從娘家作完四十二天的月子回到原來小窩, 先生白天要念書, 所以我開始了自己一個人帶小妞的生活. 回住處的第一晚, 寶寶稍稍哭鬧了, 不知道是不是有些不習慣. 之後二天白天, 大多都很合作, 只偶而想睡會歡一下. 比較大的挑戰是作月子在媽媽家時, 她都跟我睡大床, 有時還要趴在身上才睡得較熟. (大概比較有安全感) 一放她自己睡, 常幾分鐘就醒. 而回到小窩, 要開始訓練她睡小床, 還真是不容易, 目前常常是我抱著她(老公回來換他抱)睡, 可是, 這樣就會搞得有一個人幾乎無法正常作息和做事, 尤其老公要趕報告的時候.. 不過,我要狠心地說, 他也有點咎由自取啦! 因為他說不忍心看孩子好不容易入睡, 一放又驚醒, 可是也害到我, 因為我前三天很艱難地訓練小妞自己睡小床, 然後我去做家事或煮東西吃, 結果只要他回家就破功了.. 加上爸爸真的比較不擅於育嬰的事務, 昨天就忍不住吵架了. --------------------------------------------------------------- 記得懷孕時有請教板媽們怎麼料理三餐, 現在我實行的方式是： 一、下決心減少外食 (因為我二月就開始留停的育嬰假,到時候經濟會很緊) 二、努力煮出又快又有營養的餐食 (一)早餐 之前板媽提供的雞精煮湯不錯! 我從月子間就開始請我媽用原味雞精煮麵給我吃, 約對上一到兩碗水, 裡面再加個蛋和幾棵青菜, 有快煮又有基本的營養了. (可惜先生不賞臉,因為他不喝任何雞湯,雞肉只接受炸雞) (所以他早上不是自己設法就是餓肚子了) (好在我懷孕時和他本身就有不少脂肪可消耗) (二)午餐 1.來得及就煮個半杯米, 然後事先請我媽幫我滷一些牛腱,分袋放入冷凍, 要吃時跟飯一起放電鍋蒸, 我自己第一週(12/29-1/4)則滷過一鍋油豆腐, 要吃時挾個一小盤再加熱, 最後就是炒個青菜了. 2.去costco買了鮮蝦餛飩, 加點青菜和芹菜煮麵吃. (三)晚餐 以飯為主,不然很快餓,尤其夜奶時肚子常咕嚕咕嚕叫. 把中午的菜色大致再輪一遍,但青菜換不一樣的. 有時候就做炒飯, 放的材料如：滷牛腱切丁、玉米(用罐頭就可以)、胡蘿蔔、四季豆、松子 蔥花、蛋、costco買的羅勒末和胡椒. (四)水果 (目前幾乎都是恩典牌,許多親戚長輩同事送的) 1.蘋果 2.葡萄 3.石榴 4.富有柿 5.芭樂 6.櫻桃 7.榴槤 (也不知道姑姑怎麼買得到) 8.棗子 人家說不能吃的有偷吃一點點的是：柚子、橘子、香蕉 (五)其他 1.前三天我婆婆煮過兩鍋魚湯和一鍋白木耳來, 我自己則在松青買了包台糖小排,打算煮排骨湯. 2.鮮奶(一天至少都400c.c.以上) 3.黑麥汁 4.豆漿 5.蔓越莓汁 6.桂圓紅棗茶 7.少量的蛋糕、麵包、餅干、炸雞(>.<) ----------------------------------------------------------------------- 自己在家時, 把寶寶哄睡了, 我儘量放她睡小床, 不行就用六甲村樂活枕(底下墊高,讓她圈在裡面), 或者我陪她睡一下. 雖然常會失敗. 放下沒多久就醒, 或者我正在洗衣服她在哇哇大哭(前幾天哭到都啞了) 但是, 我希望自己可以努力堅持下去. (當然也反覆提醒老公) 如果要做事時她是醒著的, 我會把她放在推車看得到我的地方, (目前她的忍耐極限是25分鐘,過了就狂哭) 或者用育兒揹巾. 或者很快地先放一下沙發,抱一下,放一下交替. 很奇怪地, 白天我們母女倆其實相安無事, 反而是晚上老公回來了, 她比較會哭鬧. 尤其夜裡通常要鬧到二點前後才入睡, 那之前即使睡了也會一直醒. 有時運氣好像今早她睡了快六小時, 差一點, 二點多睡, 四點多醒. 餵一下奶要再哄一下. (那個時間老公常睡死,而且想到他一大早要上課,除非他自己起來說要幫忙, 不然,不是累到不能忍不會叫他) 以上, 小妞又哭了, 要去安撫她了. -- 小玥的異想世界 http://tinyurl.com/5zfnuc --

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