作者BigWhite123 ()
看板Aromatherapy
標題[發問] 請推薦花精
時間Fri Sep 27 13:34:15 2019
大家好，因為近期身心疲憊，
開始接觸身心靈療法，而發現了花精。
爬文發現商品化花精非常多，
但對於我的狀況，
實在不知道該使用何種。
我一直有長期失眠（約15年）問題，
因而脾氣不好，情緒不穩，
自己本身也是敏感容易壓力的體質，
最近失戀，很憂鬱，對未來充滿挫折，
也由於每天都處於爛泥巴狀態，
身體體力也越來越差....
覺得自己不能再這樣下去，
所以努力尋求各種方式振作，
並且希望自己能睡得好。
（安眠藥已經越來越無效）
不知道各位有無推薦適合我的花精？
另外請問，花精可一次服用超過一種嗎？
我總覺得我的狀況要服用很多種....唉
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1F：推 minshechiang: 白石由利奈《情緒紓壓：英國巴赫花精療法》裡面有針 09/27 14:40
2F：→ minshechiang: 對各種情緒的辨別說明，可以先去書店翻翻喔～ 09/27 14:40
3F：推 peppercan : 我自己是習慣用38支單方的巴赫花精。但你狀況的形容 09/27 15:04
4F：→ peppercan : 線索比較少，貿然推薦花精給你可能難對症下藥。 09/27 15:04
5F：→ peppercan : 例如失戀，你的感覺是自責？還是壓抑？或是覺得被背 09/27 15:04
6F：→ peppercan : 叛？ 09/27 15:04
7F：→ peppercan : 這些都會對應到不一樣的花精。 09/27 15:04
8F：→ peppercan : 我會建議你去找花精諮詢師好好的談一談，讓他們幫你 09/27 15:04
9F：→ peppercan : 搭配處方，才不會白花錢。 09/27 15:04
10F：推 wangyuin3 : 能找諮詢師最好,不然芳療家網頁跟現場也有一些簡單 09/27 16:54
11F：→ wangyuin3 : 的文字說明可以看看有沒有比較符合的 09/27 16:54
12F：→ BigWhite123 : 不好意思想先請問，急救花精是不能每天吃嗎？剛諮 09/27 18:01
13F：→ BigWhite123 : 詢了一個店家說可以每天吃 09/27 18:01
14F：推 bona : 如果你每天都覺得有需要，就可以每天吃。不過，如果 09/27 19:41
15F：→ bona : 你天天都「覺得需要」，也代表你需要的不單純是急 09/27 19:41
16F：→ bona : 救花精，而是其他適合你的個人配方唷！ 09/27 19:41
17F：推 Turquoise06 : 如果是巴赫花精，一次最多七種，急救算一種。 09/27 20:34
18F：→ Turquoise06 : 建議長期情緒問題或是新手，找花精諮詢較能對症下 09/27 20:34
19F：→ Turquoise06 : 藥。 09/27 20:34
20F：推 runhsu : 我是買芳療家的彩光花露搭急救花精，建議也可以多運 09/27 21:48
21F：→ BigWhite123 : 想請問最多七種的原因？ 09/27 22:11
22F：推 bluerin : 你好，我是最近剛學花精學生，目前有在幫朋友調花 09/28 00:58
23F：→ bluerin : 精，很多人都是失眠問題而找我，也頗有效用，有需要 09/28 00:58
24F：→ bluerin : 可以給我談 09/28 00:58
25F：推 z1288 : 可以考慮顱薦骨平衡+內臟筋膜鬆動幫助放鬆 09/28 02:00
26F：→ bona : 最多七種是因為多頭馬車之下反而效果不會出來～by 09/28 07:17
27F：→ bona : 路過的巴哈中心花精應用師 09/28 07:17
28F：推 charlybear : 晶荷有很多針對不同情況的花精，也有諮詢師可以付費 09/28 10:04
29F：→ charlybear : 諮詢 09/28 10:04
30F：推 puppy2626 : 容易沈溺在創傷跟情緒裡面的時候花精諮商的幫助會 09/29 02:08
31F：→ puppy2626 : 比較準確 09/29 02:08
32F：推 Rier : 我推薦線上抽牌喔，可以馬上知道自己現在的情緒， 09/29 20:36
33F：→ Rier : 然後再依照常抽到的花精去買，但是一次用最好不要 09/29 20:36
34F：→ Rier : 超過七支。 09/29 20:36
36F：→ Rier : -pine/ 09/29 20:37
37F：→ Rier : 線上抽牌連結在此 09/29 20:37
38F：→ Rier : 喔不，點進去才發現是到商店，還要到點單的pick yo 09/29 20:40
39F：→ Rier : ur card才能抽牌 09/29 20:40
40F：推 pendereee : 去李穎折中醫診所看診吧 花精療法是門專業，看要 09/30 04:18
41F：→ pendereee : 花錢還是花時間找資料、上課... 09/30 04:18
42F：推 ozima : 可以試試蘭花花精的溫柔好眠，助睡效果滿好的 07/05 14:02