作者nekoIthil (伊西爾)
看板Aromatherapy
標題[發問] 憂鬱症候群...
時間Mon Aug 4 02:10:14 2008
最近憂鬱症候群又發作了...
明明外面是大太陽天，我卻覺得全世界都在下雨
下得沒完沒了，又濕又冷，而我一個孤獨站在雨中
想換工作又找不到...(我要找的是美工的工讀生)
(想換工作的原因是因為:太不穩定了，我有經濟上的壓力)
而且家裡有些狀況弄得我很煩，又不是我能解決的
現在工作上是跟以前一樣的效率走
可是回家以後，就躲在角落一個人sad
目前是拿鹿女花園壓著，只是讓情緒不再更糟，沒有好轉
(之前情況還有更糟的時候，我自己都不知道怎麼走過來的)
現在手上的有的油是
鹿女花園&精靈，酒神花園&精靈，王者花園，獨角獸花園
精油:佛手柑，茶樹，伊蘭，西伯利亞冷杉，還有羅甘純露
(之前都是3滴佛手柑+1滴依蘭薰香，可是最近很不想點火...)
請問各位，我該怎麼使用這些東西呢?
用哪些油?薰香或塗抹?
謝謝各位了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.229.64.54
※ 編輯: nekoIthil 來自: 61.229.64.54 (08/04 02:52)
1F：→ fairy0213:有時候 不能解決的事情就順其自然吧 08/04 02:51
2F：→ fairy0213:因為你想也沒用 也做不了什麼 不如為自己做些什麼.. 08/04 02:52
3F：→ fairy0213:你期望芳療帶你走出憂傷 可是你自己也要願意走出憂傷啊 08/04 02:52
4F：→ fairy0213:換個角度看事情~ 過來人的建議 就這樣 祝你好運囉 08/04 02:53
5F：→ nekoIthil:因為很努力地去作著努力，可是一邊在家裡做事的時候 08/04 02:55
6F：→ nekoIthil:卻sad得無法控制...在情緒自由落體往下掉的時候，猛力地 08/04 02:56
7F：→ nekoIthil:踩了煞車，只讓我覺得難過得想吐...... 08/04 02:57
8F：推 sawadee:我想建議的是根芳療無關，之前我也是想依賴芳療，但時間一 08/04 13:32
9F：→ sawadee:久，又好像沒有用，我想搞不好試著再嚐試著轉換其他的注意 08/04 13:33
10F：→ sawadee:力，比完全期待用精油讓心情變好更有效，比如說玩Wii^^ 08/04 13:34
11F：推 chromate:如果能接受花精的話，可以試試芥茉 08/04 14:06
12F：→ nekoIthil:s大的建議很好...可是我沒有wii啊0_Q，打電動打到後來 08/04 14:41
13F：→ nekoIthil:就開始焦躁...覺得自己該做事都沒去做...不過我會試試 08/04 14:43
14F：→ nekoIthil:謝謝各位的建議，還有f大寄給我的歌<(_ _)> 08/04 14:56
15F：推 lovesun:願意去運動看看嗎？我覺得運動會讓人情緒穩定一些 08/04 19:45
16F：→ fairy0213:呵 希望你聽了有開心點囉!! 08/04 21:29
17F：推 pe231:外界的協助有限 主要還是要本身能夠看得清楚 09/01 11:31
18F：→ pe231:否則任何東西都是沒有用的 09/01 11:31