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看板Aromatherapy
標題[發問] 薰衣草+岩蘭草？
時間Mon Oct 22 16:04:53 2018
大家好
對芳療不了解
不過因為同居人有在用無印良品的噴霧器
搭配無印薰衣草精油之後
覺得幫助入睡有感
（不過無印的柑橘類如甜橙、佛手柑等單方或複方都覺得無感）
爬文看到有人說
薰衣草配岩蘭草1:2也不錯
想請問這個比例就是滴1:2的比例到噴霧機裡面嗎？
因為在趕畢業壓力很大
睡前不會覺得特別想東想西
但狀況不好的時候會覺得身體無法放鬆，很僵硬，即使入睡後也很淺眠
不知道除了薰衣草+岩蘭草
有沒有其他配方可參考？
麻煩各位了
謝謝
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1F：→ z1288 : 可以去芳療家看看~ 或是爬文也很多配方 10/22 16:18
2F：→ z1288 : 可以找第一脈輪的用油讓你落地感加強 10/22 16:19
3F：推 shinink : 我是覺得挑手上有的覺得好聞的點就能放鬆了 配方真 10/22 22:02
4F：→ shinink : 的不用太執著 10/22 22:02
5F：推 irena4 : 如果是水氧機，岩蘭草比較濃稠要小心噢 10/23 00:49
6F：→ bigperm : 比例不用一定，看自己喜好/狀況 10/23 13:51
7F：推 pigfish : 岩蘭草搭配柑橘或葡萄柚都不錯，可以搭一些輕質的 10/23 18:27
8F：→ pigfish : 味道 10/23 18:27
9F：推 dorismix : 昨晚剛好調了這兩隻精油用水氧，我個人睡蠻沉的 07/25 19:26