作者topbear319 (WeiBear)
看板Aromatherapy
標題[發問] 肩頸刮痧用什麼精油比較適合？
時間Mon May 5 16:03:30 2025
最近肩頸滿容易僵硬的，有時會用牛角板自己簡單刮一下，
效果還不錯，但在想刮痧的時候搭配什麼精油比較適合？
手邊目前有薰衣草、迷迭香、尤加利，這幾款有沒有適合拿來搭配刮痧的？
還是有推薦其他比較好用的？
近期才開始接觸，如果問題太基本還請見諒，謝謝大家！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.112.58 (臺灣)
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1F：推 lamourmoi : 精油要用乳液或油稀釋再用才不會濃度太高 也比較好 05/06 07:08
2F：→ lamourmoi : 推。香味喜歡的話都可以用啊 05/06 07:08
感謝感謝~我今天晚上好好來試試看，剛好這幾天都睡不好
※ 編輯: topbear319 (39.12.121.163 臺灣), 05/07/2025 14:58:57
3F：推 randyhwa : 直接精油可能太刺激，可以配一些植物油！至於用什 05/09 20:38
4F：→ randyhwa : 麼油就是看你自己。常見的薰衣草助眠放鬆安定、薄 05/09 20:38
5F：→ randyhwa : 荷或檸檬可以清神醒腦、花朵類的浪漫情調、樹木類 05/09 20:38
6F：→ randyhwa : 的檀香雪松安定心靈等等 05/09 20:38
7F：→ randyhwa : 其實單純用精油（任意）+植物油的按摩油配上刮棒就 05/09 20:40
8F：→ randyhwa : 可以達到放鬆跟保養效果，精油則偏向跟深層的身心 05/09 20:40
9F：→ randyhwa : 靈平衡和放鬆保養效果的加強及持續！ 05/09 20:40
10F：推 markor : 德國洋甘菊+豆蔻 舒緩肩頸好用 05/20 23:25
11F：推 ccdg : 澳洲emu oil 05/26 22:16