作者sylviaplath (hate summer)
看板Aromatherapy
標題[心得] 月桂精油之於筋膜炎
時間Sun Jul 21 15:45:12 2019
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本人症狀：
疑似因脊椎側彎而壓迫到右肩及右背
至於具體是神經有問題還是筋膜有問題
本人非專業不得而知
痛是兩年前開始，斷斷續續
做完運動或瑜伽伸展拉筋後會好一些
但還是隱隱約約有感覺
最近偶爾居然會到影響睡眠的地步
試用月桂精油：
因緣際會
看到了版友介紹月桂的文章
想來可拿來試試看治療類似的疼痛問題
剛好手邊有一瓶月桂精油
便按5%的比例調和基底油
拿來擦右肩及右背
令人驚喜的是
大約十分鐘後，右背的疼痛開始消失
終於可以安心入睡了
後續：
目前還在持續使用中，每日睡前使用一次
觀察結果是有用就不會痛
但是具體的療效和原因不清
畢竟不是芳療專業
不過希望可以找到病根
也許可以一勞永逸解決疼痛的症狀
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1F：推 nicao1 : 月桂+甜馬+山雞椒+薰衣草效果很不錯，味道也很推， 07/21 23:06
2F：→ nicao1 : 手邊有可以試試 07/21 23:06
3F：推 bcnino : 以上我剛好都有，晚上來調 07/22 08:04
4F：推 sakira : 請問nico大的比例怎麼調？ 07/22 08:15
5F：→ sakira : sorry是nicao >< 07/22 08:15
6F：→ nicao1 : 10ml大約20滴，身體我習慣7%~10%,月桂9滴，甜馬5滴 07/22 16:40
7F：→ nicao1 : ，山雞椒3滴，薰衣草3滴(如為壓迫之瘀結，薑黃可以1 07/22 16:40
8F：→ nicao1 : ~2滴有助活血循環)。 07/22 16:40
9F：推 april0926 : 足底筋膜炎也有用嗎？ 07/22 20:04
10F：推 annie1729 : 也想問是否適用於足底筋膜炎？ 07/22 21:15
11F：→ sylviaplath : 我不確定喔，可能要請專業的芳療高手解答 07/22 22:49