話說 我這幾個星期都睡不好 唯一有睡好的一晚是在我外婆家 而這幾個星期跟平常最大的差別是 我這幾個星期睡前都有用自己配的油按摩身體 而回外婆家的時候 因為麻煩(也因為場地受限啦,無法全身脫光光) 所以沒有帶按摩油 回去按摩 按摩油成分是 3%玫瑰+天竺葵+依蘭 in 葡萄籽油中 前天晚上 因為剛好覺得自己的小腿很腫 又加上 小腿靜脈的血管 微微可見 又加上 剛好看到芳香療法大百科裡面寫到 絲柏對靜脈曲張有效 所以前天就改用乳液+絲柏 來抹在小腿上 因為一下子調太多 所以就乾脆全身都擦有絲柏的乳液 所以當晚就沒有用之前調的按摩油按摩 結果 結果 當晚我又好好睡...... 於是我昨天又翻了 芳香療法大百科 裡面有寫到 有些人對於天竺葵 會有些微興奮作用 所以不建議 午後使用 好啦 我失眠的元兇找出來了 看來我就是書裡面寫的 有些人 以後不要睡前用天竺葵了........Orz -- 你若是愛我　請你說出口 若太遲　我就會走　你就看不到我 你若是愛我　請你一定要說出口 --

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