我是今年8月剛上任的雙寶媽，這是我的第一胎，是辛苦試管而來的雙子寶貝。 我和我先生也是抱著歡喜，以及莫名的樂觀，直到生產後才發現， 交互蹲跳的寶貝們有著"1+1>2"的可怕效應。 我在彰基剖腹生產，小朋友2.8和2.9公斤，35W+3D生，所以不用住保溫箱的小孩， 體重也還ok，也沒呼吸窘迫很嚴重，所以我覺得在照顧上沒有"早產兒"特性， 但真的前三個月是非常困難且大的挑戰，尤其對新手媽媽來說。 卸貨後，赫爾蒙會變化，若加上自己很愛鑽牛角尖，自我要求高， 覺得自己照顧不來小人們，那會陷入嚴重憂鬱的狀況，那是一場嚴重的災難！！！ 我在彰基呆到D6，移到月子中心去住28天。懷雙寶期間，體力耗損很厲害， 尤其最末2個月都在臥床中，體能也降低非常多，故我先生叫我先好好休息， 小孩先給月子中心多顧些，那時候我每天只推上來玩個4小時，其他時間多在休息， 調整情緒、努力嘗試擠母乳，還要稍微對抗一下產後赫爾蒙變化下的憂鬱。 回家前一周，開始帶一個小孩睡過夜(輪流)，發現：嚴重問題出現！ 我想因為之前求子很辛苦，加上新手媽媽，讓我變的緊張兮兮， 尤其我家還有紅屁屁問題，導致我幾乎每一小時換尿片，晚上只要有點動靜和聲響， 我一定驚醒，如果兩個同時推上來，我根本幾乎沒辦法入睡。 加上我的公婆超想來照顧雙寶，故老早就說好要跟我們這對新手爸媽住一起顧小孩， 我覺得我有點恐慌症+憂鬱症發作，在出月子中心的最後一週。 1.深怕自己顧不好 2.深怕自己小孩被搶走 3.沒真正住一起的婆媳，是否糾葛更大問題 我幾乎想到這些問題，就會陷入莫名的恐慌，就會不自主想哭泣、流淚 月子中心最後一週，我想我的淚水真不少。 回家之後，公婆也許是心疼我，也許太想照顧孫子，讓我在白天很少碰孩子， 也讓我有強烈被剝奪做母親的感覺。洗澡、餵奶、拍嗝、換尿布...家裡的煮飯、 洗衣...打掃和整理都不需要我，理智上，我知道多休息對我而言是好事， 但情感上，我會糾葛於我的廚房被侵占，房子整理的方式被改變，那種築巢期的防衛心 就明顯出現，也有嚴重挫折感，會質疑自己照顧不來小人們，婆婆似乎做的比我好的 那種比較心態 也不斷湧現。 結果：如果高規格要求的照顧，10天候累倒我和公婆，所以我先生決定送去月子中心 的嬰兒室托嬰，而公婆回家，讓我自己和先生好好處理小孩事宜。 送回去的那天，我先生帶我出門兜風，去清靜農場住了一晚，那晚跟我好好談了一下， 他還是希望我多休息，以更好的體力和精神以及平穩的情緒，之後再好好照顧小人們， 至於我的公婆，他知道他的父母會造成我精神上的壓力，所以他希望他父母"來來去去"， 也不必一直住在這裡，先請外面到府保母來幫我的忙，讓所有人都輕鬆些。 送出小人去托嬰的晚上，我才真正睡了一次好覺，我的小人們一直托嬰托到2.5個月， 才陸續接回，那時候白天就有保母幫忙 ，晚上幾乎是我和先生在奮戰。 我得說，越大的孩子真的比較好顧。 我得說，我認同我先生的那句話：前三個月是小動物時期，吃喝拉撒睡，也不認得人， 給別人照顧無妨，但開始會認人，發展知覺後，還是要父母自己帶比較好。 月子中心的嬰兒室，照三班輪，定時定量餵，讓小人們體重也明顯增加， 我每天都至少去探望2次，陪伴他們1-2小時。 托育的期間，還趁機跟先生去上海探望朋友，調整好心情，在平穩情緒中，接孩子回家。 目前3M又2週多，越來越上手的照顧小人，我心情好小人們也愉快。 結果，我擔心小人快會翻身，而我和先生租屋的地方沒辦法做好安全措施， 在我調整好心態：小孩是我生的，我才是媽！小孩是任何人搶不走的心理建設下， 我主動要求：若是台南婆家(透天厝)可以弄間和室屋(嬰兒房)， 那我會帶小人們回家居住。 公婆一聽，馬上整修房子，今天是我回婆家D5，也找了到府保母來家裡上工。 我是個會尊重長輩，但在我小孩教養上不妥協的媳婦，楚於留職停薪的我， 因為有積蓄(經濟實力)，也不會被綁手綁腳，似乎得依附在婆家和先生之下。 雖然我先生在婆媳間，不見得站在我這方， 但他絕對認同：小孩就是跟媽媽，沒啥好說的，而雙寶決不分開教養。 在先生力挺我帶小孩的情況下，其實我婆婆很多事情反而得尊重我， 因為我在哪，小孩就在哪。 我知道我先生很愛他的爸媽，也希望小人們跟爺爺奶奶不要像陌生人， 在彼此瞭解對方心意下，我願意成全我先生的希望，而我先生在小孩教養上， 絕對力挺我到底，不會讓太過熱心的婆婆越駔代袍教養小孩， 奶奶就是奶奶，當個給糖的奶奶就好，至於教養就讓媽媽來處理。 看到版主的困擾，以及wisebaby的回應，我也提供我這三個多月的思為轉變和處理方式 給雙寶媽們做參考，雙寶真得很累，尤其前三個月把屎把尿、作息仍不正常的狀況下， 會把人逼到幾乎快崩潰的程度。若是經濟還ok，花錢找人幫忙事情少很多， 不然就是得依附娘家或婆家協助，因為沒有幫手的新手雙寶媽，真的很容易陷入低潮。 加油~我也在加油中~~~ 我預計請到府保母到小人可以完整睡過夜， 所以預計7-8個月之後，我還是要自己帶兩個，公婆就是協助，非照顧主力， 而我先生又特忙，所以我要趁機好好調養一下體能和身體，才能愉快面對我的孩子們。 -- ===在城市中移動，在鄉村中旅行，觀察記錄。 愛貓咪、愛美食、愛趴趴走。我們在享受人生。=== [冬至。湯圓。喵喵窩] http://caspper0317.pixnet.net/blog ~以生活、心情、美食、旅遊等方面，圖文紀錄出屬於我們家的故事~ - 歡-迎-大-家-參-觀- --

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