※ 引述《etoun (豆豆)》之銘言： : 看到一連串的回文 : 心情很複雜的一直掉眼淚 : 原來當一個女兒跟媳婦是這麼艱難的任務 : 從小我家就是三個女兒 : 爸爸只要一喝酒 晚上就會開始找麻煩發酒瘋 : 最後不知道要罵啥 就開始罵我媽生一堆女兒 賠錢貨 : 外面的人也常常冷朝熱諷 說我媽愛吃魚愛吃肉才會生女兒 : 爸爸的朋友也常常開玩笑的叫他多賺點錢 不然哪有能力負擔三個女兒的嫁妝 你在台北嗎？我想介紹你去做心理諮商耶。 我的工作有時會接一些諮商個案， 那「諮商者恆被諮商之」是不變的定律， 不久的將來，我也會開一些跟諮商沾上一點邊的課， 所以，經由多寶媽的介紹，我也去比較正規的體系做了諮商。 （偷偷告白，謝謝多寶媽，啾咪～XD） 也就是說，剛開始，我只是為了諮商而諮商， 並不是真的有什麼問題嚴重到要去找心理諮商師。 剛開始本來只是想跟諮商師討論一個有點困擾又不算很困擾的小問題， 而且是人際關係上的問題； 沒想到，從這個小小的困擾中， 我和諮商師一起，挖出了一個我生命中很大的心結， 那是我的家庭（尤其是父親的管教）帶給我的影響。 那個問題，我本來以為我早就已經解決了， 但其實更深層的影響還是在， 影響到什麼呢？ 主要是影響到我對我先生的相處模式， 還有我對「每一個對我有著期待的人」的應對態度。 這個經驗，徹底地改變了我。 我有機會真正地去接納和擁抱自己的陰影， 所以，不只是對「他人」的觀感和態度完全改變， 還有自己的成熟度、我和我先生、和其他人相處的態度.... 我的包容性和彈性都變得更大。 而當我改變了，我身邊的人事物也改變了，當然包括我先生。:) 我前陣子去高雄市衛生局上課， 衛生局的主管跟我提到，現在政府機關也盡量在宣導， 不是等到真的覺得受不了了才去諮商， 只要覺得心裡有什麼事情過不去、覺得哪裡不舒服、過往經驗放不下.... 經濟和時間許可，都可以去找專業的諮商師商談， 「有病治病，無病強身」，沒事就當作個心理健康檢查， 身體都要定期健康檢查了，為什麼不需要心理健康檢查呢？ 現在的諮商方式很多，也發展得非常好， 和傳統心理醫師的治療方式已經有很多不同了， 那種談好幾年還談不到問題核心， 好像只是付錢找人聊天的時代已經過去了。 你說不怪爸媽重男輕女，那是你的寬恕， 卻不代表你受的傷害已經被平撫； 但有時把這些經驗在網路上、在家人或朋友面前講出來， 得到的也許是更進一步的傷害，並不是安慰， 就像你先生的態度、就像有網友會提到「為什麼你還要嫁給這種先生？」， 有人要你想開點....啊不在那個情境裡面的人當然都碼想得很開.... 我相信，你看到這樣的字句，並不會就想開了或覺得舒服了， 畢竟大多數的人都不具有心理衛生方面的常識， 當然不可能都會有恰當的回應。 而且，這種原生家庭就帶來的心結和困擾， 大家再怎麼拍，都拍不進你心裡去的。 去做心理諮商不代表有病，每個人在生命中很多階段都需要一些支援， 也許只要輕輕推一把，就跨過去了.... 如果身邊有這個能力和智慧的家人朋友當然很好， 沒有的話，也還有人可以幫助你，你不是一個人在孤軍奮戰。 相信我，當你把你對原生家庭的心結解開之後， 你和你家人、和先生、和兒女之間的關係， 都會變得更融洽，你也會更堅強更有自信的喔。:) 祝福你囉。 -- Feathery's Secret Garden～芳香療法與芳香寶貝 http://blog.xuite.net/rosaceae/aromababy -- ※ 編輯: feathery 來自: 114.42.99.38 (10/07 19:21) 我來補充一下，多寶媽當時推薦我幾個諮商地點， 後來我是選擇「呂旭立基金會」。 http://www.shiuhli.org.tw/ 我是把我要諮商的內容（我是寫自我成長）在網站上填寫後， 就有工作人員跟我聯繫，大概詢問一下我的需求，幫我介紹適合的諮商師， 每個諮商師收費標準好像不太一樣， 我這位一小時是$1500。 （其實我還滿能接受的，因為我以前諮商的老師收費更高@@） 那諮商的次數和內容，可以在第一次諮商後， 由案主和諮商師一起訂定出來， 當然如果案主覺得這個諮商師不適合，也可以更換。 ※ 編輯: feathery 來自: 114.42.88.209 (10/08 15:16)