2018/1/23(TUE.) 有沒有注意到你家小朋友的用餐習慣? 董式基金會公布調查 發現有21%的3到12歲小朋友 吃飯時間太短 每餐不到20分鐘 這樣容易吃下過多熱量 陷入肥胖危機 另外有27%的小朋友吃飯時間太長 每餐甚至超過1個小時 醫師表示吃飯時間拖太久 會增加蛀牙機率 還會影響食慾和發育 建議用餐時間 最好在20分鐘到35分鐘內 而且用餐時間要固定 用餐時和大人一起吃 大人用餐完再一起離開餐桌 從小培養正確的用餐習慣 好......我收到了 我不會再狼吞虎嚥了 雖然我早已不是兒童...(喪氣) 今天節目預告: 1. 關鍵這一秒 2. 名人堂: 品冠歌聲裡的言外之意 -- .‧●‧∴’∵.∴‘∵ ∴ 每個月二十九日是天使節 ∴ ◣ ︵ ◢ ................. ‧ 點歌給小天使並貼到許願板 ◢//◣.︶.◢\\◣ ︰ ＿‧ ∵ ∵ : 就可以得到Ｐ幣雨喔 ◤◤◥ ▃ ◤◥◥ ： ...∴. .∴. .∴ ∴.‧..˙‧.∵∴.‧.∵˙‧.∵∴‧.∴‧∴‧∴.∴∵.：：φ喵︰︰ ：： --

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