作者lty518 (宇)
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標題[新生] 明天比賽注意事項
時間Mon Oct 4 22:51:31 2010
今天晚上早點睡
明天比賽前不要吃太多東西 最晚十一點前要吃完
學弟先到球場的 先熱身拉筋 要確實
接者去牆壁自己墊牆找手感
然後開始上手跟下手墊球 大家可以圍成一個圈
注意自己的腳步 不要踩死 把重心放在腳尖
發球就跟練習的時候一樣 手要揮直 球不要拋太高
穩穩發過就好
然後當球打過來的時候 要主動去接球
自己來的話就喊一下 減少失誤
比賽可能會有發壓線的球 自己判斷 不要放掉 但也不要都搶著接
比賽前 找人買個水或運動飲料
我們下課後就會過來幫你們準備
放輕鬆 明天去贏球吧!!
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◆ From: 111.248.1.22
1F：推 kn930121:大家加油啊!!!! 我們要贏!!!! 10/04 23:14
2F：推 jamesbond292:我下課後也會去看喔~~大家加油喔~~ 10/04 23:17
3F：→ jamesbond292:天氣有點涼~~熱身請做好~~~ 10/04 23:17
4F：推 ss355227:加油阿!!!!!!!!!!!!!! 10/04 23:39
5F：推 snu1152:放心，有我在。 10/04 23:47
6F：推 steven0614:新生記得帶學生證喔!~ 10/05 09:29