作者Nodick (123)
看板BAfootball
標題[心得] 陸子寬
時間Sun Feb 12 10:35:16 2012
挑球多練(自己練),帶球多練(請阿萬在旁邊指正動作)
久了你會發現球聽話很多,比較能隨心所欲
正確的足球帶球動作時重心非常低,跟你以前重心很高(高到有點前傾)的跑步方式差很多
如果你下功夫練的話,一開始你會覺得自己的速度變很慢,
但這就是一種取捨,
想要球聽話,重心必須要放低,踩地時是整個腳面著地(甚至是腳跟先著地)...但速度會降
想要高速跑步,重心要高,踩地時是腳尖先著地.....但球控不穩
這是必然的,當然也有人重心高速度快球又穩,他叫C羅
也有人重心低球超穩但速度快,他叫Messi
想當然你是陸子寬,魚與熊掌不可兼得,自己選一個吧,要快還是要球控穩
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◆ From: 114.45.59.168
1F:推 TigerTooth:如果想重心低又要速度快 那就增加步伐的頻率 (亂入XD) 02/12 22:48
2F:→ maybe2moro:好的 挑球真的有練有差 挑個一兩天發現比之前進步太多 02/13 01:03