作者god231 (小羊)
看板Aromatherapy
標題Re: [發問] 停止作夢,提升睡眠品質的產品?
時間Sat Feb 28 17:14:21 2015
氣味每個人喜歡的都不一樣
我分享一下我用過的產品(本人重度失眠.曾吃過2.3年安眠藥入睡)
醫生建議我不要再繼續吃藥了,所以用過很多芳療的產品
乖媽:G1.G2
印象中是先買G1沒效在買G2也沒效,倒是讓我的床單睡衣都變得很臭
推測是基底油的關係,油耗味很大,優點是便宜而且濃度比較高,還可再稀釋就更划算了
茉莉絲卡:舒眠按摩油,沒效,也沒有其他感覺就是一罐護膚油
人間魚:搖籃,每次用都會更清醒,很香,我睡不著會咬牙切齒想事情
塗他可以很明顯感受到自己牙根放鬆,但依然睡不著
肯園:極光花園.極光精靈+極光聖油
這是我大推,我唯一用真的有效的,對我這種重度失眠而言,大概10次會有效2-3次
但是他會真的讓你入睡,而且一夜無夢,睡起來神清氣爽,
對於普通人幾乎是每次按完背10分內,對方就睡著了,也不會殘留臭味在床單衣服上
我已經用了4罐花園,目前因為比較沒錢就用精靈調聖油我覺得效果也不錯,
而且睡眠品質不好的人,常覺得那邊痛這邊痛的,這個組合止痛放鬆效果也滿好的
※ 引述《annie777 (四季春)》之銘言：
: 原po從小時候,在睡眠時每天都有作夢的情況(一直以為是正常的XD)
: 但最近作夢的情況越來越頻繁,
: 甚至影響睡眠品質,造成困擾
: (睡醒都覺得好累,睡不飽)
: 而夢境都是醒來後會忘記的夢...
: 因為不想吃藥,
: 所以想請問各位有什麼芳療精油或相關產品能讓我一夜好眠?
: (麻煩各位推薦時寫下品牌及商品名稱)
: 謝謝
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1F：推 hpkitty : 乖媽家的油耗味真的很重，我本身不介意，但是很怕別 02/28 17:58
2F：→ hpkitty : 人聞到..... 02/28 17:59
3F：推 sunya0222 : 我買乖媽家的東西沒有一瓶有用完的QQ 02/28 18:04
4F：推 moooQQ : 乖媽無感+1 不會有使用按摩油的滿足感 02/28 18:27
5F：推 akiracomw : 乖媽G2睡不了，臭+1 02/28 19:27
6F：→ mubabe : 極光蠻有效，我會自己調來用 02/28 19:46
7F：推 lifemirror : 我也曾失眠,最重服FM2x2顆約一年,配合身心調整 02/28 20:40
8F：→ lifemirror : 才逐漸恢復,芳療配方是用薰衣草.乳香.安息香.沒藥. 02/28 20:42
9F：→ lifemirror : 廣藿香,這幾種混合使用. 02/28 20:42