作者wilma0621 (黛拉)
看板BDSM
標題Re: [閒聊] 因為壓力而 BDSM？
時間Thu Jul 12 07:44:25 2018
※ 引述《SYHere (S.Y.H.)》之銘言：
: 爬爬論壇交友徵人帖：
: 有人說他累積太多壓力，於是想找人虐虐；
: 想想自己這幾個月的起伏：
: 空虛寂寞無助壓力大的時候，渴望高高在上的主人欺負我、踐踏我，好像在替我破壞失控
: 的人生主導權；
: 忙碌踏實人生充滿希望的時候，想被我的伴侶呵護、想就一輩子疼愛我的伴侶，彷彿在擁
: 抱重回軌道上的自己。
我自己的狀況是，狀況好時樂意當S，狀況不好時就只想當M，
而且壓力越大想當M的慾望就越強。
: 論壇的他們，
: 或是我，
: 都是因為壓力才想到 BDSM 嗎？都是因為生活卡關了才藉以紓發嗎？
: 是的話，好像不是太積極的處理方式呢......
每個人處理壓力的方式都不同，我覺得用ＢＤＳＭ來處理，性質上跟運動或冥想一樣，
都是藉由可控並適度的耗損或放空來紓解壓力。
其中<可控並適度>是重點。
像暴飲暴食或無節制自殘等，就是比較危險的紓壓方式。
所以藉由當承受方來紓壓是可以的，但前提是不能壓力大到喪失判斷能力
而病急亂投醫的程度。
好好找到一個可信的S來協助自己渡過難關，某程度就跟找諮商師一樣，都很正面。
但藉由當施予方來紓壓就比較有疑慮了。畢竟相對來說，實踐中施予方的心緒穩定
特別重要。在對自己的自控能力沒有絕對把握的時候，不建議這麼做。
不過，所有的紓壓方式，畢竟都只能治標不能治本，
若過度依賴而逃避面對並解決壓力來源，都可以說是不太積極的。
靠ＢＤＳＭ紓壓當然也是如此。若是過度耽溺到妨礙正常生活，就得留意了。
: 該如何手動調整呢，讓自己在健康、正向、有自信的狀態下連想到 BDSM，這是個如此
: 美好的領域。
: 美好的我遇見美好的你，豈不是個更美好的狀態。
: （ 深夜 mur mur，文字與邏輯都不太順，待我睡醒再來修正 ）
我可以理解這樣的想法。或許某種意味上，就像＜有心理創傷的人才會玩ＢＤＳＭ＞
這種讓人詬病的病理化說法一樣，＜有壓力的人才會想玩ＢＤＳＭ＞好像也讓人覺得
不太應當。
首先，這種說法絕對是以偏概全的。沒創傷又無壓力仍然喜歡ＢＤＳＭ的
我相信大有人在。
但重要的是，即使有人果真因為心理創傷或壓力而玩，那也很好。
畢竟，一個領域的美好，不在於只有美好的人才想進入，而在於進入後的人，
會因此變得更加美好。
拿我自己來說，我在學繩的過程中，才開始正視並接受自己許多長久來遮掩壓抑的特質，
並逐漸相信這些特質在有些人眼裡不是缺陷，甚至是被需要的。
原來真實的我，也是可能被愛的。
從此這些特質有了得以見光的空間。我學著和它們相處，感受自己因此更加完整而平衡。
其實ＢＤＳＭ的核心精神，便是多元且包容，這是它最美好的地方。我們身在其中，
不必強求自己健康、正向、有自信，或是符合任何社會期待，因為無論我們是什麼模樣，
在不違反尊重這個原則之下，這裡都有我們的棲身之所。
有心理創傷或壓力的人若因此得到療癒，而能在生活中過得更好，不也是一樁美事？
我們都不完美。有時也並不那麼美好。沒有永遠美好的人的。
但這樣的我們遇見彼此，卻還是能互相憐惜彼此的不美好，甚至視為美好，
我覺得或許這樣才是最美好的：）
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1F：推 falcon1014: 推，尤其這句「ＢＤＳＭ的核心精神，便是多元且包容」 07/12 07:56
2F：→ falcon1014: ，是很多人的課題。 07/12 07:56
※ 編輯: wilma0621 (180.217.187.26), 07/12/2018 08:07:41
3F：推 worm800816: 推 07/12 10:17
4F：→ SYHere: 人與人相處，彼此就會渲染對方，而 BDSM 又是很親密的相處 07/12 10:21
5F：→ SYHere: ，對我來說 若自己狀態不好，只想拿這段關係紓壓(而目的非 07/12 10:21
6F：→ SYHere: 在享受的話)，如同黑色的泥渲染白盤，我的顧慮是對象也因 07/12 10:21
7F：→ SYHere: 此被扯下水。但...以上小劇場還是太極端了，我才不會拉著 07/12 10:21
8F：→ SYHere: 親愛的對象下水呢啾啾啾～ ‧ ‧ 07/12 10:24
其實我也會有妳這樣的顧慮。我覺得，此時自我覺察和充分溝通是很重要的。
由於我在狀況不好時，很容易陷入自我封閉，實踐時也會有比較強的壓力反應，
如果實踐的對象不清楚我的狀況，或許會因此受到影響，甚至誤認是自己造成的
而惶惶不安。
所以，如果能在實踐前把自己的狀態及可能因此產生的反應(如易怒或易哭)告訴對方，
讓對方有所準備甚至得以掌控，或許比較不會因我們的狀態受到傷害。
也可以避免<我想和你交心，你卻只想拿我洩慾>的誤會。
因為我在狀態差時，有時真的會因為自顧不暇而喪失交流及體貼的能力，
顯得特別自我和冷漠。
所以以往我也會認為狀態差時就不要和人實踐，免得讓別人不愉快。
但我現在覺得，如果實踐前能事先說明清楚並請求諒解，或許也是能得到包容的。
當然，對這種包容要珍惜且心懷感激，思恩圖報，不能視之當然。
等狀態變好時，也要因此更能體諒對方狀態差的時候:)
9F：推 SYHere: 喜歡妳這篇適時紓壓論，把妳的論與我的顧慮融合，小劇場好 07/12 10:27
10F：→ SYHere: 像就釋懷了呢 07/12 10:27
11F：→ SYHere: 我自己的狀況是：對任何人都想當M，大部分是享受臣服；但 07/12 10:33
12F：→ SYHere: 對有好感的人會想當S，想用她最愛的欺負來愛她（<- 是的 07/12 10:34
13F：→ SYHere: 我是只能被女生虐及虐女生的女同志） 07/12 10:34
我也是，對可信的女性基本都有當m的慾望，也可以憑著服務精神和成就感來當s，
但只有對心儀的女性才會有想當s的慾望，想弄哭對方，會因為對方可憐的模樣而興奮。
而且我也是女同志嘻嘻(握手
14F：推 keyword911: 壓力大的時候真想虐人啊！！！ 07/12 10:37
那就要好好鍛鍊自控能力囉，要有能扛著壓力還能耐住性子保持冷靜的定性才行。
實踐前最好也特別告訴對方並感謝對方，
因為當s的狀況差時，這場實踐的風險會特別大，你有義務讓對方知道這件事，
否則就違反知情同意的實踐原則囉。
15F：推 tsuki07116: 推推 07/12 10:59
16F：推 FAIRYKA: 推 卻還是能互相憐惜彼此的不美好 07/12 12:12
※ 編輯: wilma0621 (180.217.187.26), 07/12/2018 14:39:30
※ 編輯: wilma0621 (180.217.187.26), 07/12/2018 14:44:52
17F：推 tetfreeago: 推特 07/12 15:02
18F：推 loversdating: 推你 07/12 16:49
19F：→ keyword911: 沒事沒事 我自控能力很好的 想虐人的衝動 跟自控能力 07/17 13:59
20F：→ keyword911: 是可以分開的XD 07/17 13:59