作者emily0828 (~"~)
看板Aromatherapy
標題[發問] 能安心入眠的味道
時間Wed Nov 10 00:47:56 2021
約五六年前因為突然過敏的關係，一直是鼻塞流鼻水的狀態，後來開始聞不太到味道，
醫生說可能是長期的過敏嗅覺不靈敏、嚴重的話會漸漸喪失嗅覺，
也因為聞不太到味道，後來選擇洗髮或護膚產品時也都改成無香味無添加的
這兩年因為COVID-19的關係長期戴著口罩，可能因為這樣過敏情況不像之前那樣嚴重
漸漸開始聞的到一些淡淡的味道，但很令人沮喪的都是聞到臭味居多(如清潔劑,尿騷味,廚
餘味...)
而最近發生一些事心情一直很低落有點憂鬱睡不太好的狀況，前幾天先生也對我說我身上
失去味道很久了，
想趁著最近嗅覺有點回來的狀態想找能讓我安心睡眠的味道
在還沒有過敏之前我對氣味很敏感，稍微濃郁的花香或是酒味我聞到都會頭暈噁心想吐
比較喜歡的是果香，茶樹，檸檬草這類清爽的味道，請問有推荐的香味嗎?
另外有養貓不考慮擴香或薰香，想買抹在身上的，可以買初榨橄欖油再加香味這樣使用嗎
希望各位前輩能給我一些建議，謝謝
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1F：推 coluka : 可以試試純露，用過菩提純露，真的有放鬆感 11/10 05:34
2F：推 greenfetish : 可以喔，喜歡果香味可以試試紅橘、柚子，喜歡茶樹 11/10 08:43
3F：→ greenfetish : 味可以試試各種木頭：檜木、松、黑雲杉等等（避開會 11/10 08:43
4F：→ greenfetish : 提神的歐洲赤松） 11/10 08:43
5F：推 aurora990 : 可以直接買複方按摩油 之前買芳療家的睡神救援給家 11/10 11:58
6F：→ aurora990 : 人 對放鬆滿有效的 11/10 11:58
7F：→ aurora990 : sorry沒注意看到原po不喜歡花香 但我覺得複方的依 11/10 12:00
8F：→ aurora990 : 蘭味道不明顯 11/10 12:00
9F：推 defective : 同是味道敏感者，覺得實體店聞比較保險，很多人推 11/10 12:59
10F：→ defective : 的不見得適合自己。有些很暈。芳療家實體店面是不 11/10 12:59
11F：→ defective : 錯的選擇 11/10 12:59
12F：→ eveno : 現在在芳療家店面要戴口罩的 11/10 13:36
13F：→ emily0828 : 感謝回覆，會去芳療家實體店面看看，會建議自己買 11/10 19:32
14F：→ emily0828 : 橄欖油再加有味道的精油，還是直接買調好的呢? 11/10 19:32
15F：推 jessye : 橄欖油有點味道，推荷荷巴油或是酒精也可以 11/10 23:27
16F：推 defective : 芳療家有好多油可以選，也可以先去它的網站看看有 11/11 21:13
17F：→ defective : 哪些東西 11/11 21:13
18F：推 WentBrad : 推薦乳香，能幫助睡眠又能穩定情緒，一家老小都適合 11/23 13:39
19F：推 kneesntoes : 其實檸檬、檸檬籽 這種簡單又便宜的就很好（自己的 12/24 09:44
20F：→ kneesntoes : 品味） 12/24 09:44
21F：推 kneesntoes : 岩蘭草有溫暖的感覺，我是真的覺得他有點溫溫的 12/24 09:46