從懷孕開始，就一直在媽寶版上吸取大家的經驗與知識， 現在寶寶已經三個多月了，有一些心得，想說該是回饋的時候了 :D ---- 背景說明: Sunny是我兒子的小名，媽媽在家工作，一家三口住在台北市，不與雙方父母同住。 寫這篇文章時，Sunny兩個半月大。 圖文網誌版: http://ppt.cc/1P(J ---- 第一個月的時候，看著Sunny會想「這是哪來的外星人? 」「一直哭到底是在哭甚麼阿? 」雖然這個小人已經在我肚子裡住了40週，但對他還是相當陌生。再相處了一個月後，就 覺得「哎呀，尼尼真是媽媽的寶貝撒嬌鬼阿~~」雖然餵奶很累，但看到Sunny在吃飽後露 出的滿足笑容，就覺得再辛苦也甘願。 Sunny第六周的時候我娘就回去了，開始了我白天獨自面對Sunny的日子。面對著這個只會 哭的外星人，常常感到很憂鬱。寶寶哭哭的時候到底要不要抱起來安撫呢? 總是有人說寶 寶哭時不要急著抱，以免養出愛哭鬧的孩子；但若先不抱那是要哭多久後才抱呢? 睡眠也是很大的問題。Sunny很不好睡，總是很難睡著又很快醒來，想睡前就會哭哭撒嬌 要抱抱。到底該不該抱著搖著他睡呢? 但不抱他又睡不著怎麼辦? 讓他哭到睡嗎? 可是他 越哭越有精神怎麼辦? 然後我開始瘋狂的在網路上搜尋各種養小孩的方式，想要理出一個比較好的方法來讓我和 Sunny都開心。結果越看越憂鬱，因為每個小孩都不同，每種養小孩的方法都是個案，看 起來也都不見得完全適合我們。所以我很苦惱，到底是要照書養還是照豬養? 有人說，就 照你想要的方式來養。那我想要的方式是甚麼?? 我想不清楚。 畢竟Sunny現在真的還小，才來到這個世界不到百天，許多器官的發育也都還不成熟，還 沒辦法好好地控制自己，也無法好好的與外界溝通。而且有些狀況是會隨著Sunny的成長 而改善的。所以再和Sunny爸不斷的討論溝通後，我們決定在現階段就先滿足Sunny的需求 和我們捨不得他哭哭的心情，等他長大一點再來讓他練習獨立吧。畢竟要抱抱也這些年而 已，以後他就只想抱別人了。 嬰兒是一定會哭的，畢竟這是他與外界溝通的唯一方法。或許他也很想用說的，但他說不 出來阿。許多父母聽到嬰兒哭都覺得很痛苦，因為不知道嬰兒在哭甚麼，其實嬰兒也覺得 很痛苦阿，因為爸媽都不了解他。所以崔西保母說，當寶寶哭時，要先觀察，去了解寶寶 要的是甚麼。而寶寶會哭，不外乎是想睡覺，肚子餓，尿布濕，太冷太熱或是肚子痛 (如 果Sunny很久沒便便了，而且摸到肚子會尖叫，我便推測可能是肚子痛，然後幫他按摩按 摩肚子，擦擦脹氣膏，如果順利便便或放屁了，那就不會哭了)等生理需求。如果生理需 求都滿足了，那就讓他哭哭運動一下吧，只要床上沒有蛇，讓寶寶哭一陣子是不會怎樣的 。 有人說，六到八周是嬰兒不明原因哭鬧的高峰期，而那不明原因的哭鬧的原因，有可能就 是所謂的嬰兒腸絞痛。腸絞痛是沒有原因也無法解決的，所以就抱抱安撫吧。如果累了受 不了，尤其是在晚上要睡覺的時候，就會把Sunny放在嬰兒床上讓他哭哭發洩一下體力， 順便練習一下肺活量。過了15分鐘再抱抱安撫。也的確在八週之後，這種不明原因的哭鬧 就少了很多。所以有時候，真的就只是因為寶寶還小的關係。撐過去，等他長大點就好了 。 關於抱睡這件事，有時也會猶豫，當Sunny變大變重時怎麼辦? 也想過應該要讓Sunny練習 自行入睡，因為有人說前三個月是睡眠訓練的黃金期，但也有人說六個月後再說。曾經試 過崔西保母的腰斷法，企圖讓他在小床上自行入睡，但效果不彰，且爸爸晚上就抱著睡破 壞了媽媽早上的訓練。Sunny又是個很難睡、睡很少的寶寶，總是擔心他睡不夠，和Sunny 爸討論後，還是決定讓他好睡為優先，既然他撒嬌要抱睡，那就抱睡他吧，也還好，大多 只需要10-20分鐘就會睡了，然後再放回小床。一樣的，等他大點再來談自行入睡吧~幸好 我們Sunny很乖，在第五周時就可以睡過夜不需半夜的那一餐了(撒花)，所以不用在半夜 愛睏時安撫他。 雖然我們沒有照書上說的讓寶寶自行入睡，哭哭時不要抱，但我們有建立Sunny的規律作 息。目的是要讓Sunny習慣甚麼時候要吃飯甚麼時候要睡覺，我們會比較好帶他，讓他依 循著這個規律生活，我們也就不需要等他起床等他肚子餓，而可以好好安排自己的時間。 再不斷的嘗試與調整後，找到了最適合我們的規律。 所以現在的作息是: 7:00 起床吃第一餐，吃飽後繼續睡。 11:00 第二餐。玩耍後小睡。 15:00 第三餐。玩耍後小睡。 19:00 第四餐。玩耍後小睡半小時。21:00-21:30間洗澡。 22:00 第五餐。吃完就準備上床睡覺。 雖然有人認為小睡的時間也要固定，但對很難睡的Sunny來說有點困難，所以就先從固定 吃飯時間開始。不過這個時間是有彈性的，會依每天不同的狀況前後調整。並執行吃、玩 、睡的原則，讓Sunny可以睡飽飽有力氣吃奶，吃飽飽有精神玩耍，玩耍玩累了可以好好 睡一覺，睡覺後就是爸媽的休息時間了。 在作息時間固定下來後，Sunny明顯的穩定許多。睡飽起床後如果看到人就會很開心的笑 笑，吃飽後也會很開心的玩耍。漸漸地，喝完奶後約半個小時後要換尿布，一個小時後會 開始想睡覺。Sunny變得很少大哭，因為我們可以在他大哭之前就知道他需要甚麼而滿足 他的需求。 雖然每個小孩都不一樣，都有不同地個性，但我想只要能為寶寶建立規律的作息、仔細地 觀察寶寶，當爸媽的都有潛力能聽懂嬰兒語的! 再不然，反正很多嬰兒會有的哭鬧行為， 只要寶寶長大就都會消失，只要能這麼想，就有動力繼續和寶寶奮戰囉! --

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