我入芳療坑邁入第三年， 但芳療對我來說除了香味讓我心情好，以及會有蒐集僻一直買到心花朵朵開之外， 少有特別的功效（可能有但我觀察力太弱吧XD) 但從芳療版上看著大家的分享也讓我收穫不少， 難得自己有機會跟大家分享自己使用花精的感受。 進入正題>>>>> 我的工作是與說話有關的， 但我有個問題， 從大學之後，我說話會不自覺的緊張，然後就容易結巴、打結、呼吸不順， 然後提高聲量、越說越快...... 不管是跟某個人或一群人都會（大概只有跟家人朋友私下的聊天就OK) 可能因為不熟，或是對方是比較權威型的人物，像是主管這類的， 明明腦袋中有想法，但是表達時就是會緊張， 結果往往為了不緊張，而匆匆的表達， 事後常會後悔怎麼我都無法完整表達自己想法， 也覺得其他人聽我說話很辛苦， 所以後來能少說話就少說。 我之前就有接觸花精， 所以每次補貨都會去逛逛晶荷網站， 然後看他有進芬活花精， 其實我看售價覺得相比其他種花精的價格有點高， 但是其中一款「自信之聲」覺得很切合自己需要， 所以買了一瓶試試看。 使用方法是一天三次，一次七滴。 我自己有點偷懶，我都是早晚各一次，一次七滴直接滴在舌下， 這樣的使用方式大約一個月左右用光。 在使用沒多久之後，我發現自己在說話表達上比較平心靜氣一些， 以前說話會浮（因為沒自信及緊張）， 現在比較知道哪一種說話態度對我來說是最適合的， 而在需要對權威性主管陳述表達意見的時候， 好像也比較能勇敢表達想法及意見，雖然仍是會有些緊張， 但至少不像之前時常把話吞在心裡，讓自己憋的難受。 （而且那時討厭這樣的自己，不敢勇敢地表達意見，感覺都被別人看扁！） 在面對一群人要說明、報告時，也能思緒清楚有條理地慢慢說， 我覺得這對我來說是很大的進步，也對這樣敢勇於表達的自己表示肯定。 現在我第一瓶自信之聲已經用完近兩三週了， 由於在晶荷補貨時跟其他缺貨商品一起帶，現在尚未到貨， 所以這兩三週就沒使用自信之聲， 原擔心沒使用會讓我恢復原本沒自信的情況， 但感覺情況似乎能維持住耶～ 不用一直依靠外在的輔助而能從自身長出自信真好～ 以上一些經驗，分享給大家參考：） --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.47.118.234 ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Aromatherapy/M.1509111512.A.7B9.html