首先，不得不先交代下本人體質是超級過敏型，一但我身體的抵抗力下降時，舉凡不新鮮 的海鮮、空氣中的塵蹣、添加物太多的飲料、醃製類的食物，都會導致我的嘴巴一秒變香 腸嘴，然後再慢慢延伸成全身過敏，對啦！我就是過敏兒~ 因飲食一直都很小心的遠離海鮮與食原味食物居多，因此我完全鬆懈，完全沒預設我 會對麻醉藥過敏，一等到我一背推到觀察室，護士才跟我說麻醉會有噁心感與吐意是正常 ，一交代完，我就開始進入無止境的嘔吐，生產的第一天，就在嘔吐中度過，吐到我的臉 被毛巾擦拭到脫皮，吐到我女兒是圓是扁沒有印象，因為一個起身，一個晃動，我就又吐 了….. 幸好第一天吐完，因有自費打術後止痛，第二天我就可以下床來去自如，大家問我剖 腹的傷口痛不痛，還真的沒感覺！但這一切都是假象，等我回娘家坐月子，才是痛到我忍 不住飆髒話，麻醉師打了兩針的脊椎麻醉與術後止痛在脊椎，也讓我整個月子期的腰，完 全是阿婆狀態，完全挺不直！！當擠母乳時→子宮收縮→腰劇烈疼痛→身體痛到抽蓄→滿 身冷汗，只要子宮收縮，我就開始心冷等著痛感來襲，導致我月子餐完全吃不下，我媽和 老公，實在看不下去，以產婦的為優先考量，阻止我親餵母乳，也就這樣，我就停止我的 母乳之路，也因為太痛，導致不敢用力大號，三天沒有上大號得了腸阻塞，我進了急診， 但醫生對於我的腰痛沒有開立藥物，也沒有處理，只說是有些產婦會這樣，就讓我回家了 ，月子對我而言，是個極度黑暗期，甚至出現了產後憂鬱。 還好我媽的人生智慧解救了我，雖然我媽只是個傳統的家庭主婦，但不能小覷她！ 她只用艾草+老薑，每天早晚在我的腰部熱敷，再用老薑加黑糖煮給我喝，把卡在腰部的 殘餘藥劑代謝掉，並讓氣血通暢，第一次熱敷的隔天，我的腰就多挺直了一點，也能坐著 抱著寶寶玩個20分，就這樣月子期滿，我的腰總算恢復了功能！ 我的心得是:建議能不打腰部麻醉就不打；惡露開始排出，請大量服用黑糖薑糖；最後 ，真心建議每個產婦在月子期天要不偷懶的熱敷自己的腰，畢竟懷孕期間，就是靠腰挺著 寶寶十個月，要趁月子期，幫腰部放鬆，以後腰部才不會痠痛！ --

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