大家好，第一次在芳療版PO文，有違反處請多指教！ ----以下正文---- 一直以來都是個對內在狀態頗為敏感的人， 去年因緣際會下認識了花精，並接收花精諮商。 經過了一年， 除了對自己的內在有更開闊的覺察外， 也開始想學習花精， 了解這些用於己身的花花草草之象徵意義為何。 前幾天接連著兩天運動完後， 雙腳的腳底板出現腫脹、疼痛， 感覺就像是過度使用導致筋發炎的痛感， 這兩天簡直不良於行，只好在家享受廢物生活。 然而，除了過度使用外， 其實那幾天的運動是有些故事的。 其一是我和教練對於運動訓練量的不一致， 最後我妥協，完成教練所提出的組數； 另外則是因和朋友約好要完成一定距離的健走， 而忽略了腳在當下就發出些微不適的訊號。 今天一時興起，翻開《新巴赫花精身體地圖》 與《新巴赫花精療癒》兩本書相互對照， 發現最疼痛的左腳底竟然是矢車菊的位置， 這下子腳的疼痛不適似乎突然有了解答！ 的確啊！在這兩個故事中， 我有很大部分是因為想要被教練&朋友肯定而勉強自己完成目標的。 (矢車菊在失衡狀態時，容易為了求取認同而迎合他人，壓抑自己) 很剛好的是，前陣子才請心理師幫忙調了罐防護花精， 成分是「矢車菊、胡桃、白楊」， 除了矢車菊是我目前需要的外， 胡桃也有助於個體在適應新環境時建立健康的界線 (我與教練才上三次課，算起來還真的不熟)。 而白楊是外在花精，多喝沒有損害。 於是，我將防護花精滴在馬克杯中， 配水慢慢喝下，大約半小時～一小時後， 我的左腳底疼痛感竟神奇似的減輕了。 現在只剩些微的疼痛感，也能下床來到電腦桌前， 把這個歷程記錄成文章分享給大家！ 防護花精實在很好用啊！ 第一次使用就見識到猛猛的效果！(歡呼) 晚上要來去看中醫，希望我的腳快快好， 才能繼續運動&出去玩XD 以上，小小分享，祝版上各位生活愉快喔！ -- Mature, but don't grow up. ：D --

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