感謝一些版媽來信詢問乳凹如何親餵， 因為我帶孩子常常沒有時間回， 所以我把回其中一個媽媽的信修改複製貼在這裡， 是我實際操作的「乳凹哺乳方法論」~ （女兒乖，媽知道你吃飽了，再等媽一下>"<） 等我有時間再來打個大全， 希望對乳凹媽媽們有幫助~ 當然有細節問題或需要拍拍可以寫信給我， 我有空會回......因為那種嚴重無助的心情， 我很嚴重的懂~~~><~~~...... 內容如下： 乳凹能不能親餵？絕對可以！ 雖然比一般人困難，但是一定可以的！ 只是， 我覺得凹陷親餵先要有「會很痛」的心理準備， 但只要撐過去就好了，一定有一天會不痛的。 不過過度時期， 用到配方奶也不要太難過， 我前三週都是混餵喔， 而且因為練太瘋狂還導致孩子體重下降...... 所以配方奶就當作是拿來輔助， 不需要有罪惡感，因為我們都盡力了！ 孩子有吃到，有正常長大最重要。 首先孩子如果剛開始不願意吸， 那是因為他已經習慣好吸的奶瓶了，也就是乳頭混淆。 你要先換成不好吸的跟接近母親乳頭的， 貝X寬口母乳實感ss或s號是你的好選擇， 買奶嘴頭就好， 奶瓶買X色小鴨（我是買這個）或X獅王（版上講的）或其他寬口都可以。 這樣他的嘴會張大一點， 而且不好吸的奶嘴會讓他比較有意願吸媽媽的ㄋㄟㄋㄟ。 （s和ss號他都要吸很久很久的） 不要給安撫奶嘴喔！乳頭混淆會更嚴重的。 我是先從坐餵開始， 用橄欖球抱法， 因為一隻手可以空出來橋乳頭。 關於橄欖球抱法，你可以上fb「母奶娃娃考考你」社團問， 還有上「柳樹ㄟ母奶小站」、「仙女們的聚寶盆」網站看， 上面有連結影片教學， 我負責文字解說和我自己的一點小撇步分享。 最好不要穿上衣，讓小孩習慣你的味道， 小孩要脫到只剩紗布衣， 母子衣服少，才能讓短短的乳頭接觸小孩的嘴。 要在小孩還不太餓或是半夢半醒時塞ㄋㄟㄋㄟ， 如果小孩太餓而生氣， 先給他杯餵20cc（這是母奶娃娃社團的建議）， 不要在他太餓的時候餵，他生氣會很難含ㄋㄟㄋㄟ的。 我通常是把小孩夾在右手臂下方， 頭墊高後平放， 小孩墊到嘴可以碰觸乳頭的高度後， 乳頭對準小孩人中， 點那個地方暗示他張大嘴。 右手肘跟手放他的背後。 記住，不可以放後腦杓， 我家的會生氣......更含不住。 母奶相關書籍和社團也是建議推背而非後腦杓。 左手則是抓右乳暈後兩公分處， 像手擠奶的「往身體方向撐」的動作， 把乳暈擠得尖尖的， 也就是「乳房c型加壓」或稱「乳房c型固定」， 因為乳凹沒有上面那一點， 所以我們要自己做小一點尖一點。 等小孩張大嘴後，推他的背， 讓嘴巴含住塑型好的乳頭 有一種狀況是： 小孩口水＋媽媽奶水，會很滑， 記得用紗布巾，邊試著讓他含上乳房，邊擦自己乳房和小孩嘴吧， 太滑會含不住，擦乾才好弄。 很難一次成功，要多練幾次...... （好了別哭了，媽貼完了~~~><~~~） 在女兒尖叫聲中結束......有空再來好好寫啊！ -- --

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