後來在7公分時停很久，所以後來還是打了無痛 在等的過程中超想罵人的 我還是只痛下腹，沒有痠、沒有背痛 ----------------------------------------------------- 練習幾次用力後 在一聲聲的「push」聲中以及護士們的鼓勵下 只要子宮收縮指數一提高，我就出現以下的標準動作： -先深呼吸一次 -吸第二次氣時，彆住氣 -抓住病床的把手 -將上身抬起約與屁股呈45度角 -下巴盡力的去頂住胸部 -大腿盡力外側翻 -用著想把陳年大便大出來的力氣用力(這實在很難捉摸，我一開始總是用錯力) -直到護士們數完一到十 -馬上換氣，再重複一次 -休息，等待下一次的陣痛來到。 因為後來麻葯有點退了，子宮收縮的痛又感覺得到了 不過當下已不那麼害怕，只一心想把小孩生出來 而且有痛感真的比較好用力。 生到一半，護士問我待會要不要照鏡子看寶寶從產道出來的過程 我愣了幾秒後，說不要，因為覺得很奇怪。 後來繼續好幾次的用力，我就像個幼稚園的小朋友一樣， 旁邊的人，包括老公都變成了幼稚園老師 不停的跟我說，用力得很棒哦！加油！再來一次！ 只差沒說，等妳生出來給妳蓋個笑臉、給張貼紙了。 --------------------------------------------------- 胎頭到了產道後，更好用力了，因為可以感覺到異物感， 就會有想把他「大」出來的感覺 等到老公很興奮的說，他看到嬰兒的頭髮了… 我馬上改變心意跟護士說我也要看… 護士就拿鏡子喬好位子讓我看得到後，我就開始用力 可是因為很累，所以我全程幾乎都是閉著眼睛的 用力完一輪後，護士們才提醒我說，要記得張開眼睛，不然看不到寶寶。 真的是累昏了，連這個都要護士提醒。 下一次用力，看了之後，也沒有什麼害不害怕 焦點完全放在寶寶身上，看到他的頭髮後 馬上提高我的戰鬥指數，又有力氣用力了 （後來就請護士把鏡子拿走了，我不想一直看下去） ---------------------------------------------------- 後來終於將胎頭推出來了，老公也開始攝影了 頭出來，身體很快的就滑出來了。 寶寶終於來到這個世界了 他並沒有馬上哭，很乖的讓醫生把臉擦乾淨、口鼻吸乾淨，才開始叫。 護士把寶寶的身體也清理一下後，就抱給我了 我抱著他，很不真實，只覺得…哇，怎麼嘴巴這麼大啊！！！ 陣痛、打麻葯、生產、抱到小孩，我從頭到尾都沒哭…一切都很不真實… 現在開始，人生要扮演的角色多了個「媽媽」了 ^_^ (我感動的感覺是兩天後才出現的…) --

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