※ 引述《mow (soar)》之銘言： : 我們是剛開始實行百歲的新手爸媽，寶寶目前剛滿月，想請教幾個問題： : 1. 一般會提到晚上晚覺的時候讓房間保持全暗、安靜的狀態，那白天小睡 : 的時候也是一樣嗎? 或是白天就讓燈開著(或窗簾拉開)，週遭的聲音持 : 續著，這樣會不會影響寶寶的睡眠? 一開始我們也想說讓寶寶有日夜之分，所以白天全天都故意開著燈， 但是，我家小孩就是適應不了，有時連半小時都睡不到就醒來。 後來，我跟先生決定，就關燈吧！ 大不了就是白天醒著的時候，帶去客廳窗邊多接觸自然光。 結果，一關燈，果然睡得很好，都可以時間到了再叫他吃奶。 還是要尊重孩子的個性與選擇，睡眠對小孩尤其重要。 睡得好就吃得好，吃睡正常脾氣就穩定多了， 自然就比較好帶。(但如果有脹氣或腸絞痛，就還有得搞。XD) : 2. 晚上11點餵完以後，寶寶有睡意後就放在床上，大人都離開房間，過不 : 久寶寶開始大哭，持續哭到凌晨快2點，期間有進去房間確認過尿布等等 : 生理需求，但只要大人一進房，寶寶就哭的更大聲。 : 整個過程完全不見所謂的哭累了就睡著的時候。 : 最後是長輩受不了把寶寶抱去安撫到睡，也宣告第一次實行百歲失敗。 : 請問在一開始的過渡期，哭多久才適合去安撫? : (很怕越安撫反而越不睡，哭越久) : 哭了快3小時，需要設停損點嗎? 還是真的讓寶寶哭到累為止? : 謝謝大家~ 我家也是一開始就打算百歲，但滿月回家之後， 發現他是個挺愛哭的孩子，沒辦法放著讓他一直哭， 一來是捨不得，二來我們跟公婆同住，長輩不會同意。 還好當初除了百歲的那兩本書， 我們又買了好多本關於作息調整與睡眠的書， 那陣子是邊K書邊調整與嘗試。 當然不是每一本書的方法或理論都一致， 也會有互相矛盾的地方，書是死的、孩子是活生生的， 所以我們會再過濾，找出適合自己孩子的方式。 嘗試的過程中父母跟小孩都會受點苦， 但絕對比放著哭到飽好， 放著哭到飽不是我們想要的選項， 其實百歲也不需要如此， 想百歲的目的應該也是希望寶寶生活規律、性格穩定好帶， 那怎麼會讓小孩哭到飽、哭到對父母絕望放棄呢？ 我們學著辨別孩子的哭聲，是餓了、不舒服還是心情不爽， 後來發現其實哭的方式頻率是不同的，剛開始就慢慢試， 找出模式之後就輕鬆一點了。 心情不爽這點最重要也最難應付， 小寶寶嘛！就是需要被疼愛的， 所以我們不吝惜抱抱，抱著拍拍(不搖)， 對他輕輕說話，滿足了、不哭了， 再放回小床，跟他說好小孩該睡覺了， 霸霸媽媽都在旁邊陪，不要怕。 不要害怕抱寶寶會變成習慣，我們能抱孩子的時間能有多長呢？ 我們夫妻倆都非常喜歡抱孩子，但不是抱著搖睡那種， 而是讓他明白，隨時都可以向我們討抱抱，這是一件快樂的事， 還是小BABY時，清醒的時間常常都會抱他玩， 不然也是在床上陪他唱歌說話，動動手腳運動一下。 別把小寶寶放著哭不停吧！相信你們也很心疼的。 -- ╭╥╥╥╥╥╥╥╥╥╥╥╥╥╥╥╥╥╥╮ ◢◣◢◣ ╠http://blog.yam.com/naomi72 ┼┼┼┼╣ ████ ◢◣◢◣ ╠┼忻愛寶貝與三小勇的Happy Day ┼┼┼╣ ◥██◤ ████ ╰╨╨╨╨╨╨╨╨╨╨╨╨╨╨╨╨╨╨╯ ◥◤ ◥██◤ ◥◤ --

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