢慢地就會好了 12/10 22:19
28F：推 kazelu : 媽咪別擔心我家寶寶在大概2.5m時 突然就睡過夜了 12/11 00:34
29F：推 ESCAPEFROM : 我是白天讓他曬太陽晚上睡前關燈喔，現在2m已經固定 12/11 08:31
30F：→ ESCAPEFROM : 晚上會有長睡眠，白天我都隨便他 12/11 08:31
31F：推 theofey : 其實1.5M的小朋友都還是睡覺為主耶~可以睡到16-18hr 12/11 12:00
32F：→ theofey : 醒著時間頂多30-60分鐘~ 12/11 12:01