有圖好讀網誌版 http://jillxboom.pixnet.net/blog/post/164393217 7m以前龜鱉是完全沒有吃零食的! 每天就是很規律的喝奶-副食品-水果 就這樣 也沒有什麼特別會需要吃到零食的時候 (這麼說起來 7m之前好像比較乖耶XD 小人完全是越大越難帶無誤阿) 那時J 傻傻還不懂零食的奧妙之處 一直覺得"嬰兒零食" 這種事也太不必要了吧!! 根本是騙大人錢的手段 三餐吃好好的怎麼可能會去吃零食 (阿母自己倒是滿愛吃的) 沒想到 7m之後 跟龜鱉每天的生活真的是沒有零食不行耶!!(昏倒) 第一次有想買零食給龜鱉的念頭是因為 J 根本無法好好吃任何東西阿!!!! 只要手上有吃的 不管是便當 三明治 還是小餅乾 阿鱉就會瘋狂逼近 口水狂流 外加嘴巴一直動 不給吃就開始使出必殺技 叫~叫 ~~叫 叫到阿母都覺得 有事嗎?? 明明才剛餵完副食品或奶 但阿鱉看到食物還是有滿滿的熱情 不吃到不退散!! 阿母偶而會給龜鱉偷吃一口我的食物 但這樣下去實在不是辦法阿!! 而且大部份我在吃的東西通常都不適合龜鱉兒 (太重口味或太油) 於是!! J 就買了第一包嬰兒餅乾 比較有閒跟有手藝的阿母真的可以自己動手做適合嬰兒的小餅乾 網路上有一堆專業阿母們分享的無敵食譜 自製米餅~自製小饅頭 等等等 不過如果是跟 J 一樣 廚藝不精+懶散+做副食品 都忙不過來了 直接買這種包裝小零食就最合適啦! 有的阿母會擔心市售的餅乾有加入一些添加物跟調味 J 自己在這塊是沒那麼不放心 畢竟小零食一天給阿鱉吃的量根本沒多少 添加物都是在寶包能承受的範圍內 鈉含量J 也都有注意 所以J 算是隨性派的~ 只要不會危害到小人的健康 吃點外面賣的小零食我是覺得沒關係的啦! 零食買回來之後 如果阿鱉吵著要搶阿母的食物我就會剝一小塊餅乾給他吃 果然有得吃安靜很多! J 終於可以好好吃飯了 (淚) 一整塊餅乾分成小塊小塊吃 其實可以吃滿久的 也不會過量!! 如果是想要訓練自己動手抓東西吃的話 也可以一整片就給小人拿去吃 不過 真的要有心理準備 弄的滿手~ 滿臉~ 滿地板是非常正常的喔!! 吃完會跟打過仗一樣XD 阿母就要費心清潔一番~ 去餐廳吃飯的時候 零食可以說是阿母的救星阿!!!! 7m之後 要龜鱉好好待在餐廳裡不胡亂吵鬧根本是比中樂透還難吧 有夠好動的阿鱉要他待在同一個地方乖乖坐著完全是在說笑XD 不 可 能! (可是以前都可以唷 有時候還會自己睡著...尬的) 加上開始夭鬼 看到桌面上有食物龜鱉馬上會用尖叫表示: 偶也要粗 ! 這時候拿出一塊米餅 或 乳酪餅乾 整個場面我HOLD住~ 龜鱉跟阿母都有得吃 大家都開心~ Win win 啦!! 有一次到了龜鱉吃飯時間但因為塞車人還在外面 沒有奶也沒有副食品 ( 沒料到會拖那麼晚) 就將就著給阿鱉吃點餅乾 也可以稍微撐一下 讓小人不會那麼餓!! 我記得那次龜鱉夭到嗑了三包米餅才停止鬼叫XD 好啦 零食的用途千變萬化 阿母們可以自己細細體會~ 接下來就介紹一下阿鱉吃過的幾種餅乾! 和光堂嬰兒牙餅 (7m適用) 餅乾上面都有標示適合吃的年紀 店員是說跟硬度有關 月數越大就會比較硬~ 看到動物造型滿可愛的就買了! 一盒裡面有兩袋 一袋是25g 這樣! 這樣一盒兩袋入 50g 是85元 不是很便宜我覺得! 但是因為我都是掰成小塊給龜鱉吃 一袋可以吃滿久的 一盒可以撐個兩星期左右 所以價格方面我覺得是還可以接受啦~畢竟可以吃那麼久! 如果小人一次吃零食的量很多 就不建議買這個喔XD 應該瞬間就吃完 = = 一袋25g的鈉含量是68毫克! 上網查了一下嬰兒一天適合攝取的鈉含量 0～6個月嬰兒 每天不超過1克 (約為400毫克鈉) 7～12個月嬰兒 每天1克 (約為400毫克鈉) 1～3歲 每天800毫克鈉 一袋68毫克的納含量離一天的總量400毫克還差的遠咧 而且龜鱉一天也絕對不會吃完一袋 鈉含量方面ok! 就算小人吃的比較多 一天吃掉一袋也不用太緊張喔 ( 當然零食最好不要吃太多啦!) 和光堂的餅乾很香耶!! 我覺得硬度算是滿硬的 放到嘴巴不會馬上化開 要含一陣子才會慢慢散開 有一次掰太大塊給阿鱉吃 差點嗆到 這點大家要注意~ 他成份上面說是乳酪口味的餅乾 不過J 試吃是覺得比較像 "孔雀餅乾" 的說XD 反正就是很適合小人的口味就是了! 另外買了和光堂銀魚米餅 (7m適合) 就是吻仔魚啦 一包有6袋 一袋兩片 總共12片 85元 以米餅來說我覺得貴鬆鬆~ 市買上比這便宜又品質不錯的米餅太多了 J 當一次盤仔之後 就再也沒買過這家的米餅了XD 不過吻仔魚口味的米餅應該不多 是還滿好吃的 有淡淡的吻仔魚味很妙 吃起來也不會過鹹 ( 跟稻鴨比起來是根本沒味道! 可見稻鴨有多鹹~) 口感比其他牌的米餅 "紮實" 很多 一包兩片的鈉含量是 9毫克 安心的吃吧~~~ 和光堂的嬰兒牙餅吃完之後 因為龜鱉反應熱烈 J 也覺得不錯所以再跑回去補貨 這次買的是適合9m的牙餅! 一盒有兩袋 總共25gx2 50g 85元 他盒子上面會寫"再封可能" 這幾個漢字 就代表這餅乾包裝是有夾鏈袋設計的 很方便 龜鱉一次不會吃完一包 都是吃幾片就不會給他吃了 所以餅乾袋本身就有夾鏈袋可以封起來 不怕會軟掉真的超級棒的!! 和光堂不是每一種都有夾鏈袋設計喔 寫" 便利" 漢字的就沒有~ 買的時候要注意一下! 直接就有夾鏈袋~ 也是我會再去補貨的原因 吃完把袋子關好放桌上就好 不用特別找袋子或盒子收起來! 帶出門也是扔到包包裡就搞定!! 不用怕餅乾沒吃完會灑出來 餅乾一塊長這樣 店員說9m的牙餅會比較硬 可是J 完全不覺得耶!!! 好像跟7m的牙餅差不多 = = 味道也一樣 不知道到底差在哪~ 這樣一片餅乾我會掰成大概五小塊 分次給阿鱉吃 阿母我吃早餐如果龜鱉鬼叫的話 給他分五次吃這一塊我就大概可以把早餐吃完了~ 相當好用! 一袋25g的鈉含量是68毫克 J 不是很在意精確的數字 什麼一小片餅乾會是有多少毫克納 要這樣算下去 小人的各種食物你算也算不完阿阿阿阿阿 當阿母夠累了不用這麼想不開! 總之 不要吃過量就好!! 跟7m牙餅比一比~ 一個是動物造型 一個是汽車造型 成份有一點點點點點的不一樣 吃起來就~ 差不多啦~~ 我是覺得桃紅的袋子比較可愛 (誤) 另外也買了貝親的9m嬰兒牙餅 一樣是一盒裡面有兩包 不過份量比較少 是20gx2 40g 90元 (比較少還比較貴耶~) 不過貝親的餅乾袋沒有夾鏈袋設計喔~ 扣分扣分~ 對龜鱉這種一次吃一點的吃法來說 沒有夾鏈袋真的很麻煩! 餅乾長這樣 動物造型~~ 這包是乳酪口味的 真的很乳酪耶!! 比和光堂的乳酪多了 一吃就可以感覺到 "恩~是乳酪!!" 口感比和光堂軟 放嘴巴一下就化開了 不怕小人會噎到! 所以我都掰比較大塊給阿鱉吃 一袋是20g 鈉含量是73毫克 比和光堂的多 但也是可以接受的範圍之內喔!! 味道比起來的話 我覺得貝親的比和光堂好吃 不過老實說干我屁事啦= = 又不是我在吃 貝親的售價貴一點又沒有夾鏈袋 之後也應該不會買~~~ 不買和光堂米餅之後 J 的新選擇是旺仔米餅! 一大包裡面有兩枚入12袋 39元!! 和光堂的兩枚六袋就要85元耶!! 價格上差很多喔! 不過口感就沒有和光堂這麼紮實 口味就是一般原味 沒有額外添加什麼銀魚啦這些 但阿鱉照樣吃的很開心! 龜鱉的營養來源主要還是正餐 所以小零食的營養成份阿母是沒有太在意啦 沒有銀魚口味就沒有阿~ 反正正餐時間會有澎湃的鮮魚粥 哪是這種小零食比的上的啦 不過 鈉含量高非常多!!! 和光堂牙餅50g的鈉含量是68毫克 旺仔米餅50g的鈉含量有376毫克耶! 幫大家算了一下 一包兩片的鈉含量是30毫克! 和光堂的銀魚米餅 一包兩片的鈉含量只有9毫克的說~ 差了三倍多!!! 但J 吃起來是沒有比較鹹阿奇怪 但就算是比和光堂的鈉含量還多 也還是在嬰兒的鈉攝取量的範圍內 一天我最多就給阿鱉吃個 三包 這樣 ( 通常是一天一包~) 所以和光堂真的還是貴的有道理啦 鈉含量低 營養又比較豐富! 大手筆的阿母很推薦買和光堂的米餅喔 龜鱉你就乖乖吃旺仔米餅吧XD 目前J 最喜歡的是和光堂乳酪餅乾+旺仔米餅這兩樣搭配 混著吃比較不會膩! 除了這些方便的零食之外 龜鱉平常嘴饞阿母也很常會給他吃這些: **白吐司 **葡萄干吐司 吐司記得要找品質良好的麵包店 便利商店賣的千萬不要~我覺得都有一種奇異的香料味 J　都是買我家旁邊一家每天現做的當日出爐吐司 這家的白吐司幾乎沒什麼味道　 就是麵包的原味這樣　沒有加過多的調味 這種最棒！ 不然再搞剛一點就是買一台麵包機自己做吐司囉！ **無糖玉米片 朋友推薦的 Ｊ覺得超適合拿來給小人當零嘴 一大盒的價錢跟和光堂牙餅一小盒差不多XD 經濟實惠又營養 龜鱉沒有長牙也可以吃喔! 無糖的玉米片很薄 放進嘴巴會變的軟軟的 很好吞嚥 **各種新鮮水果 拿水果或水煮蔬菜當小零食最健康 在家裡我都盡量少餵零食 盡量以新鮮蔬果替代 但外出的時候準備水果跟青菜帶著走真的滿麻煩的~ 所以出門還是都餵零食比較多! 阿對 大推**香蕉~ 忘記帶零食或零食吃完的時候我就會去買香蕉! 便利商店就有賣 (地瓜也可) 然後出門吃很多餐點裡面也會附香蕉 我就會特別挑出來留給阿鱉吃 是嬰兒好朋友!!! 這些就是J 有給阿鱉吃過的一些解饞小點心 之後有再試過別的會隨時補上喔!!! 有想要買嬰兒餅乾的捧油可以參考參考!!!! --

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