一 二 三 四 五 六 日 ┌────┬────┬────┬────┬────┬────┬────┐ │一月 │1 │2 │3 │4 │5 │6 │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ ├────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┤ │7 │8 │9 │10 │11 │12 │13 │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ ├────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┤ │14 │15 │16 │17 │18 │19 │20 │ │期末考周│ │ │ │ │國彥生日│ │ │ │ │ │ │ │ │ │ ├────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┤ 第│21寒假 │22 │23 │24 │25 │26 │27 │ 一│場2 │場1 │北法盃 │北法盃 │場1 │場1 │ │ 周│08~12:00│10~12:00│ │ │08~12:00│08~12:00│ │ ├────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┤ 第│28 │29 │30 │31 │ │ │ │ 二│ │ │ │ │ │ │ │ 周│ │ │ │ │ │ │ │ ├────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┤ 噹噹噹~~ 各位期待已久的寒訓要開始了 時間分別是下星期的一二五六早上八點至十二點 大一大二都要參加(有安排好營隊活動的例外)，學長們若有哪天可到的話， 可以先和我們說一聲，且可視情況調整該日練習內容。 練習的內容: 如果像這學期練球的菜單練四天寒訓，效果可能不顯著。 所以想像之前有次練球那樣，集中火力練習不斷地舉球與殺球。 (ㄜ..用文字很難說明，練一次看看就知道了) 然後，小小地希望在第三天或第四天的時候可以試搭看看變化攻擊。 雖然可能大部分的時間我們都是自己練，但是可以用排球影片或偷看隔 壁場的強者修正自己的動作，有時大家互相提醒一下，一起把實力提升 到新的一層階段吧~ 另外，寒訓低消是大一下手墊牆500，大二以上800，可選擇寒訓中達成或 自主練習= =+ 大家請在這篇推文中回覆下星期的四天裡可到的時間， 還有將身分證字號私下給暐勝(不要po在版上) 另外，應映大機盃報名費高漲，經過我精密計算， 每人預收200元下學期隊費，最符合經濟效益與人情考量。 --

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