※ 引述《catcallnia (Londinium)》之銘言： : 結果就在我月子最後一天時 : 身上的一個小傷口竟然變成蜂窩性組織炎 : 嚴重的話引發敗血症兩天就掰掰了 : 我還哭著打電話給我老公說我不想死，我還要照顧小孩　ＸＤ : （還好只是輕微的，現在已經好的差不多了） : 當時醫生一看就問我最近是不是很累常熬夜 : 因為蜂窩性組織炎平常人不會得 : 它好發在身體抵抗力虛弱的人身上 : 並交代我一定要多休息 我也是這輩子從來不曾陰道細菌感染 很多人懷孕時候容易陰道感染 我也不曾 結果居然產後陰道感染... 我上網爬了爬陰道感染的文章 也知道抵抗力弱的人 甚至一輩子都揮之不去陰道感染 時常復發 休息是很重要的 休息就是身體復原的機會 但是洗頭洗澡不能用眼睛之類的我就沒辦法遵守了.... 雖然愛上網的確會剝奪了休息的時間... XDDDD 還有愛上網"久坐"也很不好 聽老一輩的人講什麼久坐以後會腰痛 我覺得是無稽之談 不過"久坐"會"壓迫傷口" 傷口易發炎感染 恢復狀況不佳 腫脹充血疼痛 這些講了我就會乖乖去床上躺平.... XDDDDDDDDDDDDDDDDDDD 因為躺平真的會比較不痛 久站是我傷口最充血腫脹疼痛的時候... = =||||| 另外關於抵抗力 除了睡眠 我要推一下"維生素!!!!" 我懷孕的時候除了新保納多 每天500mg的維他命C 一定也是一顆以上 (一顆搭新寶吃,一顆偶爾搭鈣片吃) 每天1000mg的維他命C 有效增加抵抗力 (但是維他命C 超過2000mg 容易腹瀉 腹痛等因人而異 我產後因為月子餐份量太多~~~ 吃都來不及吃完了 沒什麼在吃新保納多 (可能一個禮拜吃一顆 頂多兩顆) 維他命C更是因為沒出門 沒有買 就根本沒吃..... 月子期間每天的水果量又非常少 一個拳頭大小都不到 維他命C是幫助傷口復原的好東西呢!! > < 後來醫師判定陰道細菌感染以後 老公馬上去costco買了一罐250錠的維他命C讓我吃到爽.... = = 我沒遵守不能用眼 不能洗頭 洗澡 不能碰冷水生水(就是洗手刷牙都要用熱水的規定) 不能出門 等規定 但是我相信 1.多休息 不要逞強 電腦網路等會讓自己分心的事情 也是休息的敵人~~~ XDDD 2.維他命C給你健康好身體 costco的維他命C很便宜 三百多元250錠/500mg 還有細菌感染的原因: 整個月陰部都在滴血 滴惡露 衛生棉24hr包了一整個月 不發霉才怪咧!!!!!!! 以前我都是光溜溜甚至內褲都不穿的 陰部保持通風乾燥 也是不細菌感染的不二法門~~ 坐浴可以把黏在陰部附近有點乾掉的血塊都洗得很乾淨 我知道自己感染以後 才開始坐浴 第一次坐浴就會看到很多乾掉的小血絲 小血塊掉下來 坐浴的時候也可以輕輕撫摸陰部 肛門附近的屁屁 也可以慢慢摸乾淨~~ 而且坐浴 水的壓力 可以舒緩陰部充血脹痛 洗乾淨以後還是盡量弄乾吧 > < 我是沒用吹風機吹啦.... XDDDD 細菌感染真是我人生的一大打擊 吼~ : 我才明白這段期間我的身體遠不如想像中的強壯啊～ : 所以囉，我現在覺得老一輩說要多休息真的是有道理的 : 剛生產完本來就比較虛弱了， : 外加照顧小孩、餵母奶等種種心理壓力 : 抵抗力可能又會更弱 : 如果這個時候出門剛好傳染感冒或者是受傷 : 情況可能就會變得比平常嚴重 : 為了能夠有健康的身體陪小朋友長大 : 我想大家還是乖乖把身體養好吧～ --

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