※ 引述《rainellen (便當)》之銘言： : 這幾天因為腳趾頭莫名疼痛，想請問大家有沒有推薦的雪梨醫生? : 我這病在台灣應該是先掛皮膚科的，但在澳洲看病好像一開始不會分這麼細。 : 想請問大家有沒有推薦的，我不想花大錢還被庸醫治orz : 謝謝大家 一般是先看ＧＰ，如果ＧＰ沒辦法他們會幫你寫介紹信，讓你去專門的診所醫療。 順便問一下，是不是冬天才會呀？其他季節都不會發生勒？ 如果是的話，很有可能是凍瘡或凍傷唷。 那麼我下面轉貼出來的文章可能會有點幫助。 ↓以下是轉貼內容↓ 凍瘡和凍傷護理 凍瘡幾乎是人人皆知的病。有人年年生凍瘡，嚴重的會影響工作、 學習和生活。凍瘡一般在３～５度的低溫和潮濕環境中發生。凍瘡 不僅在我國北方十分常見，而且在華東、華中等地也不少見，一次 發生後常易再發，這是與人體局部血液循環不良，或抗寒能力較低 有關。 凍瘡常在不知不覺中發生，大多在暴露部位及肢體末端，如耳殼、 面頰和手足等處。開始時局部皮膚紅腫、發癢，繼而發紫、腫脹， 遇冷便有刺痛。有的可起水泡，水泡幹後便會結痂。痂皮脫落後痊 愈，患病部位的皮膚顏色會加深一些。 凍瘡是局部的凍傷。全身的凍傷多發生在寒冷地區的室外工作者， 偶爾見于冷藏庫等意外事故。全身凍傷者由于身體表面的血管收縮 ，皮膚蒼白，輕者寒顫，嚴重的可有反應遲鈍甚至危及生命。凍傷 發生後應立即予以復溫，可將患者置于38～42度的溫水中，復溫後 凍傷者還可能出現休克和心、腎功能損害等，故仍需送醫院救治。 護理要點 ◆ 嚴冬季節皮膚暴露處應當保護，如出門時使用口罩、手套、防風 耳罩。塗少量凡士林可減少皮膚散熱，也有保溫作用。鞋襪大小 、鬆緊要合適，不要過緊過小。 ◆ 潮濕可加速體內熱量的散發，容易發生凍傷，因此要保持服裝鞋 襪的幹燥，受潮後要及時更換，有利于保溫。 ◆ 要避免肢體長期靜止不動，坐久了、立久了要適當活動，以促進 血液循環、減少凍瘡發生。 ◆ 冬季易患凍瘡的人，除皮膚起水泡或潰爛者外，可用生姜片或辣 椒塗擦易患凍瘡的部位，每日２次，可減輕或避免凍瘡的發生。 ◆ 對已患凍瘡的部位，應加強保暖。 ◆ 也可用100瓦燈泡代替紅外線儀進行照射治療。並經常按摩，以促 進血液循環。約１週後，症狀即可消失，表皮逐漸脫落，不留疤痕。 ◆ 如果局部除上述症狀外，還有水泡出現，較大的可用不含酒精的 消毒劑（如１％新潔爾滅溶液）等，清潔患處和週圍皮膚後，用 注射器吸出其中滲液，並塗些抗菌藥膏加以包扎。小的水泡不需 要刺破，經過２～３週後，水泡逐漸幹枯，形成黑色幹痂，脫落 後創面已經愈合。 ◆ 對已經潰破的創面，可先消毒週圍正常皮膚，再用無菌溫鹽水清 洗創面後，塗以抗菌藥物加以包扎。並經常檢查創面愈合情況和 更換藥物及包扎紗布等。 ◆ 冬季室外工作者應注意休息和營養，以增加抗寒能力。有人外出 時喜歡飲酒擋寒，但酒後血管擴張，增加人體熱量向外發散，反 而不利于抗寒，且容易引起感冒。 轉自 big5.51daifu.com/diseases/2007/0528/22A094F8B7282CA0H194471.shtml 註：這是對岸的站，原文為簡體，我自行轉為繁體， 還有我貼上的這篇文章好像已經年久失聯，可能是有重新編排過。 BTW，如果想測試防毒軟體對病毒的抵抗能力，可以自行連上面的link， 後果自負唷，這也是為什麼我拿掉前面的http://理由。 給原po，如果狀況嚴重還是建議就醫唷。:) -- Take my hand, You have to give me a chance. I looked around and feel this time I can't pretend. You're so light, I'll make you fly through this night. I can't keep on believe that you are all over my mind. --

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