我可能會面有難色的說: 已經吃十年了吃到葷反而會影響胃口 這樣吃更少對自己和寶寶也許會更不好 我會注意營養均衡的啦, 請你們放心 老公可能會幫忙說: 對啦~她已經吃很久了不能習慣肉了 到時候吐得更厲害就不好了 另外要用周邊例子增強信心法，舉一些認識的人的例子 說明即使吃素，只要注意營養，孕婦和胎兒都會很健康 舉我的例子好啦 XD 我吃蛋奶素十幾年了，先前懷孕時害喜瘦了2kg，最後是胖了12kg 懷孕期間非常熱愛澱粉: 麵食 飯 麵包 蛋糕都很愛 但也會刻意注意均衡: 盡量吃到黑色 紅色 黃色 深綠色 白色食物 偶爾補充一下素食孕婦維他命 & 鈣 我不喝牛奶 也不愛喝豆漿 但是並沒有缺鐵或缺鈣 寶寶在37w1d時生下來時雖然才2890g 但全母奶的他，後來體重身高的生長曲線都有50%以上 代表著"素食母奶"也是很ok的 （有被質疑過，但小孩的發展證明了是沒問題的 　加上我也有去查文獻顯示出素食母奶並不會比較沒營養） 加油～淡然堅定的回應詢問就好 不要太煩憂或激動的影響了自己的情緒 祝妳懷孕生產期間一切順利^^ ※ 引述《sedoraa ()》之銘言： : 我因為身體的關係(梅尼爾氏症) 從高三開始發願吃素 : 但其實也只有一開始吃純素 後來就吃鍋邊素(就是把肉挑掉 吃菜) : 也有吃蛋奶 : 現在29歲 也吃鍋邊素有10年了 : 現在懷孕9w2d : 不斷有關心的朋友 脫口而出 那你還要繼續吃素嗎? : 至少喝魚湯吧 : 我知道是好意 可是有時候都覺得壓力好大 : 已經因為心悸 嗅覺敏感 每天聞到各種味道都覺得超級不舒服 : 還要偶爾聽到這種關心的問候 我總是不知道怎麼回應 : 目前公公婆婆沒有同住 : 是也還沒說什麼 : 不過有點擔心 當肚子越來越大 偶爾回婆家 : 又會被關心著要喝肉湯 公婆人超好的 也很關心我 我也知道是好意 : 只是我都不知道要怎麼委婉拒絕這些親友的關心 : 還是說 當耳邊風 聽過就算了 --

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